मुख्य सामग्री पर जाएं
मरीना स्टेगे का चित्र

Marina Stege

2021 से प्रमाणित प्रशिक्षक

प्रशिक्षक, मध्यस्थ, प्रशिक्षक/प्रशिक्षक, मध्यस्थ, प्रशिक्षक
अंग्रेजी, फ्रेंच, जर्मन और स्पेनिश बोलता है।
Current Country: Germany
उत्पत्ति देश: जर्मनी
"एक पुल बनाने के लिए अलग-अलग छोटे पुल एक-दूसरे से जुड़े होते हैं। यह पुल मजबूत और स्थिर या ढीला और डगमगा सकता है। यदि हम इसके साथ बहते हैं, तो यह हमें सहारा देता है। यह हमें खुद से, दूसरों से और जीवन से जोड़ता है। हम पूरे विश्वास के साथ इसके साथ चलते हैं। यह हमें स्वतंत्रता की ओर ले जाता है। हम किसी भी समय इस पर चढ़ सकते हैं, फिर से मूर कर सकते हैं और अपने सपनों की जगह की ओर बढ़ सकते हैं / आइंज़ेलने क्लेन स्टेगे सिंड मितेइनांडर ज़ू इनेम स्टेग वर्बुंडेन डायसर स्टेग कन्न फेस्ट अंड स्टेबिल ओडर लॉकर एंड वेकेलिग सेन ट्रेइबेन वायर दाहिन, गिबट एर अन्स हॉल्ट एर वर्बिंडेट अन्स मिट अन्स मिट अन्स सेल्बस्ट, डेन एंडरेन अंड डेम लेबेन एन सिच वायर बेगेहेन इह्न वोलर वर्टरूएन एर फ़ुहर्ट एर अन्स इन डाई फ़्रीहाइट जेडरज़िट कोन्नेन वायर एन आईएचएम फेस्टमाचेन, अनस वाइडर लॉसमाचेन अंड वेइटरसेगेलन डेम ऑर्ट अनसेरर ट्रूम एंटगेगेन"

मेरे बारे में:

मैं 57 वर्ष की हूँ, दो वयस्क बच्चों की माँ हूँ और हैम्बर्ग के पास श्लेस्विग-होल्स्टीन के एक गाँव में रहती हूँ। मेरा ध्येय है कि मैं अपनी शिक्षा प्रणालियों को यथासंभव अहिंसक बनाने में योगदान दूँ। एक शिक्षिका के रूप में, मैं अपने विद्यालय में शरणार्थी बच्चों के साथ काम करती हूँ, हिंसा और व्यसन की रोकथाम के लिए ज़िम्मेदार हूँ और संघर्ष मध्यस्थों को प्रशिक्षित करती हूँ। इसके अलावा, पिछले कई वर्षों से मुझे कील विश्वविद्यालय में अध्यापन और शिक्षा के छात्रों को अहिंसक शिक्षा (एनवीसी) सिखाने का सौभाग्य प्राप्त हुआ है। एक स्वतंत्र प्रशिक्षक के रूप में, मैं विद्यालयों, बालवाड़ी केंद्रों और अन्य शैक्षणिक संस्थानों में एनवीसी पर आधारित कार्यशालाएँ और मार्गदर्शन प्रदान करती हूँ। हैम्बर्ग एनवीसी एसोसिएशन में, मैं अहिंसक शिक्षा को बढ़ावा देने के लिए समर्पित एक कार्य समूह का हिस्सा हूँ। एक प्रशिक्षक के रूप में मेरे कार्य का एक अन्य महत्वपूर्ण पहलू उपचार कार्य है। इसके लिए, मैं एनवीसी के आधार पर आंतरिक बच्चे और आंतरिक टीम के साथ काम करती हूँ ताकि तनाव और आंतरिक प्रेरकों, बाधक विश्वासों या व्यसनी संरचनाओं से निपटा जा सके। मुझे इन विषयों से जुड़े प्रशिक्षकों के साथ विचारों का आदान-प्रदान करने और उनके साथ काम करने में खुशी होगी। हाँ, और मुझे दूसरों के साथ संगीत बनाना बहुत पसंद है - बेशक, अहिंसक तरीके से 🙂

पेशेवर:

