नमस्कार, मैं सारा उवर हूँ, मेरा जन्म 1978 में स्विट्जरलैंड में हुआ था और मैं अपने साथी के साथ बर्न में रहती हूँ। मुझे सक्रिय रहना पसंद है, नाश्ते में माचा लट्टे पीना अच्छा लगता है और सर्दियों में गर्म पानी से नहाना पसंद है।.

न्यूजीलैंड से आए एक पोस्टकार्ड पर लिखे एक उद्धरण ने मेरे मन को गहराई से झकझोर दिया और तब से यह मेरे जीवन पथ का मार्गदर्शन करता आ रहा है। उसमें लिखा था: "बिना किसी पूर्वाग्रह के अवलोकन करना ही देवी का साक्षी बनना है।" इसी बात ने मुझे योग के व्यापक प्रशिक्षण और अहिंसक संचार (एनवीसी) की ओर प्रेरित किया।.

जब मैंने अपने काम के लिए संवाद करने का एक अलग तरीका सीखना चाहा, तो मुझे कुछ ऐसा मिला जो संवाद से कहीं बढ़कर है और जिसने तब से मेरे आंतरिक दृष्टिकोण को बदल दिया है। एनवीसी आत्म-चिंतन की एक प्रक्रिया है जो मुझे लगातार खुद से और दूसरों से जुड़ने के लिए प्रेरित करती है। एक बार जब ज़रूरतों के बारे में स्पष्टता आ जाती है, तो कुछ जादुई होता है और इससे ऐसे समाधान मिल सकते हैं जो पहले असंभव लगते थे।.

मैं एनवीसी ट्रेनर की उम्मीदवार हूँ और शारीरिक गतिविधि एवं स्वास्थ्य संवर्धन के क्षेत्र में अपने कार्य के साथ-साथ योग एवं वयस्क शिक्षा भी प्रदान करती हूँ। अपने पाठ्यक्रमों में, मेरा उद्देश्य अनुभवों के लिए एक सुरक्षित वातावरण बनाना है। मेरे लिए, शरीर हमारे भीतर विद्यमान ज्ञान का एक शक्तिशाली द्वार है।.

दो अंतर्राष्ट्रीय गहन प्रशिक्षण कार्यक्रमों (आईआईटी) और अन्य कई एनवीसी शिक्षण अनुभवों में भाग लेने के बाद, मुझे स्विट्जरलैंड 2027 आईआईटी के आयोजन दल का हिस्सा बनकर खुशी हो रही है। मैंने व्यक्तिगत रूप से अनुभव किया है कि ये सत्र कितने गहन और ज्ञानवर्धक हो सकते हैं और मैं एक ऐसा ढांचा तैयार करने में योगदान देना चाहता हूं जिसमें ऐसे अनुभव संभव हो सकें। मैं स्विट्जरलैंड में आपका स्वागत करने के लिए उत्सुक हूं और आशा करता हूं कि यह आईआईटी एक ऐसा स्थान होगा जहां हम न केवल एनवीसी को समझेंगे बल्कि इसे अपने जीवन में और एक-दूसरे के साथ वास्तविक रूप से जी सकेंगे।.