A Freedom Project erőszakmentes kommunikáció és meditációra képezi a fogvatartottakat. A cikk két, egymást kiegészítő tanulmányt ismertet a program hatásairól.

Az első tanulmány korrelációs jellegű; a Freedom Project által kiképzett fogvatartottak körében csökkent visszaesési arányt találtunk a Washington állambeli visszaesési arányokhoz képest.

A második tanulmány a képzett fogvatartottakat egy párosított kontrollcsoporttal hasonlította össze, és javulást tapasztalt a képzett csoportban az önbevalláson alapuló düh, az önirgalma és bizonyos tudatos jelenléti formák tekintetében. A nehéz interakciókat szimuláló szerepjátékok értékelése a Freedom Project által képzett csoportban a szociális készségek javulását mutatja a párosított kontrollcsoporthoz képest.