आप जो चाहते हैं उसे परिवर्तित करें
NoViolenta Comunicación के लिए अभ्यास का अभ्यास
डेविड वेनस्टॉक
अहिंसक संचार के लिए मन-शरीर अभ्यास
हमारे शरीर और भावनाओं में जो कुछ भी समाहित है, वह हमारे हर कार्य, अनुभव और अभिव्यक्ति में सबसे महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, चाहे वह मौखिक हो या अव्यक्त। हमें बार-बार लौटकर उन रास्तों को फिर से खोजना होगा जो हमें अपने चुने हुए मार्ग में पसंद हैं। और फिर, एक सचेत, प्रतिबद्ध और उद्देश्यपूर्ण अभ्यास के माध्यम से, अपने शरीर में समाहित कहानियों, अपने अंतर्मन, अपनी सबसे बड़ी प्रतिभाओं और उस प्रेरणा का सामना करना होगा जो हमें उस मार्ग पर आगे बढ़ने के लिए प्रेरित करती है जिस पर चलकर हम वह व्यक्ति बन सकें जो हम बनना चाहते हैं।.
अहिंसक संचार को शरीर तक पहुंचाने के लिए दैहिक सहमति की पद्धतियां हमें निम्नलिखित तरीके प्रदान करती हैं:
• अपनी सहानुभूतिपूर्ण क्षमताओं को पुनः प्राप्त करें और साझा आधार की निश्चितता प्राप्त करें।
• अपने गहरे मूल्यों को अपने निर्णयों, शब्दों और कार्यों के साथ संरेखित करें।
एक्वेलो क्यू लेवामोस एन एल क्यूरपो वाई लास इमोशन्स एस्टा एन प्राइमर प्लानो एन टूडो लो क्यू हैसेमोस, पर्सीबिमोस वाई एक्सप्रेसमोस, टैंटो डे फॉर्मा वर्बल कोमो नंबर। यह आवश्यक है कि आप अपने काम को फिर से शुरू करें और अपने काम को फिर से शुरू करने के बारे में सोचें। और फिर, एक व्यावहारिक विचार-विमर्श, समझौता और गहनता, अपने इतिहास को ध्यान में रखते हुए एक एल क्यूरपो में प्रवेश किया, एक और अधिक गहनता से, बड़े पैमाने पर किए गए महान कार्यों को जारी रखने के लिए और अपने व्यक्तित्व को निखारने के लिए प्रेरित करते हुए एलिजिमोस सेर.
लास प्रैक्टिकस डेल कॉनसेन्सो सोमैटिको पैरा लेवर अल क्यूरपो ला कम्यूनिकेशन नोवायलेंटा नोज ऑफ़्रेसेन अन मोडो डी:
• स्वास्थ्य लाभ के लिए अनुभवजन्य सुविधाएँ और एक सामान्य टेरेनो अनुभव की गारंटी।
• एलाइनर न्यूट्रोस वैल्यूएर्स मास प्रोफंडोस कॉन न्युएस्ट्रास डिसीजन, पलाब्रास वाई एक्सीओनस
डेविड वेनस्टॉक दैहिक सहमति (कॉन्सेन्सो सोमैटिको) के अभ्यास के निर्माता हैं और रेड लिमिनल सोमैटिक्स में संगठन के निदेशक के रूप में काम करते हैं। ईएस फॉर्माडोर इंटरनेशनल डी कम्यूनिकेशियोन नोवायलेंटा, कोच सोमैटिको और प्रोफेसर डी ऐकिडो। टैम्बिएन एक रेस्पेटैडो मेस्ट्रो ऑर्फ़ेब्रे है। जूडिथ ऑफ़्रेसेन फॉर्मासिओन्स और निवेल लोकल ई इंटरनैशनल, कोमो एन सु कम्यूनिडाड, कोमो एन एस्कुएलस, सेंट्रो पेनिटेंसियारियोस और डिस्टिंटास ऑर्गेनाइज़ेशन। एम्बोस बेटा कॉफंडडोरेस डे यूना कम्युनिडाड इंटेंशनल जून्टो कॉन ओट्रास ओचो फैमिलियास वाई एन एला, क्रियान ए सस डॉस हिजोस वाई प्रैक्टिकन एल कंसेंसो डेसडे 1990।.
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