अहिंसक संचार (एनवीसी) मेरे जीवन में 2017 में आया, उस समय जब मैं कुछ ऐसा खोज रहा था जो मुझे अपने जीवन की बागडोर अपने हाथों में लेने में मदद करे, न कि स्वचालित रूप से जीने में। मुझे यह भी नहीं पता था कि मैं कुछ खोज रहा हूँ। जब मैंने एनवीसी के बारे में जाना, तो मुझे एक और तरीका मिला, खुद को जानने का, अपनी प्रतिक्रियाओं, अपनी भावनाओं, अपने व्यवहार के तरीकों, अपनी ज़रूरतों को समझने का, अपने मूल्यों को परिभाषित करने का।.

यह मेरे स्वयं के साथ मेरे रिश्ते की एक यात्रा रही है, एक ऐसी यात्रा जिसमें मैंने अपनी कुछ सीमित मान्यताओं को फिर से लिखा है, जैसे कि "मैं काफी अच्छा नहीं हूँ," "मेरा कोई महत्व नहीं है," "कमजोरी दुर्बलता है," "मुझे सब कुछ अकेले ही करना चाहिए, मुझे किसी से मदद नहीं मांगनी चाहिए।" और यह मेरे जीवन के सबसे महत्वपूर्ण रिश्तों, यानी मेरे परिवार के साथ मेरे रिश्तों को फिर से परिभाषित करने और उन्हें गहरा करने की यात्रा रही है, और उन्हें प्रामाणिकता, ईमानदारी, जुड़ाव और सहानुभूति के साथ जीने की यात्रा रही है।.

एनवीसी उपकरणों के जादू और मेरे स्वास्थ्य पर उनके प्रभावों का अनुभव करने के बाद, मैं इसे अन्य लोगों के साथ साझा करना चाहता था। इसलिए, मैं रोमानिया में एनवीसी समुदाय में सक्रिय हो गया, और यूरोपीय वित्त पोषित परियोजनाओं का प्रबंधन करके और विभिन्न प्रशिक्षण कार्यक्रमों को आयोजित करने में शामिल होकर इसके विकास और प्रगति में योगदान दिया।.

मैं 2018 से एनवीसी (NVC) सिखा रही हूँ और मुझे उन वयस्कों के साथ काम करना बहुत पसंद है जो अपने विकास, उपचार और उन्नति की तलाश में हैं। मुझे स्वस्थ और संतुलित रिश्तों के लिए एनवीसी अवधारणाओं को लागू करना अच्छा लगता है, जिसकी शुरुआत स्वयं के साथ हमारे रिश्ते से होती है। चूंकि एनवीसी को लागू करना एक ऐसी प्रक्रिया है जिसमें प्रत्येक व्यक्ति के लिए समय लग सकता है, इसलिए मैं दीर्घकालिक प्रशिक्षण कार्यक्रमों में काम करना और प्रतिभागियों को प्रशिक्षण सत्रों के साथ-साथ व्यक्तिगत, सहानुभूतिपूर्ण कोचिंग सत्रों में भी सहयोग देना पसंद करती हूँ।.

2020 से, मैं रिश्तों को बदलने के लिए छह महीने के कार्यक्रम में प्रशिक्षक के रूप में काम कर रहा हूं।.

मैं कंपनियों में कार्यशालाएं आयोजित करता हूं, जिनका उद्देश्य मानवीय स्पर्श और हमारी व्यवहार को संचालित करने वाली आवश्यकताओं की अवधारणा को सामने लाकर टीमों के भीतर सहयोग को बेहतर बनाना है।.

मैं एक प्रमाणित रिग्रेशन थेरेपिस्ट भी हूँ, जो व्यक्तियों को उनके अतीत के आघातों से उबरने में मदद करती हूँ, जिनका उनके वर्तमान जीवन पर प्रभाव पड़ रहा है। इस प्रक्रिया के दौरान, मैं उनकी मदद के लिए NVC (न्यू वेंटिलेटर-बेस्ड व्हीकल) टूल्स का भी उपयोग करती हूँ।.

एनवीसी मुझे पल-पल अपने भीतर मौजूद भावनाओं और जरूरतों से जुड़कर जीवन में सचेत निर्णय लेने में मदद करता है। एनवीसी का अभ्यास करने के लिए मैं इसी बात के लिए सबसे अधिक आभारी हूं।.