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रालुका सदुला का चित्र

Raluca Sadula

2024 से प्रमाणित प्रशिक्षक

Somatic Experiencing Practitioner, Psychoterapist in Dramatherapy and Transactional Analysis
अंग्रेजी और रोमानियाई भाषा बोलता है।
Current Country: Romania
उत्पत्ति देश: रोमानिया
"सही और गलत के विचारों से परे एक मैदान है। मैं तुमसे वहीं मिलूंगा। रूमी"

समझ और सहानुभूति की ओर मेरी यात्रा स्कूल में शुरू नहीं हुई, बल्कि जीवन के समृद्ध और अक्सर चुनौतीपूर्ण अनुभवों ने इसे आकार दिया। इन्हीं अनुभवों से मेरे मन में मानव मनोविज्ञान के बारे में एक सहज जिज्ञासा विकसित हुई, जिसने मुझे अपने करियर की दिशा बदलने और मनोविज्ञान का अध्ययन करने का निर्णय लेने के लिए प्रेरित किया। वहाँ मुझे वह ढाँचा मिला जिसने उस चीज़ का समर्थन किया जिसे मैं सहज रूप से खोज रही थी—कि कैसे सहानुभूति और एक समग्र दृष्टिकोण वास्तव में मानव स्थिति के बारे में हमारी समझ को बदल सकते हैं।

मेरा पेशेवर विकास तब जारी रहा जब मैंने ड्रामा थेरेपी और ट्रांजैक्शनल एनालिसिस के क्षेत्र में कदम रखा। इन दोनों ने मुझे हमारी जटिल भावनात्मक कहानियों को गहराई से समझने और स्पष्ट करने के लिए रचनात्मक उपकरण प्रदान किए। इनसे मेरी क्षमता बढ़ी और मैं स्वयं को और दूसरों को उनकी कहानियों के माध्यम से उपचार और आत्म-जागरूकता की ओर मार्गदर्शन कर सकी।

अहिंसक संचार (एनवीसी) की खोज के साथ मेरे जीवन में एक महत्वपूर्ण मोड़ आया। पहले रोमानियाई एनवीसी समुदाय में और फिर एनवीसी के अभ्यासों और दर्शनों में खुद को पूरी तरह से शामिल करने पर, मुझे न केवल सहानुभूति की शक्ति के साथ जुड़ाव महसूस हुआ, बल्कि अपनेपन की भावना भी मिली।

मानवीय जुड़ाव की सुंदरता और घर जैसा अपनापन का अहसास मेरे व्यक्तिगत सफर और चिकित्सीय अभ्यास दोनों को समृद्ध कर रहा है। मनोवैज्ञानिक ढाँचों के पूरक के रूप में काम करने के अलावा, एनवीसी मेरे दृष्टिकोण का एक आधार बन गया है, जिससे मुझे मनोचिकित्सा प्रक्रिया को और अधिक गहराई से समझने और उसे सुदृढ़ करने में मदद मिली है। एनवीसी को एकीकृत करके, मैं ऐसे वातावरण को बढ़ावा देने में सक्षम हुई हूँ जहाँ संवाद पुनर्स्थापन को पोषित करता है। अपने व्यक्तिगत सत्रों के अलावा, मुझे समूहों का मार्गदर्शन करना भी अच्छा लगता है। यह भूमिका मुझे विशेष रूप से प्रभावित करती है क्योंकि मैं अक्सर सहानुभूति के परिवर्तनकारी प्रभाव को प्रत्यक्ष रूप से देखती हूँ।

सोमैटिक एक्सपीरियंसिंग प्रशिक्षण के साथ, मैं अपने शरीर में छिपी गहरी कहानियों और अपने शारीरिक अस्तित्व से पुनः जुड़ने की प्रक्रिया को समझ पाई हूँ। इसने मुझे अपने सूक्ष्म आंतरिक संकेतों को सुनने और शरीर की बुद्धिमत्ता का सम्मान करने का महत्व सिखाया है।

अपनी पेशेवर भूमिकाओं से परे, मेरी सच्ची आकांक्षा दूसरों को उनके जीवन पथ पर जीवंतता और प्रामाणिकता से भरपूर जीवन जीने में सहायता करना है। इसमें केवल विशेषज्ञता का आदान-प्रदान ही शामिल नहीं है; इसका उद्देश्य एक सहायक वातावरण बनाना, वास्तविक क्षणों को साझा करना और उन संघर्षों को समझना है जिनका सामना हम सभी करते हैं, साथ ही हमारी सामूहिक और व्यक्तिगत यात्राओं का जश्न मनाना है।

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प्रशिक्षण का मुख्य बिंदु:

  • बच्चे
  • परामर्श एवं कोचिंग
  • शिक्षा
  • सामान्य
  • स्वास्थ्य और उपचार
  • घनिष्ठ संबंध
  • शरीर-मन-आत्मा
  • पालन-पोषण और परिवार

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