मैं पिछले 20 वर्षों से एक सामुदायिक विद्यालय में उच्च माध्यमिक स्तर की शिक्षा प्रदान कर रहा हूँ। विद्यालय में मेरे कार्य का एक प्रमुख क्षेत्र शुरू से ही हिंसा और व्यसन की रोकथाम रहा है। मैं पिछले 7 वर्षों से कील विश्वविद्यालय के शिक्षा विभाग में भी कार्यरत हूँ। यहाँ भी मेरा मुख्य ध्यान अहिंसक संचार और व्यसन की रोकथाम पर है। मैं इतने ही समय से अहिंसक संचार पर स्वतंत्र सेमिनार भी दे रहा हूँ। मैं विद्यालयों और अन्य शैक्षणिक संस्थानों में जाकर व्यक्तिगत विकास पर सेमिनार देता हूँ।.

सेमिनार आयोजित करने के अलावा, अहिंसक संचार पर आधारित कोचिंग और मध्यस्थता में मेरी गहरी रुचि है।.

मेरी प्रेरणा

अपनी प्रेरणाओं और मान्यताओं, अपने भीतर के बच्चे और अहिंसक संचार के साथ गहन जुड़ाव के माध्यम से, मेरे जीवन में सच्ची खुशी का प्रवेश हुआ है।.

मैंने जागरूकता और उपचार की एक प्रक्रिया से गुज़रा हूँ, जिससे मुझे अपनी ऊर्जा उन प्रक्रियाओं की ओर लगाने में मदद मिली है जो मेरे लिए लाभदायक और सहायक हैं। मेरा क्रोध और गुस्सा गायब हो गया है। उनके स्थान पर जीवन में आनंद, साथ ही गहरा विश्वास और कृतज्ञता का भाव उत्पन्न हुआ है।.

मैं इस अद्भुत अनुभव को साझा करना और दूसरों तक पहुंचाना चाहता हूं।.

जीवन में अधिक सुख की राह पर चलने की इच्छा रखने वाला कोई भी व्यक्ति मेरे साथ जुड़ सकता है। मैं इस यात्रा में आपका साथ देने के लिए उत्सुक हूं!

प्रस्ताव:

सेमिनार

सिखाना

मध्यस्थता

प्रशिक्षण और गतिविधियाँ

अर्थशास्त्र का अध्ययन

हैम्बर्ग में शिक्षा का अध्ययन करना

युवा समूह और अभ्यास नेताओं का प्रशिक्षण

बाल्टिक सागर पर नौकायन प्रशिक्षक

शैक्षिक मुद्दों पर वयस्क शिक्षा के सेमिनार

टोर्नेश व्यापक विद्यालय के संस्थापक सदस्य

क्लाउस-ग्रोथ-शूले टोर्नेश में पाठ

समावेशी कक्षा का प्रबंधन

स्कूलों में नशाखोरी और हिंसा की रोकथाम के लिए अधिकारी

विद्यालयों में मध्यस्थता और मध्यस्थों का प्रशिक्षण

संगीत चिकित्सक के रूप में प्रशिक्षण

विश्राम विधि के रूप में स्व-उत्पादक प्रशिक्षण में प्रशिक्षण

बर्नआउट कोच बनने का प्रशिक्षण

बर्नआउट थेरेपिस्ट के रूप में प्रशिक्षण

एजीआईएल प्रशिक्षण - शिक्षण पेशे में कार्य और स्वास्थ्य

अहिंसक संचार के प्रशिक्षक के रूप में प्रशिक्षण

कील विश्वविद्यालय के सामाजिक शिक्षाशास्त्र विभाग और समावेशन के क्षेत्र में शिक्षक शिक्षा केंद्र में रोकथाम और अहिंसक संचार के व्याख्याता।

सुलह कार्य में आगे का प्रशिक्षण

ड्यूक डुशेरर के साथ पुनर्स्थापनात्मक मंडलियों पर प्रशिक्षण

अहिंसक संचार के लिए प्रमाणित सीएनवीसी प्रशिक्षक बनने हेतु बहुवर्षीय प्रमाणन प्रक्रिया पूरी की।

प्रशिक्षक की प्राथमिक भाषा

Über Mich:

