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चियारा सिकोग्नानी का चित्र

Chiara Cicognani

2026 से प्रमाणित प्रशिक्षक

Tecnico superiore di teatro educativo e sociale (Teatro Stabile delle Marche), facilitatrice di Comunicazione Nonviolenta (CNVC)
कॉर्पो एम्पैटिको: एल'इनकंट्रो ट्रे टीट्रो ई कम्यूनिकेज़ियोन नॉनवायलेंटा / द एम्पैथिक बॉडी: जहां थिएटर अहिंसक संचार से मिलता है
अंग्रेजी और इतालवी बोलता है
Current Country: Italy
उत्पत्ति देश: इटली
"मैं अहिंसक संचार को अपने शरीर से फिर से जुड़ने और दूरी और संघर्ष के क्षणों में भी संबंध को पुनः स्थापित करने के निमंत्रण के रूप में देखता हूँ। यह व्यक्तिगत, सांस्कृतिक और सामाजिक परिवर्तन का एक मार्ग है जो इस बात से शुरू होता है कि हम रोजमर्रा की जिंदगी में खुद से और एक दूसरे से कैसे संबंध रखते हैं।"

मैं बीस वर्षों से अधिक समय से शिक्षा, रंगमंच और संचार के क्षेत्र में कार्यरत हूँ। मैं व्यक्तियों, समूहों, स्कूलों और संगठनों को अधिक सचेत, प्रामाणिक और सहयोगात्मक संबंध विकसित करने में सहायता करता हूँ।.

रंगमंच मेरे काम का आधार है और अहिंसक संचार (एनवीसी) को साझा करने के मेरे तरीके को गहराई से प्रेरित करता रहता है। शब्दों के उत्पन्न होने से पहले जो कुछ होता है, उसमें मेरी विशेष रुचि है: शारीरिक संवेदनाएं, भावनाएं, उपस्थिति और सुनने की गुणवत्ता। इसी कारण, मैं अक्सर शरीर, गति, नाट्य प्रस्तुति और प्रत्यक्ष अनुभव को स्वयं से और दूसरों से जुड़ाव का पता लगाने के लिए एक साधन के रूप में उपयोग करता हूँ।.

कई वर्षों से, मैं विद्यालयों में छात्रों और शिक्षकों दोनों के लिए भावनात्मक और संबंधपरक शिक्षा परियोजनाओं को संचालित करने का कार्य कर रहा हूँ। मैंने थिएटर और मनोविज्ञान को एकीकृत करने वाली परियोजना 'ई.मोतिवी' और 'कॉर्पो एम्पाटिको ' ("सहानुभूतिपूर्ण शरीर") का भी निर्माण किया है, जो थिएटर और अहिंसक संचार को एक साथ लाकर शारीरिक भाषा के माध्यम से जागरूकता, सहानुभूति और प्रामाणिकता विकसित करता है।

अहिंसक संचार ने रिश्तों और संघर्षों को समझने के मेरे तरीके को गहराई से बदल दिया है। मैं इसे एक ऐसी पद्धति के रूप में देखता हूँ जो हमें अपनी साझा मानवता को पहचानने और अपने भीतर और दूसरों के भीतर मौजूद जीवंतता का सच्चे दिल से स्वागत करने में सक्षम होने के लिए प्रेरित करती है।.

मेरा मानना ​​है कि सामाजिक परिवर्तन हमारे रोज़मर्रा के रिश्तों और एक-दूसरे से मिलने के हमारे तरीके से शुरू होता है। इसी कारण, मैं अहिंसक संचार को शांति के लिए एक व्यावहारिक साधन के रूप में देखता हूँ—संघर्ष और मतभेदों को समझ, सहयोग और आपसी देखभाल के अवसरों में बदलने का एक तरीका।.

अपने काम में, मैं ऐसे स्थान बनाने का प्रयास करता हूं जहां सीखना, शरीर, भावनाएं और जागरूकता एक साथ आ सकें, ताकि परिवर्तन केवल सिद्धांत में समझने के बजाय, एक ऐसी चीज बन जाए जिसे जिया और अभ्यास किया जा सके।.

