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रणजी अरियारात्नाम का चित्र

Ranji Ariaratnam

2024 से प्रमाणित प्रशिक्षक

Graduate degrees in Planning and Human Rights Protection
मैं उन लोगों के लिए एक सुरक्षित माहौल बनाने के लिए उत्सुक हूं जो खुद को, पीढ़ियों के बीच के अंतरसमूहों को और दुनिया को ठीक करना चाहते हैं।.
अंग्रेजी बोलते हैं
Current Country: Canada
उत्पत्ति देश: संयुक्त राज्य अमेरिका

मेरा नाम रंजना है, कृपया मुझे रंजी कहकर बुलाएँ। मैं लक्ष्मी और अरियारत्नम की बेटी हूँ, जो श्रीलंका द्वीप से कैलिफ़ोर्निया आए थे, जहाँ मेरा जन्म और पालन-पोषण हुआ और मैंने स्नातकोत्तर की पढ़ाई पूरी की। मैंने अफ़्रीका, पूर्वी यूरोप और एशिया के दस से अधिक देशों में संघर्ष से विस्थापित लोगों की मानवीय सहायता के लिए कई वर्षों तक विदेशों में काम किया। अब, एनवीसी साझा करने के साथ-साथ, मैं एक चित्रकार भी हूँ। मैं वैंकूवर द्वीप पर रहने के लिए बहुत आभारी और धन्य महसूस करती हूँ, जहाँ मैं और मेरे पति अपनी अम्मा (तमिल में 'माँ') के साथ रहते हैं, क्योंकि उनकी उम्र बढ़ रही है।

मेरी एनवीसी यात्रा 2005 में शुरू हुई, जब मेरे साथी डेविड और मैं पश्चिम अफ़्रीका में एक साल से अधिक समय बिताकर लौटे, जहाँ हम मानवीय सहायता कार्यकर्ता के रूप में कार्यरत थे। हम मज़ाक में कहते हैं कि अम्मा ने मार्शल की किताब लेकर हवाई अड्डे पर हमारा स्वागत किया, लेकिन मुझे लगता है कि उन्होंने हमें पहले अपने घर आने दिया! उन्होंने कहा कि वह किताब को लेकर बहुत उत्साहित थीं और चाहती थीं कि हम इसे पढ़ें ताकि वह हमारे साथ इस पर चर्चा कर सकें। कुछ वर्षों बाद ही डेविड और मैंने एनवीसी का गहन अध्ययन शुरू किया – हमने दो साल से अधिक समय तक एनवीसी से संबंधित हर संभव कक्षा और कार्यक्रम में भाग लेने के लिए समय निकाला, ताकि हम विदेशों में अपने काम में इसका उपयोग कर सकें। मानवीय सहायता कार्यकर्ता होने के नाते, हम सहायता जगत से लगातार निराश होते जा रहे थे। हालांकि यह कार्य जीवन रक्षक हो सकता था और तात्कालिक आवश्यकताओं को पूरा कर सकता था, लेकिन यह उन संघर्षों की जड़ तक नहीं पहुँच पाता था जिन्हें हम देख रहे थे।

जब हमने एनवीसी का गहन अध्ययन किया, तो मैंने अनुभव किया कि यह कितना परिवर्तनकारी अभ्यास हो सकता है और मैंने देखा कि यह उन मूल कारणों को दूर करने में मदद कर सकता है जो लोगों को युद्ध का सहारा लेने के लिए प्रेरित करते हैं, और इस प्रकार उन्हें शरणार्थी शिविरों में पहुँचाते हैं। इसके अलावा, या मूल कारणों को दूर करने के एक भाग के रूप में, यह लोगों को अपने आंतरिक संसाधनों को मजबूत करने और विकल्पों तक अपनी पहुँच बढ़ाने में योगदान दे सकता है। एनवीसी आज दुनिया में प्रचलित दृष्टिकोण से एक अलग प्रतिमान प्रस्तुत करता है, चाहे वह शक्ति की अवधारणा हो, उसे धारण करना हो या संरचनात्मक शक्ति रखने वालों के साथ व्यवहार करना हो। साथ ही, इसकी उपचार क्षमता सामाजिक परिवर्तन में भी योगदान देती है क्योंकि एक स्वस्थ समाज के लिए स्वस्थ लोगों का होना आवश्यक है।

इसके अलावा, दशकों पहले मैंने विपश्यना ध्यान का अभ्यास शुरू किया था। जब मैंने एनवीसी का गहन अध्ययन किया, तो मुझे एहसास हुआ कि एनवीसी ने मुझे ध्यान आसन पर प्राप्त ज्ञान को दूसरों के साथ अपने व्यवहार में उतारने में सक्षम बनाया, जिसके लिए मैं असीम रूप से आभारी हूं। मेरे लिए एनवीसी, मेरे ध्यान अभ्यास की तरह ही, एक उपस्थिति अभ्यास है। यह मुझे स्वयं से और दूसरों से अधिक गहराई से जुड़ने में मदद करता है, एक ऐसा तरीका जो जिज्ञासा से प्रेरित होता है। यह मुझे अपनी रूढ़ियों से परे जीवन को देखने, सभी प्राणियों के बीच अंतर्संबंधों को समझने और यथास्थिति के साथ रहने के साथ-साथ परिवर्तन लाने के बारे में निर्णय लेने की क्षमता प्रदान करता है।

