Amanda Raine amellett, hogy okleveles tréner az Központjában Erőszakmentes Kommunikáció, szomatikus és traumatológiai életvezetési tanácsadó, IFS (belső családi rendszerek) terapeuta, fókuszáló terapeuta, Havening és EFT (érzelmi felszabadulás technikája) terapeuta.

A test végtelen bölcsességében ismeri a teljességhez visszavezető utat ~ E. Gendlin

Egy olyan világban, ahol üzenetek árasztanak el minket arról, hogy hogyan kellene lennünk, hiszem, hogy az élet legnagyobb ajándéka ebben az időszakban az, ha megállunk és mélyen odafigyelünk egymásra. Azért indítottam el az „Élet Utazásai” programot, hogy támogassam az embereket abban, hogy legyen terük együttérzően odafigyelni önmagukra, és követni a saját belső igazságukat.

Évekkel ezelőtt, a kétségbeesésem közepette, annyira összetörve, fogalmam sem volt, hogy egy napon mások mellett fogok ülni, és támogatást nyújtani, vagy hogy a küzdelmeim és kihívásaim elmélyítik majd a mások megértését és a róluk való gondoskodást. Újabban rájöttem, hogy neurodivergens személyként navigálok az életben, és nagyon hálás vagyok az új perspektíváért és megértésért, amit ez hoz, valamint azért a tudatosságért és gazdag meglátásért, amelyet egy életen át tartó intenzív megfigyelés során szereztem, ami bennem, másokban és az emberek között történik.

A gyógyulásom során számos különféle gyógyító gyakorlatot, terápiát és terapeutát próbáltam ki. Azok, amelyek segítettek, elmerülni és képzettebbé váltak. Az „Élet Utazásai” programot azért indítottam el, hogy együttérző, ítélkezésmentes teret kínáljak az embereknek, ahol járhatják útjukat a Belső Családi Rendszer, a Fókuszálás, a Havening, az EFT, Erőszakmentes Kommunikáció és sok más eszköz segítségével.

Mindannyian úton vagyunk, miközben egymás mellett haladunk.

Online dolgozom Zoomon, FaceTime-on, Whatsappon és telefonon keresztül. Vannak ügyfeleim, akikkel évente egy-két alkalommal, másokkal hetente kétszer dolgozom együtt. Az első ülésen átnézzük, mire lehet szükség, majd menet közben áttekintjük a folyamatot.

Tapasztalt a következőkkel kapcsolatban:

• Függőségek és étkezési zavarok
• ADHD
• Autizmus
• Diszlexia
• Nem és szexualitás 
• Bánat
• Önimádat
• Önkárosítás
• Sérülés

Képzettségek és képzések

Belső családi rendszerek szakembere.

Szenvedélyesen rajongok az IFSért, és a hivatalos IFS Intézeti képzésem mellett folyamatosan tanulok és mélyítem IFS gyakorlatomat IFS szupervízió, kortárs támogató csoportok, online szemináriumok és olvasás révén. 

Fókuszáló Gyakorló és Tanár

A Brit Fókuszáló Egyesület (BFA) és az Amerikai Egyesült Államokbeli Fókuszáló Intézet.

Munkám alapját a „Belső Kapcsolatokra Fókuszálás” adta, amelyet Ann Weiser Cornell és Barbara Mc Gavin fejlesztett ki, akiktől tanultam. Számos képzésen vettem részt vezető fókusztanárokkal, köztük a néhai Dr. Eugene Gendlinnel.

Okleveles Havening Szakember. 

Dolgoztam együtt Tony Burgess és Julie French nemzetközi Havening trénerekkel, támogató facilitátorként a Havening képzéseiken.

Erőszakmentes Kommunikáció Trainer 2011- 2026

Dr. Marshall Rosenberg, valamint számos nemzetközileg elismert trénertől kaptam képzést, köztük Robert Gonzalestől, Bridget Belgrave-től és Gina Lawrie-tól.

Bár már nem tartok képzéseket, EMK továbbra is támogatja a saját életemet és az emberekkel való munkámat.

Szomatikus Trauma Információs Életvezetési Tanácsadó - Trauma Információs Pozitív Pszichológia Iskola

Folyamatos szakmai fejlődés.

A trauma feltárása, érzelmi és fiziológiai hatása, feloldása, gyógyulása és gondozása óriási értéket képvisel a munkámban. Elvégeztem a Bodynamic PTSD első szintű képzését. Részt vettem Bessel van der Kolk, Janina fisher, Stephen Porges, Gabor Mate, Richard C Schwartz, Diane Poole Heller, Peter A Levine és Sarah Peyton kurzusain és szemináriumain.

A belső családi rendszerek elmélyítése központi szerepet játszik a fejlesztésemben. A képzéseim között szerepel: Az autista én – S. Bergenfield és Ellie Card, ADHD és IFS – Ellie Carn és Alessio Rizzo, IFS és a polivagális elmélet – Dr. Alexia Rothman, Független terhek és útmutatók – Robert Falconer, IFS elmélyítő készségei – Stephanie Mitchell, valamint Együttműködés extrém védelmezőkkel IFS-ben - CeCe Sykes, Joanna Twombly stb.

Segítettem olyan vezető oktatók fókuszálási kurzusain, mint Ann Weiser Cornell, Barbara McGavin és Dr. Helene Brenner pszichoterapeuta, akik a fókuszálás segítségével dolgoztak a központi problémákon, valamint a gyógyító szakemberek számára készült traumákon és fókuszáláson. Segítettem Jan Hodgmant, egy felszentelt zen papot a meditációról és fókuszálásról szóló kurzusain, valamint a „Nagy Anyag” című kurzusán, amely a halál, a haldoklás, a gyász és a bánat fókuszálásán keresztüli feltárását célozza.

Folyamatos támogató és tanulócsoportokban veszek részt az IFS, a Focusing és a Havening kollégáimmal.

A spirituális gyakorlat központi szerepet játszik az életemben és a létezésemben. Sok évet töltöttem Indiában, ahol tanításokra jártam. Személyesen és online is találkozhattam Gangajival, Unmanival, Lisa Cairnsszel, Moojival, Christer Normannal, David Binghammel, Adyashantival, Candice O'Denverrel és másokkal.