युवावस्था से ही, मुझे स्वस्थ जीवन के लिए अनुकूल परिस्थितियाँ बनाने के तरीकों में रुचि रही है। मैं यह जानने की कोशिश करती रही हूँ कि हम सभी अपने लिए क्या सीख सकते हैं और क्या कर सकते हैं जिससे हमें आंतरिक शांति मिले और हम सभी खुशहाल जीवन जी सकें। बीस वर्ष की आयु में, मैंने स्वस्थ पोषण, दैनिक गतिविधियों में स्वयं का उपयोग, शरीर और घरों में रासायनिक विषाक्तता को कम करने जैसे कई पहलुओं पर शोध किया। उस दौरान, मैंने अलेक्जेंडर टेक्निक शिक्षक बनने का प्रशिक्षण लिया, जिससे मुझे मन/शरीर/आत्मा के बीच के अभिन्न संबंध को समझने में मदद मिली और मुझे यह विश्वास हुआ कि मेरे सोचने और समझने का तरीका मेरे जीवन को बदल सकता है। मैंने स्वस्थ गर्भावस्था, प्राकृतिक प्रसव और बच्चों के पालन-पोषण के क्षेत्र में अपने ज्ञान का अध्ययन और प्रयोग जारी रखा।.
मां और महिला होने के हर पहलू में मेरी मदद करने वाले कई शिक्षक और प्रेरणास्रोत रहे हैं, जैसे कि लंबे समय तक स्तनपान कराना, बच्चे के साथ सोना, बच्चे की सुरक्षा सुनिश्चित करते हुए उसे घूमने-फिरने की आजादी देना, उसके आंसुओं और नखरों को सहानुभूति से संभालना और भी बहुत कुछ! धीरे-धीरे मेरे चिंतन ने मुझे अपने सभी रिश्तों के बारे में सोचने पर मजबूर किया और उन आदतों को बदलने के तरीकों के बारे में सोचने पर मजबूर किया जो एक ही चक्र में फंसी हुई लगती थीं और सभी को असंतुष्ट छोड़ देती थीं। फिर भी कुछ कमी थी जो मुझे दिखाई नहीं दे रही थी!
लगभग 2006 में, मुझे सौभाग्य से मेरे एक मित्र के माध्यम से एनवीसी (NVC) से परिचय हुआ। Marshall Rosenbergकी मूल पुस्तक पढ़ते ही मुझे एहसास हुआ कि मेरे मन में कुछ ऐसे विचार थे जिन्हें मैं सत्य मानकर प्रश्न नहीं उठाता था, बल्कि वे वास्तव में मेरे और दूसरों के बारे में मेरी मान्यताएँ थीं। मार्शल की मानवीय आवश्यकताओं की अवधारणा ने मुझे अपनी मान्यताओं का पुनर्मूल्यांकन करने और अपने मूल्यों को बनाए रखने का मार्ग दिखाया, और मैंने जो समझा, वे आवश्यकताएँ थीं जो मेरी चाहत, मेरी मानवता को दूसरों से जोड़ती थीं।.
मार्शल के साथ स्विट्जरलैंड में 10 दिवसीय गहन प्रशिक्षण के दौरान मेरे अंदर जो बदलाव आए, उन्होंने मुझे प्रमाणित एनवीसी प्रशिक्षक बनने के मार्ग पर चलने का दृढ़ निश्चय दिलाया। सौभाग्य से, मेरे कुछ मित्र भी एनवीसी में मेरी ही तरह रुचि रखते थे और हम अपने छोटे बच्चों के साथ नियमित रूप से मिलते थे ताकि कई वर्षों तक मार्शल की शिक्षाओं का अध्ययन कर सकें। 2012 में, मैं एक मान्यता प्राप्त सीएनवीसी प्रमाणित प्रशिक्षक बन गई और तब से मैं प्रतिदिन विकास, शिक्षण, अध्यापन और खोज कर रही हूँ।.
दूसरों ने मेरे बारे में जो कहा है, उसके आधार पर मेरी खूबियां:
- "मिलनसार/जुड़ावपूर्ण" डीजी
- "समूहों का सशक्त संचालन" केबी
- "सहानुभूतिपूर्ण" और "शानदार श्रोता" ईआर
- "आप सभी शब्दों और भावनाओं के पार देख सकते हैं और जो कुछ हो रहा है उसका स्पष्ट, संक्षिप्त और सहानुभूतिपूर्ण अवलोकन कर सकते हैं और व्यक्त कर सकते हैं।"
- "आप बहुत परवाह करते हैं और यह आपके हर काम में स्पष्ट रूप से दिखाई देता है।"
- "साहस: आप उन असहज सवालों को पूछने या संभावित छिपे हुए एजेंडों और कमजोरियों को उजागर करने से नहीं डरते, और यह सब करुणापूर्ण कुशलता के साथ किया जाता है।" एमएल
- "आपकी खुलेपन और ईमानदारी, स्पष्टता और सीधेपन के साथ-साथ समूहों में उत्पन्न होने वाले तनावों और संघर्षों के प्रति आपकी सहानुभूतिपूर्ण समझ की मैं बहुत सराहना करता हूँ।" टीएस
- "कमजोरी दिखाने की इच्छा के साथ ताकत" डीजी
- मुझे आपकी सहज स्पष्टता बहुत पसंद आई। अक्सर जब लोग स्पष्टता से बोलते हैं तो उसमें एक तीखापन और चुभन होती है - लेकिन आपके मामले में ऐसा नहीं है! पीबी-एस
- "अंतर्दृष्टिपूर्ण, स्पष्टता प्रदान करने के साथ-साथ संवेदनशील (और इसलिए जुड़ाव पैदा करने वाली) ईमानदारी।" एएस
- उदारता और लोगों को उनके वास्तविक स्वरूप में पूरी तरह से समझने की क्षमता
- "आप समूह के भीतर मौजूद गतिविधियों के साथ लाइव काम करते हुए लोगों के लिए एक सुरक्षित वातावरण प्रदान करते हैं।" केबी
- "आपकी नेतृत्व क्षमता सशक्त होने के साथ-साथ सौम्य भी है।" एलबी
- "आप समय की अच्छी सीमाएँ तय करते हैं" केबी
- "दयालु, पेशेवर, स्पष्टवादी, देखभाल सहयोगी के रूप में समृद्ध व्यक्तिगत अनुभव।" एमजी
- "समूहों के भीतर व्यक्तिगत आवश्यकताओं के अवलोकन और सहानुभूति के साथ उत्कृष्ट मार्गदर्शन, सशक्त लेकिन सौम्य नेतृत्व।" केबी
- "स्पष्ट, संक्षिप्त और सहानुभूतिपूर्ण संचार कौशल वाला एक सच्चा व्यक्ति।" सीएल
- "कोई बकवास नहीं!" एमबी
