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ऑनलाइन

शत्रु को मत देखो - जो मायने रखता है उसे सुनो

द्विसाप्ताहिक एनवीसी अभ्यास समूह

लेखक: एंडी डिलन और बारबरा बैश

दर्शक: सभी

बुधवार, 23 सितंबर, 2026, शाम 7:00 बजे —
बुधवार, 23 सितंबर, 2026, रात 8:30 बजे
अंग्रेज़ी
पुनरावर्ती ईवेंट
समय क्षेत्र: अमेरिका/न्यूयॉर्क


इस फॉर्म को भरने का मतलब यह नहीं है कि आप कार्यक्रम में अवश्य शामिल होंगे।

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2021 की वसंत ऋतु में शुरू हुए, "दुश्मन को मत देखो ~ जो मायने रखता है उसे सुनो" ऑनलाइन, दान-आधारित, अहिंसक संचार अभ्यास सत्र हैं। प्रत्येक सत्र के दौरान हम वास्तविक समय में मूल सिद्धांतों का अन्वेषण करते हैं और व्यावहारिक कौशल प्राप्त करते हैं जिन्हें हम अपने दैनिक जीवन में लागू कर सकते हैं। हम विभिन्न गतिविधियों का उपयोग करते हैं जो हमें स्वयं और दूसरों की गहरी आवश्यकताओं को सुनने में सहायता करती हैं, जिससे अंततः हमारे निर्णयों में परिवर्तन आता है, करुणा की क्षमता बढ़ती है और शांति स्थापित करने के कौशल में वृद्धि होती है।  
सीखने के लिए आइए ~ सुनने के लिए आइए ~ अपनी बात कहने के लिए आइए।


ये कार्यक्रम किसके लिए हैं:
सभी का स्वागत है - एनवीसी सिद्धांतों और संचार मॉडल की बुनियादी समझ अपेक्षित है, लेकिन अनिवार्य नहीं है। यदि आप एनवीसी से अपरिचित हैं या आप इसका पुनरावलोकन करना चाहते हैं, तो कृपया नीचे दिए गए परिचयात्मक वीडियो देखें।

हम कहाँ और कैसे मिलेंगे:
सभी कॉल ज़ूम पर आयोजित की जाएंगी। 
पंजीकरण करने के बाद (इस फ़ॉर्म के माध्यम से), आप हमारी ईमेल सूची में शामिल हो जाएंगे और कॉल से कुछ दिन पहले और कॉल वाले दिन आपको ईमेल प्राप्त होगा। ईमेल में कॉल के लिए ज़ूम लिंक और अन्य प्रासंगिक विवरण शामिल होंगे।


कब:

हर महीने के दूसरे और चौथे बुधवार को, शाम 7:00 से 8:30 बजे तक (ध्यान रखें कि कभी-कभार पाँचवें बुधवार को भी कार्यक्रम हो सकता है, जिससे हर दूसरे सप्ताह होने वाला कार्यक्रम बाधित हो जाता है)।


दूसरे बुधवार को होने वाले सत्रों का संचालन हमारे तीन सह-संचालकों में से एक द्वारा किया जाएगा, जिसके दौरान हम विभिन्न प्रकार की गतिविधियाँ और अभ्यास प्रदान करेंगे।.


चौथे बुधवार को होने वाले सत्रों का संचालन अधिक सौम्य तरीके से किया जाएगा और इनमें दो या तीन लोगों के समूहों में पारंपरिक सहानुभूति अभ्यास (भावनाओं और जरूरतों का अनुमान लगाना) का अवसर मिलेगा।.


सह-संचालनकर्ता:
बारबरा बैश और एंडी डिलन 


दान - बहुत-बहुत धन्यवाद।
वेनमो: @Andrew-Dillon-14065 

 

कोई प्रश्न? ईमेल करें: [email protected] 

आप सभी से मिलने के लिए उत्सुक हूं!


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NVC के परिचयात्मक वीडियो, जिनसे आप शुरुआत कर सकते हैं:

1. 3 मिनट: ब्रेने ब्राउन का सहानुभूति पर भाषण:
    https://www.youtube.com/watch?v=1Evwgu369Jw

2.5 मिनट: बिगआइडियाजग्रोइंगमाइंड्स द्वारा एनवीसी का एनिमेटेड सारांश:
    https://www.youtube.com/watch?v=8sjA90hvnQ0

3. 5 मिनट: कप ऑफ एम्पैथी द्वारा एनवीसी के 4 चरण:
    https://www.youtube.com/watch?v=NYkgbrZSAY0

के साथ एक संक्षिप्त परिचय Marshall Rosenberg पीएचडी (एनवीसी के संस्थापक)
    https://www.youtube.com/watch?v=DgaeHeIL39Y&t=26s

5. 12 मिनट: योरम मोसेनज़ोन द्वारा एनवीसी का परिचय:
    https://www.youtube.com/watch?v=7mdxyYyk2JU&t=2s

के साथ करुणापूर्वक क्रोध कैसे व्यक्त करेंMarshall Rosenberg पीएचडी
    https://www.youtube.com/watch?v=li5glyu7HPQ

7. 30 मिनट: प्रमाणित प्रशिक्षक डॉ. रॉक्सी मैनिंग के साथ एनवीसी का परिचय:
    https://www.youtube.com/watch?v=IZ0EpkW6Kq8&t=938s

8. 58 मिनट: एनवीसी का परिचय, डॉ. रॉक्सी मैनिंग के साथ साक्षात्कार और एक्शन फॉर हैप्पीनेस:
    https://www.youtube.com/watch?v=fYq-zpMFMUQ&t=1044s


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संबंधित

प्रशिक्षण का मुख्य बिंदु:

  • युद्ध वियोजन
  • परामर्श एवं कोचिंग
  • सुविधा प्रदान करना
  • सामान्य
  • घनिष्ठ संबंध
  • शरीर-मन-आत्मा
  • सामाजिक परिवर्तन

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