कोच, मध्यस्थ, प्रशिक्षक।
कार्यशालाएँ और रिट्रीट।
मैं पिछले 10 वर्षों से एनवीसी का अभ्यास कर रही हूँ और 2022 में मुझे इसका प्रमाण पत्र प्राप्त हुआ। मैं आयरलैंड के पश्चिमी तट पर रहती हूँ और अपने दो छोटे बच्चों की परवरिश कर रही हूँ। मैं अपने पालन-पोषण और अपने जीवनसाथी के साथ दैनिक रूप से एनवीसी का अभ्यास करती हूँ, और अपने जीवन को व्यक्तिगत विकास और उपचार पर केंद्रित करती हूँ। मैं दूसरों को उनके परिवर्तन के सफर में सहयोग देने के लिए समर्पित हूँ। मैं व्यक्तियों और जोड़ों के साथ ऑनलाइन कोचिंग और मध्यस्थता सेवाएं प्रदान करती हूँ, और पश्चिमी तट पर वसंत और शरद ऋतु में कार्यशालाएं और रिट्रीट आयोजित करती हूँ।.
सिखाना
स्वयं से गहरा संबंध स्थापित करने के लिए एनवीसी प्रथाओं और सिद्धांतों का उपयोग करें; सहानुभूतिपूर्ण श्रवण का अभ्यास सीखें और अपनी प्रामाणिक आवाज को खोजना सीखें।.
इन बातों को जानें और आत्मसात करें:
गहरा आत्म-संबंध,
सशक्त निर्णय लेना,
वास्तविक संबंध
, करुणा के साथ ना कहना,
अपनी इच्छाओं को व्यक्त करना,
कृतज्ञता और प्रशंसा का अभ्यास करना।
मध्यस्थता
सहानुभूतिपूर्ण श्रवण और एनवीसी सिद्धांतों के माध्यम से संघर्ष को रूपांतरित करें; एक-दूसरे को सच्ची समझ के साथ सुनने में सहायता प्राप्त करें और ऐसी समाधान खोजें जो आवश्यकताओं को पूरा करें।.
आइए मिलकर ये सब करें:
विश्वास कायम करें,
संघर्ष से जुड़ाव की ओर बढ़ें
, सार्थक संबंध बनाएं,
ज़रूरतों को ध्यान में रखते हुए सुनने के माध्यम से सहानुभूति विकसित करें,
प्रामाणिकता के साथ संबंध
, सुलह करें और घावों को भरें
, कृतज्ञता और प्रशंसा का अभ्यास करें।
कार्यशालाएँ और रिट्रीट
जीवन में आने वाली हर चुनौती का सामना करने के लिए आंतरिक संसाधनों को विकसित करें। अहिंसक संचार के सिद्धांतों और अभ्यासों का उपयोग करके हम स्वयं और दूसरों के प्रति अधिक करुणा और जुड़ाव विकसित कर सकते हैं। सभी कार्यशालाओं और रिट्रीट में वास्तविक समय का अभ्यास और समूह जुड़ाव शामिल है।
अन्वेषण करें और सीखें:
अहिंसक संचार की बुनियाद,
भावनाओं और आवश्यकताओं की गहरी समझ,
सहानुभूति की शक्ति,
शारीरिक आत्म-जुड़ाव के अभ्यास,
प्रामाणिक संबंध
, क्रोध, शर्म, अपराधबोध और भय जैसी तीव्र भावनाओं को रूपांतरित करना।
प्रशंसापत्र:
मार्गदर्शन के बारे में: "वह सशक्त और सौम्य हैं, सत्ता की गतिशीलता और सत्ता के अंतर को दूर करने की उनकी गहरी समझ है, उनके पास दूसरों के साथ अत्यंत शुद्धता और ईमानदारी के साथ एनवीसी साझा करने के लिए आवश्यक उपकरण और एकीकरण क्षमता है।" -एनबी
कार्यशालाओं के बारे में: "यह बहुत बढ़िया था। एनवीसी के साथ मेरा पहला अनुभव। सब कुछ बहुत अच्छे से समझाया गया, हमने जो अभ्यास किए वे बहुत प्रभावशाली थे, जेम द्वारा प्रभावी शिक्षण और मार्गदर्शन से बनाया गया माहौल सभी को बहुत सहज महसूस करा रहा था। हालांकि यह अजनबियों का समूह था, फिर भी खुलकर बात करना और भाग लेना आसान था क्योंकि यह बहुत सुरक्षित महसूस हो रहा था।" - यूएम
"कमरे में मौजूद हर किसी से मेरा बहुत गहरा जुड़ाव हुआ। मुझे हल्कापन महसूस हुआ। जेम ने यह सुनिश्चित किया कि हम जिस जगह पर थे वह सुरक्षित, खुली और बिना किसी भेदभाव के थी। मैं किसी और कार्यक्रम में जाने के लिए उत्सुक हूं।" - केडी
कोचिंग के बारे में: "जेम में किसी व्यक्ति की ज़रूरतों को समझने की असाधारण संवेदनशीलता और अंतर्ज्ञान है। मुझे लगता है कि वह किसी व्यक्ति की भावनाओं को बहुत गहराई से सुनती है, और वह इतनी तल्लीन रहती है कि वह जान जाती है कि उन्हें आगे क्या करना है। प्रतिभागियों के साथ गहरे स्तर तक जाने और उन्हें सुरक्षित महसूस कराने की उनमें स्वाभाविक प्रतिभा है।" -GW