शरीर आधारित एनवीसी

इस ज्ञानवर्धक सत्र में, अन्ना ग्रोव्स शरीर आधारित अहिंसक संचार (एनवीसी) का परिचय देती हैं, जिसमें अहिंसक संचार के ज्ञान को हमारे शरीर के सहज ज्ञान के साथ मिलाया गया है। वे वास्तविक भावनाओं और ज़रूरतों को उजागर करने और व्यक्त करने के लिए शारीरिक जागरूकता की शक्ति पर ज़ोर देती हैं, जिससे रिश्तों में गहरे जुड़ाव और समझ को बढ़ावा मिलता है। व्यावहारिक अभ्यासों और दिल से किए गए विचारों के आदान-प्रदान के माध्यम से, अन्ना प्रतिभागियों को एनवीसी के अधिक शारीरिक अनुभव की ओर मार्गदर्शन करती हैं, जिससे आत्म-खोज और पारस्परिक सद्भाव की यात्रा का मार्ग प्रशस्त होता है।.