डॉ. हेमलता पोखर्ना ने शिकागो विश्वविद्यालय में 20 वर्षों तक शोधकर्ता के रूप में कार्य किया। उन्होंने शिकागो विश्वविद्यालय में आध्यात्मिकता और चिकित्सा पर पाठ्यक्रम भी पढ़ाए। स्वतंत्र रूप से, वे 'जर्नीज़ ऑफ़ लाइफ: ए प्रोग्राम टू प्रमोट हेल्थ, व्हॉलनेस एंड डिजीज प्रिवेंशन' की निदेशक हैं।.

भारत में जन्मी और पली-बढ़ी, उन्होंने जैन भिक्षुओं और भिक्षुणियों से धार्मिक शिक्षा प्राप्त की, जिन्होंने आंतरिक शांति और आत्म-अनुशासन पर जोर दिया। संयुक्त राज्य अमेरिका में उन्होंने क्लीवलैंड के गेस्टाल्ट इंस्टीट्यूट, सेंटर फॉर नॉनवायलेंट कम्युनिकेशन और फोकसिंग इंस्टीट्यूट में हिंसा के विकल्प, संघर्ष समाधान और मध्यस्थता सहित व्यापक प्रशिक्षण प्राप्त किया।.

डॉ. पोखर्ना ने 1985 में भारत से पश्चिमी परिवेश में उच्चतर जैव रसायन विज्ञान की पढ़ाई के लिए प्रवास किया था। इसी दौरान उन्होंने आंतरिक शांति और सद्भाव की खोज में 'जर्नीज़ ऑफ़ लाइफ' कार्यक्रम की शुरुआत की। उनका मानना ​​है कि शरीर, मन और आत्मा मानव अस्तित्व के अभिन्न अंग हैं, जिसका अर्थ है कि आध्यात्मिक स्वास्थ्य और समग्रता स्वास्थ्य संवर्धन कार्यक्रमों का अभिन्न अंग होना चाहिए। यहां आध्यात्मिक स्वास्थ्य शब्द का प्रयोग जीवन की समग्रता में जीने की क्षमता के लिए किया जा रहा है। शारीरिक और आध्यात्मिक स्वास्थ्य पर अलगाव के परिणाम विनाशकारी हो सकते हैं। हालांकि, लोग जीवन में ऐसे कौशल सीख सकते हैं जो तीन स्तरों पर जुड़ाव की ओर ले जाते हैं: स्वयं से जुड़ाव, दूसरों से जुड़ाव और जीवन के व्यापक अर्थ या उद्देश्य से जुड़ाव।.

वह इन कौशलों को विकसित करने के लिए प्रशिक्षण प्रदान करती हैं। यह कार्यक्रम प्रतिभागियों को ध्यान और एकाग्रता के माध्यम से स्वयं से जुड़ने और अहिंसक संचार के माध्यम से दूसरों से जुड़ने के कौशल विकसित करने के लिए प्रशिक्षित करता है।.

उनका मिशन एक जैन भारतीय महिला और वैज्ञानिक के रूप में उनके जीवन की यात्रा का सार है, जिसका उद्देश्य विश्व के लोगों को स्वयं के साथ और दूसरों के साथ सामंजस्यपूर्ण तरीके से रहने के लिए शिक्षित, प्रेरित और सशक्त बनाना है। उनके मिशन और कार्यक्रम में जीवन के प्रति श्रद्धा और सम्मान के सिद्धांतों को जीने, सीखने और साझा करने के विभिन्न तरीके शामिल हैं।.