Ich bin 57 Jahre alt, Mutter zweier erwachsener Kinder und lebe in Schleswig-Holstein in der Nähe von Hamburg auf dem Dorf. Meine Leidenschaft ist es, einen Beitrag dazu zu leisten, unsere Erziehungssysteme so gewaltfrei wie möglich zu gestalten. Als Lehrerin arbeite ich an meiner Schule mit geflüchteten Kindern, bin für die Gewalt- und Suchtprävention zuständig und bilde Konfliktlots*innen aus. Darüber hinaus habe ich seit einigen Jahren das Glück, die GFK an der Uni Kiel an die Lehramts- und Pädagogikstudierenden weitergeben zu können. Als selbständige Trainerin gebe ich workshops und Supervisionen auf Basis der GFK an Schulen, Kindergärten und weiteren pädagogischen Einrichtungen. Im Hamburger GFK-Verein bin ich Teil einer Arbeitsgruppe, die sich der Förderung von gewaltfreier Erziehung widmet. Ein weiterer Schwerpunkt meiner Arbeit als Trainerin ist die Heilungsarbeit. Dazu arbeite ich auf Basis der GFK mit dem inneren Kind und dem inneren Team am Umgang mit Stress und inneren Antreibern, hinderlichen Glaubenssätzen oder Suchtstrukturen. Ich freue mich über Austausch und Zusammenarbeit mit Trainer*innen, die ebenfalls mit diesen Themen befasst sind. Ach ja, und ich mache liebend gerne mit anderen Menschen Musik – natürlich gewaltfrei 🙂

Berufliches:

Ich arbeite seit 20 Jahren an einer Gemeinschaftsschule mit Oberstufe. Einer meiner Arbeitsschwerpunkte an der Schule ist von Beginn an die Gewaltprävention und die Suchtprävention. Seit 7 Jahren bin ich zudem an der Universität Kiel im Fachbereich Pädagogik tätig. Meine Schwerpunkte sind auch hier die Gewaltfreie Kommunikation und die Suchtprävention. Ebensolange gebe ich freiberuflich Seminare zur Gewaltfreien Kommunikation. Dabei bin ich viel in Schulen und anderen Bildungseinrichtungen unterwegs und gebe Seminare zur Persönlichkeitsentwicklung.

Meine Leidenschaft neben dem Seminarbetrieb sind Coachings und Mediationen auf der Basis der Gewaltfreien Kommunikation.

Meine Motivation

Durch die intensive Beschäftigung mit meinen Antreibern und Glaubenssätzen, meinem inneren Kind sowie mit der Gewaltfreien Kommunikation ist das pure Glück in mein Leben eingezogen.

Es hat bei mir ein Bewusstwerdungs- und Heilungsprozess stattgefunden, durch den ich meine Energien auf lebensdienliche und hilfreiche Prozesse lenken kann. Meine Wut und mein Ärger sind verschwunden. An ihrer Stelle ist Lebensfreude entstanden ebenso wie tiefes Vertrauen und Dankbarkeit.

Diese wunderbare Erfahrung möchte ich gerne teilen und weitergeben.

Jeder und jede, die sich auf den Weg zu mehr Glück im Leben machen möchte, ist bei mir willkommen. Ich freu mich darauf, auf dieser Reise unterstützen zu dürfen!

Angebote:

Seminare

Coaching

Mediation

Ausbildungen und Tätigkeiten

Studium der Volkswirtschaftslehre

Pädagogikstudium in Hamburg

Ausbildung von Jugendgruppen- und Übungsleiter/innen

Segellehrerin auf der Ostsee

Seminare in der Erwachsenenbildung zu Erziehungsfragen

Gründungsmitglied der Gesamtschule Tornesch

Unterricht an der Klaus-Groth-Schule Tornesch

Leitung einer Inklusionsklasse

Beauftragte für Sucht- und Gewaltprävention in der Schule

Mediation und Ausbildung von Streitschlichtern in der Schule

Ausbildung zur Musiktherapeutin

Ausbildung in Autogenem Training als Entspannungsmethode

Ausbildung zum Burnoutcoach

Ausbildung zur Burnouttherapeutin

Fortbildung AGIL – Arbeit und Gesundheit im Lehrberuf

Ausbildung zur Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation

Dozentin für Prävention und Gewaltfreie Kommunikation an der Uni Kiel am  Fachbereich ‚Sozialpädagogik‘ und am Zentrum für Lehrerbildung im Bereich ‚Inklusion‘

