गलत विकल्पों और त्वरित समाधानों से आगे बढ़ें।!

जहां हम अप्रत्याशित परिस्थितियों का सामना करते हुए एक ऐसे कार्यक्रम में भाग लेने से इनकार कर सकते हैं जो सभी के लिए एक जैसा हो और जो आपको असफल होने के लिए तैयार करता हो - चाहे आपका शरीर कैसा भी हो, आपकी मानसिकता कैसी भी हो या मौसम कैसा भी हो। 

यह एक अंतहीन चक्र नहीं होना चाहिए। लेकिन अगर आप अपनी सेहत के लिए कुछ नहीं करते हैं, तो अगले साल इसी समय आप इसी स्थिति में होंगे। 

बदलाव का समय आ गया है। खुद में निवेश करें, सशक्त बनें और अपने शरीर को पोषण देना सीखें ताकि आप अच्छा महसूस करें और हर दिन का भरपूर आनंद उठा सकें।. 

अगर आपको लगता है कि आप इसके लिए तैयार हैं, तो मैं आपको सही रास्ता दिखा सकती हूँ।

जहाँ आप पूर्णता की तलाश को छोड़कर अपूर्णता, खान-पान की स्वतंत्रता और आत्म-अभिव्यक्ति को अपना सकते हैं – चाहे आपकी उम्र या जीवन का कोई भी पड़ाव हो।

आखिरकार, खुद में निवेश करने के लिए आपको अपने शरीर में अच्छा महसूस करना, स्वस्थ रहना और स्वस्थ जीवन शैली, पोषण और वजन घटाने के एक बिल्कुल नए तरीके की ओर बढ़ना आवश्यक है (यदि आप यही चाहते हैं)।.

और अब समय आ गया है कि आप अपने जीवन की चुनौतियों (और समाज) से विरासत में मिले संबंधों और कार्ययोजना को बदलें।.

अपने स्वस्थ शरीर को पुनः प्राप्त करने और जीवन का पूर्ण आनंद उठाने के लिए।.

समय:  मैं आपके समय का सम्मान करूंगा और आपसे भी यही अनुरोध करता हूं कि आप मेरे समय का सम्मान करें। मेरी बैठकें समय पर शुरू और समाप्त होती हैं।  

दृष्टिकोण और संस्कृति:  इस कार्यक्रम की संस्कृति और मेरी व्यक्तिगत कोचिंग शैली सकारात्मक, सहायक, प्रोत्साहनपूर्ण, चंचल और जिज्ञासु है।

यह कार्यक्रम चुनौतीपूर्ण है और इसमें कई बाधाएं आएंगी। मैं आपकी हर चुनौती में सहायता करने के लिए मौजूद रहूंगा। मैं वादा करता हूं कि हमारी बैठकों में अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करूंगा। जब भी परिस्थितियां चुनौतीपूर्ण हों, तो कृपया मुझे यह याद दिलाते रहें।. 

विकास:  मैं निरंतर सीखता रहता हूँ और आपके कोच के रूप में बेहतर सेवा देने के लिए ज्ञान प्राप्त करना जारी रखूंगा। मैं नए विचारों और सोचने के तरीकों के लिए खुला हूँ।  

ऊर्जा का आदान-प्रदान:  मैं प्रत्येक बैठक में अपनी पूरी ऊर्जा लगाऊंगा।  

आदर: आपके कोच के रूप में, मैं आपसे कठिन अपेक्षाएँ रखूँगा और ईमानदारी से रखूँगा। मैं हमेशा आपके साथ सम्मानपूर्वक व्यवहार करूँगा। 

समूह की गतिशीलता:  मेरी जिम्मेदारी सभी प्रतिभागियों को मार्गदर्शन प्रदान करना है और मैं सभी को ईमानदारी, खुलेपन और सहजता के साथ भाग लेने के लिए प्रोत्साहित करूंगा। मैं आपको गहराई से सोचने के लिए प्रेरित करूंगा।

गोपनीयता: मैं हमेशा आपकी गोपनीयता बनाए रखूंगा और आपकी अनुमति के बिना आपके बारे में कोई भी व्यक्तिगत जानकारी साझा नहीं करूंगा।

चिकित्सा संबंधी सलाह:  मैं न तो डॉक्टर, मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक हूँ, और न ही मेरी ऐसी कोई इच्छा है। मैं हमेशा आपको अपने चिकित्सक से चिकित्सा परामर्श लेने की सलाह दूंगा।