Éljen a rabbia
Szabadulj meg a colpa érzésétől
Trasformare la rabbia e la colpa in un'energia potente e creativa con la Comunicazione Nonviolenta
La rabbia può arrivare con forza e abbiamo imparato a giudicarla sbagliata. Il senso di colpa può lasciarci bloccati a ripensare a ciò che abbiamo fatto o detto. Se impariamo ad ascoltare queste emozioni, possiamo scoprire che cosa è davvero fontose per noi e come desideriamo agire rispettando noi stessi e gli altri. In questo workshop di approfondimento sulla Comunicazione Nonviolenta esploreremo come possiamo Guardare ai érzelmek rabbia és colpa in un modo che può esserci davvero utile. Partiremo da situazioni beton e ci eserciteremo a trovare modi di prenderci cura di noi stessi e delle nostre relazioni, anche quando ciò che sentiamo è difficile da accogliere.
Ci eserciteremo a:
- scoprire che cosa la rabbia e il senso di colpa possono indicarci su ciò che conta per noi
- trovare modi per esprimere ciò che sentiamo, anche nei momenti più intensi
- ritrovare la libertà di scegliere come rispondere invece di reagire automaticamente
- otarci la responsabilità delle nostre azioni senza restare intrappolati nella colpa
Vieni a esplorare la vita che si muove dietro la rabbia e il senso di colpa ea sperimentare come ascoltarla possa aiutarci a trovare novi modi di stare con noi stessi e con gli altri.
Giacomo Poleschi, con la pratica della Comunicazione Nonviolenta (CNV) si occupa di formazione, sviluppo personale e facilitazione, mediazione dei conflitti. La sua passione è "vivere la CNV" e sostenere persone e groupi a coltivare connessione, fiducia e kompetencia utili per vivere i propri valori con se stessi e con gli altri. Dal 2015 osztja meg az olaszországi CNV-t és az összes észtert a Centro Internazionale for la Comunicazione Nonviolenta- cemk.org.
Gyakorlati információk
Dátum és Orari: Sabato 30 Gennaio, érc 9.30-18.00, Domenica 31 Gennaio érc 9.30-17.00
POSTI LIMITATI: Massimo 25 résztvevő
LUOGO: Libra Terra Creativa - Via Santa Maria 33, 55045 Pietrasanta (LU)
RÉSZVÉTELI KÖVETELMÉNY 130 € Ez az import egyetlen vásárlási lehetőséggel, elérhetőséggel. Possiamo parlarne con discrezione.
