2016 में जब मैं दो साल की बच्ची की माँ बनी, तब मुझे एनवीसी (NVC) के बारे में पता चला। इसने मेरी ज़िंदगी बदल दी। मनोविज्ञान में मास्टर डिग्री होने के कारण, मैं अपनी पढ़ाई के दौरान सीखी गई पद्धतियों से हटकर पालन-पोषण का एक नया तरीका खोजना चाहती थी। मनोविज्ञान की सभी किताबों में जिस तरह से बच्चे के व्यवहार को विद्रोह के नज़रिए से देखा जाता था, उसके बजाय उसकी ज़रूरतों के नज़रिए से देखना मेरे लिए बहुत ही ज्ञानवर्धक अनुभव था। मैं तुरंत इस दृष्टिकोण को अन्य माता-पिता और शिक्षकों के साथ साझा करना चाहती थी। मैं एक के बाद एक किताबें पढ़ती रही और उस समय क्राको में उपलब्ध लगभग सभी एनवीसी प्रशिक्षकों की कार्यशालाओं में भाग लेती रही - और ऐसी कार्यशालाएँ बहुत सारी थीं। साथ ही, उसी समय मैंने अपनी बेटी के किंडरगार्टन में माता-पिता के साथ सहानुभूतिपूर्ण संचार साझा करना शुरू किया, मार्शल की एक किताब में पढ़े इस वाक्य से प्रेरित होकर: "जो भी काम करने लायक है, उसे अपूर्ण रूप से ही सही, करना चाहिए।" मुझे पता है कि मैंने उस समय कई माता-पिता को प्रेरित किया।

तब से - मैं दो बच्चों की माँ बन गई हूँ, और माता-पिता और शिक्षक मेरे एनवीसी कार्य का मुख्य केंद्र बन गए हैं। मुझे हर बार प्रतिभागी या प्रशिक्षक की भूमिका में प्रेरणा और नए दृष्टिकोण प्राप्त करना अच्छा लगता है। मैं गैर-लाभकारी संगठनों और कंपनियों में टीमों के साथ भी काम करती हूँ। मुझे समूह के लोगों के लिए जो कुछ भी जीवंत और महत्वपूर्ण है, उसे जानने और इस नए रास्ते को समझने में उनका साथ देने में आनंद आता है। मुझे उन कोमल और सहज क्षणों को देखना अच्छा लगता है जब ज़रूरतों के प्रति जागरूकता लोगों को खुद को, अपने बच्चों, जीवनसाथी, सहकर्मियों और राहगीरों को अधिक प्रेम और समझ भरी नज़रों से देखने में मदद करती है।

मैं सहानुभूति को ऐसी चीज़ मानती हूँ जिसे हम दे या सिखा नहीं सकते, बल्कि यह एक ऐसा स्थान है जिसे हम अपनी आँखों, हावभाव, इरादे और कभी-कभी शब्दों से धारण कर सकते हैं, ताकि हम खुद को और दूसरों को याद दिला सकें और अपनी भावनाओं और ज़रूरतों से जुड़े इस स्वाभाविक अवस्था में वापस आ सकें।
एनवीसी ने मुझे कुछ कठिन समय से उबरने में मदद की - खुद से जुड़ने, सहारा लेने और अपने आंतरिक अनुभवों को शब्दों में व्यक्त करने में।

इसने मुझे चित्रकला के माध्यम से खुद को अभिव्यक्त करने और अपनी संवेदनशीलता और कमज़ोरी को अपनाने की प्रेरणा भी दी। मेरी कुछ पेंटिंग एनवीसी कार्यशालाओं के दौरान मेरे अनुभवों और आंतरिक खोजों से प्रेरित हैं। मुझे रचनात्मक कार्यों के साथ एनवीसी (नॉन-कन्वेंशनल व्यू) को जोड़ना बहुत पसंद है। मैंने अपने खुद के इमोशंस कार्ड्स का एक सेट डिज़ाइन किया है, जिसमें कार्ड के पीछे समान भावनाओं और उन ज़रूरतों के सुझाव दिए गए हैं जिनकी ओर वह भावना इशारा कर सकती है। इसके अलावा, मैंने "प्ले विद एम्पैथी" नामक कार्ड गेम भी बनाया है जो एनवीसी के मूल सिद्धांतों को समझने और आत्मसात करने में मदद करता है। साथ ही, मैंने 365 प्रश्न भी बनाए हैं जो स्वयं से जुड़ने और कृतज्ञता की भावना को महसूस करने में सहायक होते हैं।

प्रकृति से जुड़ाव मेरे जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है और मेरी बुनियादी आत्म-नियंत्रण रणनीति है। सूर्य की रोशनी में हीरे की तरह चमकती पानी की बूंदों से ढके सिंहपर्णी के फूलों को देखकर, अपनी दैनिक सैर के दौरान जंगली जानवरों को देखकर, या पहाड़ों और तारों भरे आकाश की भव्यता का अनुभव करके मैं आसानी से आनंदित और रोमांचित हो जाती हूँ। प्रकृति, पृथ्वी और इसके सभी निवासियों का भविष्य मेरे दिल के बेहद करीब है।