नो वायोलेन्टा कम्यूनिकेशन, एल माइंडफुलनेस और न्यूरो बायोलॉजिया का एक सफर, हम एक नर्वस ह्यूमन सिस्टम के साथ काम करने के लिए इस पुस्तक का वर्णन करते हैं, जहां हम अनुकूलन की नई आदतों का उपयोग करते हैं, हम रिलेशनल मनेरा में एक आघात का अनुभव करते हैं एक अवसर के रूप में एक अधिक अनुभवजन्य, सहयोगात्मक और प्रामाणिक संबंध बनाएं और अपने व्यक्तित्व को खो दें।.