📘 Az EMK főbb fogalmainak magyarázata
🤝 Szeretnél békés, őszinte kapcsolatokat ápolni a körülötted lévőkkel?
🎯 Szeretnél olyan döntéseket hozni, amelyek számodra helyesnek tűnnek – miközben mások igényeit is figyelembe veszed?
🗣️ Marshall Rosenberg, az EMK alapítója szerint segít megerősíteni
„az a képességünk, hogy együttérzéssel adakozzunk, és másokat is erre inspiráljunk.”
EMK számos kulcsfontosságú alapelvre épül:
🔹 kapcsolati szándékunk tisztázása
🔹 tények értelmezés nélküli megfigyelése
🔹 érzéseink befogadása
🔹 ítéleteink mögött meghúzódó szükségletek azonosítása
🔹 világos, megvalósítható kérések megfogalmazása
🌿 50 kulcsfogalom segítségével fedezd fel, hogyan fejezheted ki nyugodtan azt, ami fontos számodra – és hogyan hallgass meg másokat empátiával.
📘 Les principales notions de la CNV en 50 notions clés
🤝 Vous souhaitez des relations apaisées et authentiques avec votre entourage?
🎯 Vous aimeriez savoir prendre des decisions justes pour vous, tout en rentant compte des autres?
🗣️ Selon Marshall Rosenberg, son fondateur, la CNV permet de enforcer
"notre aptitude à donner avec bienveillance et à inspirer aux autres le désir d'en faire autant".
Elle repose sur l'application de plusieurs principes :
🔹 clarifier notre intent relationnelle ;
🔹 megfigyelő les faits sans les interpréter ;
🔹 accueillir nos ressentis ;
🔹 clarifier nos besoins cachés derrière nos jugements ;
🔹 Formuler des demandes.
🌿 Découvrez, en 50 notions clés, comment exprimer sereinement ce qui compte pour vous et écouter les autres avec empathie.
A virtuális áruházunkból történő vásárlásokkal affiliate linkeken keresztül támogatjuk a C EMK , ahol az eladásokból származó százalékot kaphatunk.
Découvrez, en 50 notions clés, comment exprimer sereinement ce qui compte pour vous et écouter les autres avec empathie.