मैं वैसा माता-पिता कैसे बनूँ जैसा मैं बनना चाहता हूँ? जब दुनिया में इतना संघर्ष व्याप्त है, तो मैं स्वस्थ, आत्मविश्वासी और शांतिप्रिय बच्चों का पालन-पोषण कैसे करूँ?

मैं स्नेह और सम्मान को महत्व देती हूँ। मैं एक शांतिपूर्ण दुनिया की कामना करती हूँ और जब मैं खुद भी क्रोधित हो जाती हूँ और ऐसी बातें कह देती हूँ जिन्हें मुझे नहीं कहना चाहिए था, तो मैं इस बात का उदाहरण कैसे पेश करूँ, यह मुझे समझ नहीं आता। ये सवाल मेरे मन में तब उठ रहे थे जब मैं अपने दूसरे बच्चे के साथ गर्भवती थी।.

घर में पाँच साल के बच्चे के साथ, मैं जानती थी कि माता-पिता बनना कितना चुनौतीपूर्ण, अद्भुत और अप्रत्याशित हो सकता है। मुझे एक अद्भुत, आज़ादी देने वाली संभावना के साथ-साथ एक भारी ज़िम्मेदारी का भी एहसास था। मैं इसे "सही ढंग से" करना चाहती थी, यह सोचते हुए कि क्या ऐसा कुछ होता भी है। :-) मैं परिवार के साथ घनिष्ठ, सम्मानजनक और प्रेमपूर्ण संबंध चाहती थी - लेकिन कैसे?

संयोगवश, जब मेरी एक गर्भवती सहेली ने मुझे अहिंसक संचार (एनवीसी) से परिचित कराया, तो मुझे पता चल गया कि मैं इसे अपने जीवन का हिस्सा बनाना चाहती हूँ। मैं अत्यंत आभारी हूँ कि मैंने ऐसा किया। मैंने कई कुशल और अनुभवी प्रमाणित प्रशिक्षकों के साथ-साथ एनवीसी के संस्थापक Marshall Rosenbergसे भी उत्साहपूर्वक अध्ययन किया और मैं स्वयं भी एनवीसी प्रमाणित प्रशिक्षक बन गई।.

एनवीसी मेरे लिए एक अनमोल तोहफा साबित हुआ है। इसने न केवल मुझे अपने पालन-पोषण के लक्ष्यों को स्पष्ट करने और उनकी दिशा में आगे बढ़ने में मदद की, बल्कि इसने मेरे जीवन के हर पहलू को लाभ पहुंचाया है।.

“अच्छा,” “बुरा,” और “परिपूर्ण” जैसे विचारों को त्यागकर, अवलोकन, भावनाओं और आवश्यकताओं पर ध्यान केंद्रित करना मुक्तिदायक रहा है और इससे मुझे बहुत अधिक कोमलता, जागरूकता और जुड़ाव प्राप्त हुआ है। एनवीसी/करुणापूर्ण संचार ने मुझे नींदहीन रातों के कठिन क्षणों में स्वयं के प्रति करुणा रखने, अपने बच्चों की बातों को बिना किसी पूर्वाग्रह के पूरी तरह से सुनने, अपने पति के साथ मतभेदों को इस तरह से सुलझाने में मदद की है जिससे हम दोनों का सम्मान हो, और भी बहुत कुछ।.

एनवीसी/करुणापूर्ण संचार ने हम सभी को जीवन के उतार-चढ़ाव, उतार-चढ़ाव, अपेक्षित और अनपेक्षित परिस्थितियों से पहले की तुलना में अधिक सहजता और करुणा के साथ निपटने में मदद की है। एनवीसी के प्रति मेरा उत्साह इसे दूसरों के साथ साझा करने के मेरे प्रेम में झलकता है। मैं चाहता हूँ कि एनवीसी मुख्यधारा बन जाए और मैं इसे व्यापक रूप से साझा कर रहा हूँ। मैं ज़ूम और आमने-सामने की बातचीत दोनों में समान रूप से सहज हूँ।.

मैं ज़ूम पर नियमित रूप से आधारभूत प्रशिक्षण सत्र आयोजित करता हूँ और ऑस्ट्रेलिया के न्यू साउथ वेल्स में बायरन बे के मनोरम दृश्य वाले एक सुंदर, निजी स्थान पर व्यक्तियों और जोड़ों से मिलता हूँ, जो क्वींसलैंड के गोल्ड कोस्ट से चालीस मिनट दक्षिण में स्थित है। मैं सुंदर बुंदजालुंग क्षेत्र में होने के लिए आभारी हूँ और इस विशाल भूमि के मूल संरक्षक के रूप में प्रथम राष्ट्र के लोगों को सम्मानपूर्वक स्वीकार करता हूँ।.

मैं आपको एनवीसी (एनवीसी) के बारे में नवीनतम जानकारी और अवसरों के लिए मेरी वेबसाइट पर आने के लिए आमंत्रित करती हूं। वहां आपको एनवीसी के बारे में और अधिक जानने को मिलेगा, साथ ही उन लोगों की टिप्पणियां और वीडियो फीडबैक भी देखने को मिलेंगे जिन्होंने मेरे साथ लाइव और ऑनलाइन प्रशिक्षण लिया है। आपको वहां रंगीन गोल आकार के नीड्स कार्ड सेट भी देखने को मिलेंगे जो मैंने प्रशिक्षकों, परामर्शदाताओं और थेरेपिस्टों, मनोवैज्ञानिकों, अभिभावकों और विभिन्न आयु वर्ग के व्यक्तियों के लिए सहानुभूति संबंधी गतिविधियों के लिए एक संसाधन के रूप में बनाए हैं। इन्हें बहुत सराहा गया है। आप मुझसे ईमेल के माध्यम से संपर्क कर सकते हैं ताकि हम मिलकर काम करने या अभ्यास करने के विभिन्न तरीकों पर चर्चा कर सकें। मुझे आपसे जुड़कर खुशी होगी।.

संसाधन

“अहा!” कार्ड सेट की जरूरत है।.

प्रशंसापत्र

“पॉलेट, मेरे जीवन की कई चुनौतियों से निपटने में मेरी मदद करने के लिए धन्यवाद। आपका शांत, संतुलित और संवेदनशील दृष्टिकोण मेरे वैवाहिक जीवन, पालन-पोषण, दोस्ती, फैसलों और जीवन में हर तरह से मददगार साबित हुआ है।” – केएम मैनली, सिडनी

“हे पाउलेट, मेरे “स्वयं के प्रति करुणा से नृत्य” कार्यशालाओं में भाग लेने वाले लोग आपके कार्ड्स को बहुत पसंद कर रहे हैं!!!!” – फिलिस बी., यूएसए

वीडियो

https://youtu.be/VChKvZds5qM

https://youtu.be/VChKvZds5qM

https://youtu.be/6Ydwm9EYpl4

https://youtu.be/Z76v4s3W1Rg

https://youtu.be/DlAh0QnSy6Y

https://youtu.be/2oezsrrlRik