Weiterbildung zu Versöhnungsarbeit

Training zu restorative circles bei Duke Duscherer

Abgeschlossener mehrjähriger Zertifizierungsprozess zur zertifizierten CNVC-Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation

इस पृष्ठ को साझा करें:

प्रशिक्षण का मुख्य बिंदु:

  • बच्चे
  • युद्ध वियोजन
  • परामर्श एवं कोचिंग
  • शिक्षा
  • सामान्य
  • स्वास्थ्य और उपचार
  • घनिष्ठ संबंध
  • पालन-पोषण और परिवार
क्रोध एक अच्छी चीज है। मुझे अक्सर क्रोध आता है। क्रोध व्यक्ति के लिए वैसा ही है जैसा कार के लिए पेट्रोल। यह आपको बेहतर भविष्य की ओर आगे बढ़ने के लिए प्रेरित करता है। इसके बिना, आपके पास किसी समस्या का सामना करने की कोई प्रेरणा नहीं होगी। क्रोध वह ऊर्जा है जो हमें यह परिभाषित करने के लिए मजबूर करती है कि क्या उचित है और क्या अनुचित। ...क्रोध बिजली की तरह है। हमें इसका बुद्धिमानी से और मानवता की भलाई के लिए उपयोग करना सीखना चाहिए। ...जब भी आपको क्रोध आए, रुकें और लिखें कि किसने या किस चीज ने क्रोध को जन्म दिया और उसने आपको इतना क्रोधित क्यों किया। जब आप अपने क्रोध के कारण को समझ लेंगे तभी आप अपनी समस्या का समाधान कर पाएंगे। ...सबसे महत्वपूर्ण बात है दूसरों के विचारों का सम्मान करना और स्वयं से दूरी बनाए रखना। ...अपने मन पर नियंत्रण पाकर आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि आप उचित प्रतिक्रिया दें। तब आप वह कहना बंद कर देंगे जो वास्तव में आपका मतलब नहीं है और आप दूसरों को चोट पहुंचाना बंद कर देंगे। इसके बजाय, आप एक ऐसे समाधान पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं जिससे सभी खुश हों। एक ऑटो के लिए बेंज़िन के लिए यह एक अच्छा समय है। यदि आप एक वर्ष से अधिक समय व्यतीत कर रहे हैं, तो हम एक वर्ष से अधिक समय तक जीवित रहेंगे। यदि आप प्रेरणा प्राप्त करना चाहते हैं, तो आपके लिए एक समस्या खड़ी हो गई है। ऊर्जा को परिभाषित करने के लिए ऊर्जा की आवश्यकता होती है, ऊर्जा की आवश्यकता होती है और ऊर्जा की कमी होती है। ….यह विद्युतीकरण के लिए उपयुक्त है। एक वर्ष से अधिक समय तक जीवित रहने के लिए मुझे क्या करना चाहिए। …जेड्स माल, वेन डू वुट वर्सपर्स्ट, हॉल्ट्स्ट डू कुर्ज़ इन अंड नोटिएर्स्ट, वेर ऑडर डाई वुट ऑसगेलोस्ट हैट अंड वारुम एर ओडर एस डिच सो ज़ोर्निग जेमाचैट हैट। जब आप एक वर्ष से अधिक समय तक जीवित रहते हैं, तो समस्या समाप्त हो जाती है…। दास विचिस्टे दबेई इस्ट, डाइ एन्सिचटेन डेर एंडरेन गेल्टेन ज़ू लासेन अंड एबस्टैंड ज़ू दि सेल्बस्ट ज़ू गेविनन….इंडेम डू डाई कंट्रोल उबेर डेनेन गीस्ट एर्लांगस्ट, कन्नस्ट डू डेफुर सोरगेन, दास डू एंजमेसेन रीजिएर्स्ट। आपकी इच्छा पूरी नहीं होती, मुझे कोई फर्क नहीं पड़ता और आपकी इच्छा कम नहीं होती। आप केवल एक ही समय में एक ऋण प्राप्त कर सकते हैं, यह सभी ग्लुक्लिच से संबंधित है। ~महात्मा गांधी

मरीना स्टेगे से संपर्क करें

घूमने वाला दरवाज़ा *