गहन अध्ययन पूरा करने के बाद से, मैं 2009 से कार्यशालाओं, रिट्रीट, ध्यान और कोचिंग के माध्यम से परिवारों, शिक्षकों, कार्यकर्ताओं, स्कूलों, सामाजिक सेवा संगठनों और व्यवसायों के साथ करुणापूर्ण संचार (एनवीसी) साझा करती आ रही हूँ। मैं अपने जीवन में अत्यंत उपचारकारी दृष्टिकोणों - एनवीसी, चित्रकला और लेखन, शारीरिक अभ्यास और विपश्यना ध्यान - को, जो हमारे अस्तित्व के विभिन्न स्तरों को संबोधित करते हैं, मानवीय सहायता कार्य के अपने अनुभव के साथ जोड़ती हूँ, जिसमें युद्धों के अक्सर विरोधी पक्षों के लोगों के साथ काम करना, विविध कर्मचारियों का प्रबंधन करना और योजना और मानवाधिकार संरक्षण में स्नातक डिग्री शामिल है। मैं लोगों को संवाद करने के ऐसे तरीके खोजने में मदद करती हूँ जो सभी की ज़रूरतों का ध्यान रखते हैं, और मैं उन लोगों के लिए एक सुरक्षित स्थान बनाने के लिए उत्सुक हूँ जो स्वयं को, अंतरपीढ़ीगत रूप से और दुनिया को ठीक करना चाहते हैं।

एक अश्वेत महिला होने के नाते, मैं अपने जीवन के अनुभवों को हर जगह लाती हूँ, यह सुनिश्चित करने का प्रयास करती हूँ कि मुख्यधारा में अनसुनी आवाज़ों को भी सुना और समझा जाए। मैं अपने एनवीसी कार्य और साझाकरण में ऐसा करना जारी रखती हूँ, इस प्रकार करुणापूर्ण संचार के दृष्टिकोण और चेतना को उन समुदायों और क्षेत्रों में लाने में मदद करती हूँ जहाँ इसकी अत्यंत आवश्यकता है। मैं लोगों को सचेत रूप से उस दुनिया का सह-निर्माण करने में सहयोग देना चाहती हूँ जिसमें हम रहना चाहते हैं – एक ऐसी दुनिया जहाँ हर किसी को देखा और सुना जाए, हर किसी को अपनापन और स्नेह मिले, और हर कोई एक-दूसरे के साथ और इस अलौकिक जगत के साथ अपनी परस्पर निर्भरता को महसूस करते हुए जीवन व्यतीत करे। मेरे प्रमाणन प्रक्रिया के दौरान, रॉक्सी मैनिंग के जीएम (ग्लोबल मेजॉरिटी) समूह का हिस्सा बनना – एलिसिया, डोना, एडमंडो, जैक्सन, कीको और माइक के साथ – मेरे लिए इसी का एक जीवंत अनुभव रहा!

मैं अपने मूलभूत गुरुओं – मेरी माता लक्ष्मी और उनके आध्यात्मिक गुरु योग स्वामी; और एनवीसी जगत में इन्बल काश्तान, रॉक्सी मैनिंग, कैथी साइमन और मिकी काश्तान के प्रति हार्दिक कृतज्ञता व्यक्त करना चाहती हूँ। मेरे साथी डेविड के प्रति भी प्रेम और कृतज्ञता, जो इस यात्रा में मेरे साथ रहे – हमने सभी एनवीसी पाठ्यक्रम, रिट्रीट और साल भर चलने वाले कार्यक्रम एक साथ किए (2009 में महिला रिट्रीट को छोड़कर!), और मैं इस मार्ग पर उनके साथ और गहरे समर्थन के लिए हमेशा आभारी हूँ!

"वर्तमान में, चूंकि मैं फिलहाल घर से काम कर रही हूं, इसलिए मैं कोचिंग, मध्यस्थता और सहानुभूति के लिए ऑनलाइन सत्र आयोजित करती हूं - गैर-लाभकारी संस्थाओं और व्यवसायों में प्रबंधकों और कर्मचारियों के लिए जो अपने कार्यस्थलों में स्पष्ट और कम तनावपूर्ण संचार को बढ़ावा देना चाहते हैं, साथ ही परिवारों, जोड़ों और व्यक्तियों के लिए जो अपने जीवन में गहरा जुड़ाव, समझ और उपचार चाहते हैं।"

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प्रशिक्षण का मुख्य बिंदु:

  • युद्ध वियोजन
  • परामर्श एवं कोचिंग
  • विविधता
  • सामान्य
  • स्वास्थ्य और उपचार
  • घनिष्ठ संबंध
  • शरीर-मन-आत्मा
  • पालन-पोषण और परिवार
  • सामाजिक परिवर्तन
मैं लोगों को सचेत रूप से उस दुनिया का सह-निर्माण करने में सहायता करना चाहता हूं जिसमें हम रहना चाहते हैं - एक ऐसी दुनिया जहां हर किसी को देखा और सुना जाए, हर किसी को देखभाल और अपनेपन का एहसास हो, और हर कोई एक-दूसरे के साथ और मानव से परे की दुनिया के साथ अपनी परस्पर निर्भरता की भावना से जी सके।.
"यदि आप साथ मिलकर काम करने की संभावनाओं पर विचार करना चाहते हैं तो कृपया मुझसे संपर्क करें!"

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