मुझे अहिंसक संचार (NVC) के बारे में संयोग से 2011 में पता चला, जब मैं अपने माता-पिता के साथ एक परिचयात्मक सेमिनार में गया था और तुरंत ही इससे प्रभावित हो गया: NVC के बारे में सब कुछ मुझे बहुत स्पष्ट और सरल लगा, और बौद्धिक रूप से इसे समझना बहुत आसान था। उसके बाद के वर्षों में, मुझे धीरे-धीरे एहसास हुआ कि अहिंसक संवाद सरल तो है, लेकिन उन लोगों के लिए इतना आसान नहीं है जो दशकों से ऐसे समाज में रह रहे हैं जहाँ पुरस्कार और दंड ही सर्वोपरि हैं।

विशेष रूप से अपने बच्चों के साथ, और एक प्रबंधक के रूप में भी, मेरी खुद से अपेक्षाएँ बहुत अधिक थीं और अगर मैं अपने साथी मनुष्यों को "खुश" करने में सफल नहीं होता था तो मैं खुद पर बहुत कठोर हो जाता था। मैं अक्सर असुरक्षित महसूस करता था क्योंकि मैं हर कीमत पर सब कुछ "सही" करना चाहता था और संतुलन खो बैठा था। गहराई से, मैं मानता था कि दूसरों और उनकी ज़रूरतों की ज़िम्मेदारी लेना, खुद और अपनी ज़रूरतों की ज़िम्मेदारी लेने से कहीं ज़्यादा महत्वपूर्ण है।

मुझे आत्म-प्रेम और आत्म-स्वीकृति की तीव्र इच्छा थी। लेकिन वैवाहिक संकट और उससे हुए गहरे दर्द ने ही मुझे अंततः अपने लिए और अपनी ज़रूरतों के लिए खड़े होने की हिम्मत दी। इस दौरान मैंने सीखा कि यदि मैं समय रहते क्रोध को पहचान लूँ और उसे स्पष्टता में बदल दूँ, तो वह मुझे स्वयं से प्रेम करने में सक्षम बनाता है। तब से मेरे रिश्ते - मेरे पति, मेरे परिवार और मेरे साथी मनुष्यों के साथ - अधिक जीवंत हो गए हैं और मुझे बहुत सुरक्षा मिली है।

एक एनवीसी प्रशिक्षक के रूप में, मैं अन्य लोगों को स्वयं को गंभीरता से लेने, हिंसा के बिना अपने लिए खड़े होने और अपूर्ण होने का जोखिम उठाने के लिए प्रेरित करना चाहती हूँ। मैं एक सहानुभूतिपूर्ण और जीवंत समुदाय में योगदान देना चाहती हूँ - न केवल हम मनुष्यों के बीच, बल्कि सभी जीवित प्राणियों के साथ जुड़ाव में।