[Történet] Hogyan változtatta meg EMK az életemet
2024. április 25
Olvass el egy inspiráló történetet arról az átalakulásról, amelyet Erőszakmentes Kommunikáció hozott egyik okleveles trénerünk, Katrina Vaillancourt életébe.
„Őszintén szólva – és sebezhetően is – a 17 évvel ezelőtti életem sok szempontból brutálisan sötét és fájdalmas volt. Annyi veszteséget és nehézséget éltem át, hogy három évig öngyilkossági fantáziáim voltak, mielőtt újabb négy évig rendszeresen sötét depresszióval és szorongással teli időszakok következtek volna. A fiam apjától való válásom körülményei teljesen lesújtóak voltak számomra. Visszatekintve könnyen látom, hogyan vezettek az életemben történtek ehhez a rémálomszerű helyzethez, és hogyan teremtettem én aktívan, bár tudattalanul, ezt az életélményt... de akkoriban az élet teljes áldozatának éreztem magam.”
Ez volt a legsötétebb időszakom, és végső soron a legnagyobb áldásom e földi iskola kalandjában. Ez volt az az esemény, ami önreflexióra késztetett, mélyreható munkára késztetett, és arra, hogy ráébredjek lényem legmélyére – ami igazán számít –, ami végső soron csak a Szeretet.
És Erőszakmentes Kommunikáció adott erőt ahhoz, hogy mindent megváltoztassak. Azzal, hogy beléptem ebbe az oktatási, gyakorlati és munkaformába, teljes újjászületésem kezdetét jelentette – egy főnix, amely hamvaiból emelkedik fel egy felhatalmazott életbe, amelyet imádok!
Erőszakmentes Kommunikáció (EMK) mentette meg a kapcsolatomat a fiammal, amikor a fiam 9 éves volt – erőt adott ahhoz, hogy olyan anya-fia köteléket építsek ki vele, amiről a legtöbb szülő csak álmodik. 11 éves kora óta nem veszekedtünk (és ma lesz 26 éves 
).
).Meggyógyította a barátságomat, és egészséges közös szülői kapcsolatot alakított ki a volt férjemmel.
Segített eligazodni a több mostohaszülővel való bánásmód nehézségeiben, miközben a volt férjem az élettársát kereste (Végül megtalálta, és nagyon örülök mindkettőjüknek!!)
Megadta nekem az eszközöket ahhoz, hogy helyrehozzam a kapcsolatomat a szüleimmel (akiket mindig is szerettem, de évtizedekig távol tartottam magamtól a fájdalom és az ítélkezés miatt, amiatt, hogy szerintem nem teljesítették azt, aminek lennie kellett volna). Most a legcsodálatosabb kapcsolataim vannak mindkettőjükkel, amit el tudok képzelni. 
Ez erőt adott nekem ahhoz, hogy mély érzelmi támogatást és önrendelkezést nyújtsak számtalan embernek.
Ez volt a legfontosabb eszköz a belső világom gyógyításához és integrálásához – minden sebzett részem (belső családi rendszerek) visszaszerzéséhez.
előtt EMK hivatásos ember voltam, aki az emberek kedvében akart járni... egy lábtörlő... mindent megtettem, hogy szeressek és kedves legyek, de magamat nem szerettem... magamat sem értem ebbe bele. Emiatt úgy éreztem magam, mint az életem áldozata. Addig gyűlt bennem a düh és a neheztelés, amíg öntudatlanul is szétrobbantam a dühben és a fájdalomban, majd pedig iszonyú szégyent éreztem, amiért nem összhangban cselekedtem a szeretet és a kedvesség iránti értékeimmel.
Fogalmam sem volt, mennyire arra kondicionáltak tudat alatt , hogy állandósítsam a fájdalmat és az elszakadást, miközben mindig is csak szeretetre, kapcsolódásra és egy olyan világra vágytam, ami mindenkinek a javára működik.
Most már nemcsak mások preferenciáira vagyok figyelmes… felismerem a mögöttes szükségleteiket, és ugyanolyan gondosan ügyelek a saját akaratomra, hogy olyan ötleteket kínáljak, amelyek mindkettőnk számára felemelőek… nincs több robbanásszerű neheztelés felhalmozódása 
EMK hozzáférést biztosított számomra mindezekhez és még sok máshoz is.
-ban megtett utam EMK a legjutalmazóbb, legkielégítőbb és legerősebb oktatási és transzformációs utazás volt minden közül, amiben valaha is részt vettem. Segít, hogy a személyes utam EMK más modalitásokkal ötvözi – belső gyermek munkával, mindfulness-szel, IFS-szel, A Munka (Byron Katie), mediációval, meditációval, Landmark Education-nel és még sok mással. Mégis, mindezekben EMK a középpont; minden más modalitást integrált egésszé szöv össze.
Annyi mindent szeretnék megosztani az ezen az úton megtett utamról, és kétségtelenül egy könyv is készülőben van. 
És érdekesnek találom, hogy hány olyan emberrel találkozom, akik azt mondják: „Ó, igen… EMK . Ez jó.” De valójában nem értik, mennyire jó.
Tehát mindazoknak, akik azt gondolják, hogy EMK csak egy újabb tanítás a sok közül… hogy ez egyszerűen egy négylépéses folyamat, amely az érzelmek és szükségletek érzésének és kifejezésének fontosságát hangsúlyozza… hogy ez nem igazán segíthet a legnehezebb párkapcsolati dinamikátok feldolgozni… azt szeretném mondani, hogy csak a felszínt kapargattátok.
Amikor igazán elsajátítod EMK, amikor mélyen belemerülsz ezekbe az eszközökbe, az teljesen átalakítja az életedet – képessé tesz a teljes és szabad szeretetre – megszabadít az önmagad tagadó gondolatoktól és ítélkezésektől –felszabadít, hogy a szívedben rejlő lehetőségek legteljesebb kifejeződésévé válj.
"
Oszd meg ezt a hírt: