जब से मुझे याद है, मैंने अपने आस-पास इतना दुख देखकर पीड़ा महसूस की है - लोग एक-दूसरे को चोट पहुँचाते हैं, छोटी-छोटी बातों पर लड़ते हैं, खुद से और एक-दूसरे से कटे हुए हैं। यह सब मेरे मन पर गहरा बोझ था, जब तक कि मुझे एक ऐसी चीज़ नहीं मिली जिसने सब कुछ बदल दिया: अहिंसक संचार (एनवीसी)। पहली कार्यशाला ताज़ी हवा के झोंके जैसी, घर वापसी जैसी, मानो आखिरकार खुद को पा लिया हो। तब से, यह आत्म-खोज, आत्म-स्वीकृति, सशक्तिकरण और धीरे-धीरे आत्म-प्रेम की यात्रा रही है।

एनवीसी से पहले, मैं रिश्तों में संघर्ष करती थी, खुलकर बोलने और संघर्ष या आलोचना के डर के बीच फंसी रहती थी। मैं या तो पीछे हट जाती और गायब हो जाती, या स्वीकृति पाने के लिए दूसरों को खुश करने की कोशिश करती, लेकिन कोई भी पहचान मुझे कभी पर्याप्त नहीं लगती थी। मुझे ऐसा महसूस नहीं होता था कि मुझे सच में देखा, समझा या स्वीकार किया जा रहा है। मैं अपनी ज़रूरतों और सीमाओं से कटी हुई थी, अक्सर हाँ कह देती थी जबकि मेरा पूरा मन ना कह रहा होता था। मुझे नहीं पता था कि अपनी जगह कैसे बनाऊं या अपनी ज़रूरतों को ईमानदारी से कैसे व्यक्त करूं, स्पष्ट अनुरोध करना तो दूर की बात है। इसने मुझे बहुत दुखी कर दिया, मैं चाहती थी कि मुझे समझा जाए और मुझे वैसे ही देखा जाए जैसी मैं वास्तव में हूं। मैं सद्भाव की चाहत रखती थी, यह समझ नहीं पाती थी कि लोग क्यों लड़ते हैं जबकि हम सभी प्रेम और जुड़ाव चाहते हैं।

वर्षों से मैंने कई उपाय और समाधान खोजे, लेकिन किसी भी चीज़ ने मुझे अपने मूल मूल्यों के अनुरूप ईमानदारी से बोलने और जीने में मदद नहीं की। 2019 में जब मुझे एनवीसी (NVC) मिला, तब जाकर मुझे इसका समाधान मिला। यह मानवीय संबंधों की बड़ी, उलझी हुई पहेली का गुमशुदा हिस्सा था।

एनवीसी ने मुझे कुछ नया दिया: खुद से और दूसरों से सच्चे अर्थों में जुड़ने का एक तरीका। और जैसे-जैसे मैं ठीक होती गई, वैसे-वैसे मैंने खुद को पूर्ण और योग्य महसूस करने के लिए दूसरों की स्वीकृति पर कम निर्भर पाया। इस प्रक्रिया और उन खूबसूरत एनवीसी समुदायों के माध्यम से जिनका मैं हिस्सा बनी, मुझे यह एहसास होने लगा है कि इस दुनिया में मेरी भी एक जगह है। जीवन का अर्थ है। और मेरा एक उद्देश्य है: अपने आस-पास अधिक सद्भाव लाना, और वह भी अपनी भलाई का त्याग करके नहीं, बल्कि उसका सम्मान करके।

एनवीसी ने मेरे खुद से और दूसरों से जुड़ने के तरीके को गहराई से बदल दिया है और यह मुझे और मेरे जीवन के मार्ग को आकार देना जारी रखे हुए है। 2021 से, मैं स्थानीय और अंतरराष्ट्रीय स्तर पर NVC (नैतिक, मानवीय और भावनात्मक जुड़ाव) का प्रसार कर रही हूँ, प्रमाणित प्रशिक्षकों के साथ सह-प्रशिक्षण कर रही हूँ और इन सहयोगों के माध्यम से खुद को विकसित कर रही हूँ। रोमानियाई NVC एसोसिएशन की एक सक्रिय सदस्य के रूप में, मैं कार्यशालाओं, दीर्घकालिक पाठ्यक्रमों, अभ्यास समूहों, शिविरों, वेबिनारों, उत्सवों, इरास्मस+ परियोजनाओं और अन्य कार्यक्रमों का खुशी-खुशी आयोजन और नेतृत्व करती हूँ।

मैं व्यक्तियों और समूहों को उन चीज़ों से पुनः जुड़ने में सहायता करती हूँ जो उनके लिए वास्तव में मायने रखती हैं, जिससे उन्हें आत्म-संबंध, ईमानदार अभिव्यक्ति और सहानुभूतिपूर्ण श्रवण की अपनी क्षमता विकसित करने में मदद मिलती है। मेरा मानना ​​है कि सहानुभूति शिक्षा, व्यवसाय, पारिवारिक जीवन और अन्य क्षेत्रों में सार्थक सामाजिक परिवर्तन ला सकती है। मैं "सुधार से पहले जुड़ाव" के सिद्धांत पर चलती हूँ और हर दिन इसे अपने जीवन में उतारने का भरसक प्रयास करती हूँ।

मैं एक ऐसे विश्व का सपना देखती हूँ जो दया और समझ पर आधारित हो, जहाँ हम सभी महत्वपूर्ण हों, जहाँ हँसी, खेल और आँसू का स्वागत हो, और जहाँ हमारे निर्णय एक-दूसरे और पृथ्वी की देखभाल को ध्यान में रखकर लिए जाएँ। यह दृष्टि जीवन की सेवा करने वाले जुड़ाव और सहयोग के प्रति मेरे जुनून को प्रेरित करती है। मैं इस कार्य से गहराई से पोषित होता हूं और एनवीसी के उपहार और उस निरंतर यात्रा के लिए हर दिन आभारी हूं जिस पर चलने के लिए यह मुझे आमंत्रित करता है।