Riuscire ad esprimermi, anche con una voce tremante. Riconoscere le contrazioni nel corpo, con un cuore tenero. La meraviglia di ritrovarmi in un gruppo e sentirmi centrato, in contatto con il mio potere personale.
Attraversare la sofferenza può aiutarci a lasciar andare un certo senso di separazione, che chiude la strada al donare dal cuore.
La Comunicazione Nonviolenta è tutto questo per me. Il percorso verso la certificazione mi ha aiutato a trovare la mia voce e a sentirmi più al sicuro nel mio corpo, insieme al riconoscere l'importanza di crescere all'interno di una comunità.
Gratitudine ai miei gruppi tra pari, alle mie guide Johannes, Luana, Fabio, Kirsten e molte altre, e alle diverse comunità a cui, più o meno temporaneamente, appartengo.
Il mio desiderio è custodire e coltivare questa postura interiore ed esteriore, così da essere al servizio del mio prossimo.