प्रशिक्षक की प्राथमिक भाषा

Mi occupo di formazione, teatro e comunicazione da più di vent'anni. Accompagno persone, gruppi, scuole e organizzazioni nello sviluppo di relazioni più consapevoli, autentiche e collaborative.

Il Teatro è la radice del mio lavoro e continua a ispirare profondamente anche il mio modo di condividere la Comunicazione Nonviolenta. Sono interessata a ciò che accade prima delle parole: le sensazioni corporee, le emozioni, la presenza e la qualità dell'ascolto. Per questo utilizzo spesso il corpo, il movimento, il gioco teatrale e l'esperienza diretta come strumenti per esplorare la connessione con sé stessi e con gli altri.

Da diversi anni lavoro nelle scuole con progetti di educazione emotiva e relazionale, per studenti e insegnanti. Ho inoltre ideato e.motivi, un progetto che integra teatro e psicologia, e Corpo Empatico, un percorso che unisce Teatro e Comunicazione Nonviolenta per favorire consapevolezza, empatia e autenticità attraverso il linguaggio corporeo.

La Comunicazione Nonviolenta ha trasformato profondamente il mio modo di vivere le relazioni e il conflitto. La considero una pratica che invita a riconoscere la comune umanità che condividiamo e a sviluppare una presenza capace di accogliere con sincerità ciò che vive dentro di noi e negli altri.

Credo che il cambiamento sociale nasca dalle relazioni quotidiane e dal modo in cui scegliamo di incontrarci. Per questo considero la Comunicazione Nonviolenta un concreto strumento di pace: una possibilità di trasformare conflitti e differenze in occasioni di comprensione, collaborazione e cura reciproca.

Nel mio lavoro cerco di creare spazi in cui apprendimento, corpo, emozioni e consapevolezza possano incontrarsi, affinché il cambiamento diventi un'esperienza vissuta e praticata e non soltanto teorica.

मेरा उद्देश्य अहिंसक संचार और शारीरिक अभ्यास के माध्यम से व्यक्तियों, समूहों, विद्यालयों और संगठनों को संवाद करने के अधिक सचेत, प्रामाणिक और सहयोगात्मक तरीके विकसित करने में सहायता करना है। मैं प्रशिक्षण कार्यक्रम, अनुभवात्मक कार्यशालाएँ और शैक्षिक परियोजनाएँ संचालित करता हूँ जिनमें रंगमंच, शारीरिक अन्वेषण और सामाजिक एवं भावनात्मक अधिगम (SEL) को एकीकृत किया जाता है। ये अनुभव आत्म-जागरूकता, सहानुभूतिपूर्ण जुड़ाव और उपस्थिति, देखभाल और स्पष्टता के साथ संघर्ष से निपटने की क्षमता को बढ़ावा देते हैं।

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प्रशिक्षण का मुख्य बिंदु:

  • व्यापार
  • बच्चे
  • युद्ध वियोजन
  • परामर्श एवं कोचिंग
  • शिक्षा
  • सुविधा प्रदान करना
  • सामान्य
  • स्वास्थ्य और उपचार
  • घनिष्ठ संबंध
  • शरीर-मन-आत्मा
  • पालन-पोषण और परिवार
शरीर में और उपस्थिति में ही एक-दूसरे से मिलने और संघर्षों से निपटने के तरीके को बदलने की संभावना निहित है।.
“शब्द बोले जाने से पहले ही शरीर बोल रहा होता है। सांस, नज़र, आवाज़ और उपस्थिति के माध्यम से, हमारे इरादे आकार लेते हैं और दूसरे तक पहुँच जाते हैं, अक्सर इससे पहले कि हमें इसका एहसास भी हो। अहिंसक संचार हमें जुड़ाव के इरादे को पोषित करने के लिए आमंत्रित करता है, क्योंकि जिस तरह से हम एक-दूसरे से मिलते हैं, वह स्वयं हमारे द्वारा दिए जाने वाले संदेश का एक हिस्सा है।”

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