शारीरिक और भावनात्मक रूप से जुड़कर काम करते हुए, मैं आपको एक सुरक्षित और सहानुभूतिपूर्ण वातावरण प्रदान करती हूँ जहाँ आप अपनी किसी भी परेशानी को खुलकर व्यक्त कर सकते हैं - यह कोई चुनौती या कठिनाई हो सकती है जिसका आप वर्तमान में सामना कर रहे हैं, जीवन में बेचैनी और असंतोष की भावना हो सकती है या अतीत की किसी बात को स्वीकार करने की आवश्यकता हो सकती है। समय के साथ, मेरा लक्ष्य आपको आत्म-जागरूकता और जीवन की चुनौतियों का सामना करने के लिए आंतरिक दृढ़ता विकसित करने में मदद करना है। यह मेरे 20 वर्षों के अनुभव पर आधारित है, जिसमें मैंने व्यक्तियों और जोड़ों के साथ चिकित्सक के रूप में काम किया है, साथ ही मुझे 35 वर्षों का माइंडफुलनेस का अनुभव है और मैं अहिंसक संचार (NVC) में पर्यवेक्षक और प्रमाणित प्रशिक्षक भी हूँ।.

अपने काम में, मैं उन पद्धतियों को शामिल करती हूँ जिनमें मुझे प्रशिक्षित किया गया है - जिनमें से कुछ से मेरा परिचय और अनुभव मुझे अपने स्वयं के आघात से उबरने के लिए हुआ था। मैं BACP से मान्यता प्राप्त परामर्शदाता, मनोचिकित्सक और पर्यवेक्षक हूँ।.

मेरी विशेषज्ञता के क्षेत्र निम्नलिखित हैं:

चिंता, अवसाद, आघात, क्रोध संबंधी समस्याएं, संबंध संबंधी समस्याएं और रिश्ते की गतिशीलता, युगल, हानि और शोक, आत्मविश्वास और आत्म-सम्मान, और सचेतनता।.

मैंने पहले एक धर्मशाला में शोक परामर्शदाता के रूप में काम किया है, साथ ही एनएचएस में जटिल आघात से पीड़ित व्यक्तियों को सहायता प्रदान की है। मैंने सामाजिक सेवाओं की आपातकालीन ड्यूटी टीम के लिए 12 वर्षों तक काम किया है, जहां मैंने संघर्ष समाधान और मध्यस्थता के माध्यम से संकटग्रस्त परिवारों को सहायता प्रदान की।.  

मेरा दृष्टिकोण:

मैं समझता हूँ कि आपके प्रारंभिक जीवन के अनुभव और रिश्ते आपके विश्वदृष्टिकोण को आकार दे सकते हैं। इनका आपके आत्म-बोध पर भी गहरा प्रभाव पड़ सकता है। भावनात्मक पीड़ा से उबरने के लिए आपको कई बार अपने अनुभवों से खुद को अलग करना पड़ा होगा। यह कुछ समय के लिए स्वाभाविक है, लेकिन अगर इसे स्थायी रूप से जारी रखा जाए तो यह आपकी सहजता और जीवन में पूर्ण भागीदारी की क्षमता को कम कर सकता है।.

मैं उन लोगों के प्रति सहानुभूति रखती हूँ जो संघर्ष कर रहे हैं, क्योंकि मैंने स्वयं भी एक गहन चिकित्सा यात्रा का अनुभव किया है। मेरी उपस्थिति आपको अपनी चुनौतियों का सामना करने में सहायता करती है। मैं समझती हूँ कि चिकित्सा के दौरान उत्पन्न होने वाली तीव्र भावनाओं से निपटने से पहले आंतरिक संसाधनों का विकास करना महत्वपूर्ण है। मेरे साथ रहते हुए आप जो भी संसाधन और कौशल विकसित करते हैं, वे आपकी निरंतर आंतरिक शक्ति को बढ़ाते हैं।.

व्यावसायिक सदस्यता:

मैं ब्रिटिश एसोसिएशन फॉर काउंसलिंग एंड साइकोथेरेपी (बीएसीपी) का एक मान्यता प्राप्त सदस्य हूं।.