मुझे लोगों को स्वयं को खोजने में मदद करना और हृदय की बुद्धिमत्ता के माध्यम से मन की उथल-पुथल से बाहर निकलना बहुत अच्छा लगता है।

मैं 2010 से माँ हूँ और मेरे दोनों बेटे मेरे सबसे बड़े गुरु रहे हैं। बच्चों के पालन-पोषण की खूबसूरत चुनौतियों के माध्यम से, उन्होंने मेरी कई सीमित मान्यताओं को दूर किया और मुझे अहिंसक संचार (एनवीसी) से परिचित कराया। उन्हीं की वजह से मैंने अपने भीतर कुछ गहरा खोजने की कोशिश की - एक ऐसा तरीका जिससे मैं उनकी स्वायत्तता और अपने जुड़ाव और शांति की आवश्यकता दोनों का सम्मान कर सकूँ। पिछले 10 वर्षों से मैं स्कूल में काम कर रही हूँ और पिछले 4 वर्षों से उसी स्कूल में किशोरों की कोच के रूप में काम कर रही हूँ। एनवीसी के माध्यम से, मैंने यह समझा कि किशोर समस्याएँ नहीं हैं जिन्हें ठीक करने की आवश्यकता है, बल्कि वे गहरे जरूरतों वाले इंसान हैं जो खुद को उन तरीकों से व्यक्त करने की कोशिश कर रहे हैं जो वे जानते हैं।

एनवीसी का उपहार: शांति और उद्देश्य की खोज।

मेरा जीवन असीम रूप से अधिक सार्थक हो गया है क्योंकि जब मैंने अहिंसक संचार को जाना, तो मैं अंततः उन भावनाओं को शब्दों में व्यक्त कर पाई जो मैं हमेशा से अपने भीतर की मानवता के बारे में महसूस करती थी - कि यह हमारे अस्तित्व का सार है। एनवीसी ने मुझे यह समझने की भाषा दी कि हर मानवीय क्रिया, चाहे वह सतह पर कैसी भी दिखे, किसी न किसी आवश्यकता को पूरा करने के प्रयास से प्रेरित होती है।

इसने मेरी शत्रुतापूर्ण धारणाओं को दूर किया - न केवल दूसरों के प्रति, बल्कि स्वयं के प्रति भी। मैंने गलतियों को अपर्याप्तता के प्रमाण के रूप में देखना बंद कर दिया और उन्हें अधूरी आवश्यकताओं की अभिव्यक्ति के रूप में देखना शुरू कर दिया। एनवीसी ने मुझे यह जानने की ओर अग्रसर किया कि मैं वास्तव में कौन हूँ। अपनी आवश्यकताओं से जुड़कर, मैंने अपने जीवन की कहानी को फिर से लिखना शुरू किया। जो अनुभव कभी घावों की तरह लगते थे, वे ज्ञान के स्रोत बन गए। मैंने अपने हृदय की आवाज़ को ध्यानपूर्वक और समर्पण के साथ सुनना सीखा, और मैंने अपने मन को शिक्षित और विकसित करने के लिए अपने हृदय से सीखना चुना।

मैं एक ऐसा इंसान हूँ जो जीवन और उसके सभी अनुभवों से प्रेम करता है। मैं सुख और दुख, सहजता और संघर्ष, सभी को गले लगाता हूँ। मैं समझ गया हूँ कि एक सार्थक जीवन वह नहीं है जो दर्द से मुक्त हो, बल्कि वह है जहाँ हम जीवन के सभी पहलुओं का सामना उपस्थिति, करुणा और खुले हृदय से करते हैं।

मेरी आकांक्षा: जुड़ाव के माध्यम से शांति पाना।

मेरी सबसे गहरी आकांक्षा एक सार्थक जीवन जीने की जागरूकता को संभव बनाने में योगदान देना है। मैं लोगों को उस शांति और आंतरिक सद्भाव की अनुभूति कराने में मदद करना चाहती हूँ जो अपनी ज़रूरतों से सच्चे रूप से जुड़ने से मिलती है। मैं अहिंसक संचार (NVC) को समझने के लिए अवसर प्रदान करके अपना योगदान जारी रखना चाहती हूँ, जहाँ लोग स्वयं को जान सकें और यह समझ सकें कि हृदय से सच्चा जुड़ाव कैसे स्थायी और सार्थक संबंध बनाता है। मेरा मानना ​​है कि जब हम अपनी और दूसरों की ज़रूरतों से जुड़ना सीखते हैं, तो हम एक पवित्र अनुभव प्राप्त करते हैं - अपनी साझा मानवता की पहचान जो हमें शांति और स्वीकृति की ओर ले जाती है।

एक प्रशिक्षक के रूप में, मैं केवल NVC तकनीकें ही नहीं सिखाती, बल्कि ऐसे स्थान बनाती हूँ जहाँ परिवर्तन संभव हो सके। मैं अपना पूरा व्यक्तित्व - अपनी कमज़ोरियाँ, अपनी कहानियाँ, अपने सुख-दुख - सामने लाती हूँ और दूसरों को भी ऐसा करने के लिए आमंत्रित करती हूँ। मैं अनुभवात्मक अभ्यासों का उपयोग करके लोगों को उनकी ज़रूरतों से गहराई से जुड़ने में मदद करती हूँ। मैं दुख, क्रोध, भ्रम और उस आनंद के लिए स्थान प्रदान करती हूँ जो तब उत्पन्न होता है जब हम अंततः वास्तव में देखे और सुने जाते हैं।

मैं अपने व्यवहार और उपस्थिति में NVC को अपनाकर इसके आध्यात्मिक आधार को सिखाती हूँ। मैं लोगों को निर्णय से जिज्ञासा की ओर, संघर्ष से जुड़ाव की ओर, अलगाव से अपनेपन की ओर बढ़ने में मदद करती हूँ। मेरी इच्छा है कि हम सभी उस शांति और सामंजस्य की अवस्था को प्राप्त करें जो हमारी आवश्यकताओं के साथ सच्चे जुड़ाव से आती है।

यही मेरा काम है। यही मेरा उद्देश्य है - लोगों को उनके हृदय की बुद्धिमत्ता, सच्चे जुड़ाव की शक्ति और प्रेम से जीने के चुनाव से मिलने वाली शांति को खोजने में मदद करना।