EMK alapozó tanfolyam mindenkinek, aki most ismerkedik Erőszakmentes Kommunikáció , vagy szeretné felfrissíteni az alapokat. Segítséget nyújt a konfliktusok kezelésében és az önkifejezés hiteles módjában.

 
Erőszakmentes Kommunikáció célja, hogy segítsen az embereknek tisztelettel, együttérzéssel és őszinteséggel kommunikálni. Hozzájárul ahhoz, hogy az emberek meghallgassanak és megértsék őket, tisztább kommunikációt találjanak, és kapcsolatot érezzenek önmagukkal és másokkal.

Mit fogunk tenni?
alapelveit és koncepcióit vizsgáljuk EMK, amelyek az aktív hallgatáson, a károkozás elkerülésének szándékán és a másik személlyel való kapcsolattartáson alapulnak empatikus kommunikáció révén. Erőszakmentes Kommunikáció (más néven együttérző, empatikus, tudatos és hiteles kommunikáció) támogathatja a családi, baráti, kollégákkal való kapcsolataidat és az idegenekkel való mindennapi interakciókat.

A modell 4 komponensét és 2 részét tárgyaljuk.

Az EMK négy összetevője a következő:

MEGFIGYELJÜK, tudatosan felismerve azokat a kiváltó okokat, amelyek gazdagítják vagy csökkentik a kapcsolatainkat másokkal való interakciókban.
Figyeljük meg és fogadjuk el, mit ÉRZÜNK ezekben a helyzetekben
. Ismerjük fel, hogy mely SZÜKSÉGLETEK teljesülnek/nem teljesülnek ebben a helyzetben.
Világosan és magabiztosan kommunikáljuk KÉRÉSEINKET, valamint a hálánkat és/vagy aggodalmainkat.
Ez az EMK.
Őszinte önkifejezés a négy komponensen keresztül
Empatikusan fogadjuk el a másikat és önmagunkat a négy komponensen keresztül.

Kinek szól ez az esemény?
Ez a képzés azoknak szól, akik most ismerkednek Erőszakmentes Kommunikáció , vagy szeretnék felfrissíteni az alapokat.

Szükséges a jártas angol nyelvtudás, valamint a csoporton belüli beszélgetési és megosztási hajlandóság a tapasztalataidról.

Javasoljuk, hogy a kurzuson való részvétel előtt és/vagy azzal együtt olvasd el az „Élet nyelve” című könyvet.

Milyen előnyökkel jár a csatlakozás?
Erőszakmentes Kommunikáció segíteni fog a konfliktusok kezelésében és az önkifejezés őszinte kifejezésében, még akkor is, ha ez kellemetlennek tűnik. A kurzus segít abban, hogy tudatosítsd a konfliktusokhoz vezető alapvető kielégítetlen szükségleteket; és a kapcsolataid révén a legjobbat hozd ki magadból és másokból.

Megkérünk majd, hogy oszd meg néhány személyes élethelyzetedet EMK elsajátítása és gyakorlása céljából. Fontos, hogy a csatlakozás előtt szánj időt annak átgondolására, hogy mely tapasztalatok megosztására vagy nyitott.

A kurzus tervezett eredményei a következők:

• Fejleszd a mély hallgatási készségeidet
• Őszintén és együttérzően viszonyulj önmagadhoz és másokhoz
• Legyen tisztában azzal, hogy mi motiválja Önt és mások szavait vagy tetteit
• Magabiztosabban bonyolíthat nehéz beszélgetéseket és fejezheti ki egyet nem értését
• Biztonságban maradni, földön maradni és nyitottnak maradni a kihívások idején
• Tegyen egyértelmű kéréseket
• Együttműködj másokkal

Ezt osztotta meg néhány résztvevő a kurzus után 

„Nagyon élveztem a kurzust. Tracy tanárunk zseniális volt. Nagyon informatív és nagyon megközelíthető. Mindenképpen részt vennék egy másik EMK kurzuson is ettől a tanártól.” A

„Ez a képzés és a felismerés, amely áttörte a ködöt, amelyben addig éltem, mint egy tiszta napfénysugár, örökre jobbá tette az életemet, és ugyanígy meg fogja változtatni a családom, a barátaim és a tanáraim körében dolgozó fiatalok életét is.” S

„Most volt az első online mediációs ülésem a feleségemmel. Ez az első alkalom, hogy mindketten látjuk egymást a szakításunk óta. Figyeltem rá, empátiát éreztem iránta, és ez hatalmas különbséget jelentett a kommunikációnk számára a korábbihoz képest. A reakciója a kommunikációmban bekövetkezett változásokra és az a tény, hogy 15 év után először hallhattam őt, kézzelfogható volt.” JA 

Tanúsítvány
részesülsz EMK .