मैं अहिंसक संचार (एनवीसी) का प्रमाणित प्रशिक्षक हूँ, जो व्यक्तियों और समूहों को संवाद करने के अधिक सचेत, प्रामाणिक और जुड़ावपूर्ण तरीके विकसित करने में सहायता करता हूँ। 2013 में व्यावसायिक मध्यस्थता के दौरान पक्षों को निष्पक्ष और पूर्वाग्रहमुक्त वातावरण में मार्गदर्शन देने के तरीके की तलाश करते समय मुझे पहली बार एनवीसी के बारे में पता चला। तभी मुझे Marshall B. Rosenbergका एक वीडियो मिला: उसमें कही गई हर बात मेरे दिल को छू गई, हालाँकि तब तक मुझे उसे समझने और व्यक्त करने के लिए शब्द नहीं मिल रहे थे। 2020 से मैं लगातार एनवीसी का अभ्यास कर रहा हूँ और 2022 में मैंने प्रमाणन प्रक्रिया शुरू की।.
मैंने कभी कल्पना भी नहीं की थी कि एनवीसी मेरे जीवन और रिश्तों को, विशेष रूप से एक अभिभावक के रूप में, पहले एक छोटे बच्चे और अब एक किशोर के रूप में, इतना बदल देगा। एनवीसी के माध्यम से, मैंने बच्चों के साथ साझा शक्ति पर आधारित पालन-पोषण का एक नया तरीका खोजा। मैं परिवार को रिश्तों में स्वाभाविक और वास्तविक रूप से रहना सीखने का एक मूलभूत स्थान मानती हूँ। मुझे पालन-पोषण से बेहद लगाव है और साथ ही, मैं उन लोगों के प्रति भी सजग हूँ जो अल्ज़ाइमर से पीड़ित परिवार के सदस्यों की देखभाल करते हैं, यह एक ऐसी बीमारी है जिससे मेरे पिता पीड़ित थे। एनवीसी ने मुझे इस संदर्भ में जुड़ाव और निकटता विकसित करने में मदद की।.
मैं विभिन्न परिस्थितियों में एनवीसी (NVC) का उपयोग करती हूँ क्योंकि मेरा मार्गदर्शन विषय से नहीं बल्कि रिश्ते की गुणवत्ता और जीवन के महत्वपूर्ण क्षणों में लोगों के बीच जुड़ाव बनाए रखने के तरीकों से होता है।
एक प्रशिक्षक के रूप में, मेरा उद्देश्य ऐसे रिश्तों को बढ़ावा देना है जिनमें ज़रूरतों को स्पष्ट रूप से पहचाना और व्यक्त किया जा सके। अपनी कार्यशालाओं में, मैं ऐसे शिक्षण स्थान प्रदान करती हूँ जहाँ एनवीसी प्रक्रिया को जागरूकता, श्रवण और चयन के अभ्यास के रूप में एकीकृत किया जाता है, और सत्रों को आकर्षक और सुलभ बनाने के लिए एनवीसी को रोल प्ले जैसे अनुभवात्मक अभ्यासों के साथ जोड़ा जाता है।
मैं संचार को एक सतत प्रक्रिया के रूप में देखती हूँ जो रिश्तों में जुड़ाव और खुशहाली को बढ़ावा देती है, और मैं गैर-संचारी संचार (एनवीसी) को सुलभ और रोजमर्रा की जिंदगी में लागू करने योग्य बनाने के लिए प्रतिबद्ध हूँ।
अपने काम में, मैं उपस्थिति, व्यक्तिगत लय के प्रति सम्मान और सीखने की प्रक्रियाओं पर ध्यान देती हूँ। मुझे प्रत्येक व्यक्ति के आंतरिक संसाधनों पर भरोसा है और मैं रिश्तों से जुड़ी चुनौतियों को सीखने और जुड़ाव के अवसरों के रूप में देखती हूँ।
Sono formatrice certificata in Comunicazione Nonviolenta (CNV) e accompagno persone e gruppi nello sviluppo di una comunicazione più consapevole, autentica e connessa.
Ho incontrato la CNV nel 2013 mentre cercavo un modo di condurre le parti durante una mediazione commerciale, in uno spazio libero da pregiudizi. Trovai un video di Marshall B. Rosenberg: ciò che veniva condiviso risuonava profondamente con ciò che avevo nel cuore, anche se fino ad allora non avevo trovato la comprensione e le parole per esprimerlo. Dal 2020 ho iniziato a praticare la CNV in modo continuativo, fino a intraprendere il percorso di certificazione nel 2022.
Non avrei immaginato quanti cambiamenti la CNV avrebbe portato nella mia vita e nelle mie relazioni, in particolare nel mio essere genitore prima di una bambina oggi di un’adolescente. Attraverso la CNV ho incontrato un paradigma di genitorialità basato sul potere condiviso con i figli. Considero lo spazio familiare un luogo fondamentale per apprendere come stare nelle relazioni in modo naturale e autentico. Ho a cuore il tema della genitorialità e, allo stesso tempo, rivolgo attenzione a chi accompagna familiari affetti da Alzheimer, una malattia vissuta da mio padre, con il quale la CNV mi ha aiutata a coltivare connessione e vicinanza. Lavoro con la Comunicazione Nonviolenta in diversi contesti, perché ciò che mi guida non è il tema, ma la qualità della relazione e il modo in cui le persone possono stare in connessione nei momenti importanti della vita.
La mia intenzione come trainer è sostenere relazioni in cui i bisogni possano essere riconosciuti ed espressi con chiarezza. Nei miei percorsi formativi offro spazi di apprendimento in cui integrare il processo della Comunicazione Nonviolenta come pratica di consapevolezza, ascolto e scelta, integrando la CNV con pratiche esperienziali, come giochi di ruolo, per rendere le sessioni più vive e accessibili. Considero la comunicazione una pratica continua che sostiene la connessione e il benessere nelle relazioni e mi impegno a rendere la CNV accessibile e applicabile nella vita quotidiana.
Nel mio lavoro porto presenza, rispetto per i ritmi individuali e attenzione ai processi di apprendimento. Confido nelle risorse interiori di ciascuno e vedo le difficoltà relazionali come opportunità di apprendimento e connessione.
