felfedezése Erőszakmentes Kommunikáció (EMKfordulópontot jelentett az életemben: ez a megközelítés mélyrehatóan átalakította a kapcsolatomat önmagammal és másokkal.

erejét EMK szimbolikájával a Mitikus Tarot ötvözve 2017-ben létrehoztam és kiadtam egy À L'ÉCOUTE („Belehallgatás”) című játéksorozatot, amelynek célja az empatikus hallgatás és alapfogalmainak feltárása és elmélyítése EMK. Ezek a játékok több összetevőt tartalmaznak, nevezetesen: egy felfedezőfüzetet, 78 univerzális szükségleteket jelző kártyát, érzéskártyákat és utasításkártyákat, amelyek egyénileg, párban vagy csoportban irányítják a belső felfedezést.

Ezt az anyagot arra használom, hogy elősegítsem a felfedezést, a gyakorlást és a képzési tevékenységeket az együttérző, tudatos és erőszakmentes kommunikáció területén. Ezeket a tevékenységeket a nagyközönség, EMK szakemberek, a szülők/gyermekek, a szociális és közösségi munkások stb. számára kínálom.

Ezen felfedező és képzési tevékenységek részeként arra törekszem, hogy megosszam azt, ami a legjobban inspirál – az EMK együttérző szándékát, amely arra hív minket, hogy:

1. Éljünk tudatosan önmagunkkal és másokkal kapcsolatban;

2. Ne ítélkezz!

3. Figyeljünk mindenki szükségleteire;

4. Empátiával hallgasd meg a szavak, tettek és érzelmek mögött feltáruló szükségleteket;

5. Hitelesen fejezzük ki magunkat (OFNR: Megfigyelés–Érzés–Szükséglet–Kérés);

6. A konfliktusokat konstruktív módon kezelje.