हम केवल उन्हीं चीजों के लिए शोक मनाते हैं जिनसे हम प्यार करते हैं।.

हमें अक्सर यह संदेश दिया जाता है कि हमें किसी करीबी व्यक्ति की मृत्यु पर शोक मनाने का अधिकार केवल एक निश्चित समय के लिए ही है। लेकिन हम वास्तव में यह नहीं जानते कि अकेले, बिना अभिभूत हुए, ऐसा कैसे किया जाए।.

क्रिस्टिन का मानना ​​है कि हमें अपने दुखों, हर तरह के नुकसानों से, एक समुदाय में गर्मजोशी और आत्मीयता के साथ निपटना चाहिए। उनका मानना ​​है कि ऐसा करना तब सबसे आसान होता है जब हम अपनी खुशियों (जिनके लिए हम वास्तव में आभारी महसूस करते हैं, न कि जिनके लिए हमें आभारी होना चाहिए) और अपने दिल टूटने (जिनसे हमने प्यार किया और जिन्हें खोया) के बीच संतुलन बनाए रखते हैं। खुशियाँ और दिल टूटना दोनों ही हमें अपने आप से जोड़ते हैं, जिससे हम भविष्य के लिए अधिक तैयार हो जाते हैं। यदि यह दृष्टिकोण आपको पसंद आता है, तो क्रिस्टिन आपको हमारे साथ सात सप्ताह के शोक और कृतज्ञता के गहन अध्ययन में शामिल होने के लिए आमंत्रित करती हैं, ताकि हम उन चीजों को अपनाने के लिए अभ्यास और कौशल विकसित कर सकें जो हमारे लिए मायने रखती हैं।.

यह श्रृंखला 22/11/26 से 3/1/27 तक चलेगी:

प्रशांत समय के अनुसार रविवार को शाम 4:30 बजे से 6:00 बजे तक सात साप्ताहिक समूह सत्र आयोजित किए जाएंगे।

वैकल्पिक आवेदन/अभ्यास सत्र गुरुवार को (संभवतः 26/11 को समय में बदलाव या अनुपस्थिति के साथ) शाम 4:30 बजे से शाम 6 बजे तक पैसिफिक समय के अनुसार आयोजित किए जाएंगे।.

क्रिस्टिन, एनवीसी (NVC), रिलेशनल न्यूरोबायोलॉजी और रेजोनेंट लैंग्वेज के तत्वों को जोआना मेसी की पुस्तक 'वर्क दैट रीकनेक्ट्स' के फ्रेमवर्क और मुक्ति/उत्पीड़न-विरोधी कार्यों के साथ जोड़ती हैं। प्रत्येक प्रतिभागी को अपने जीवन की सामग्री के साथ काम करने के लिए पूर्ण विकल्प दिया जाता है, और समानता के आधार पर समूहों को अलग-अलग सत्रों और युगल सत्रों में व्यवस्थित किया जा सकता है।.

क्या आपको यह जानने के लिए कुछ और जानने की आवश्यकता है कि यह आपके लिए उपयुक्त है या नहीं? क्रिस्टिन को [email protected]

क्या इनमें से कोई प्रश्न आपको प्रासंगिक लगता है? क्या आप शोक और कृतज्ञता की ओर बढ़ने के लिए कौशल और क्षमता विकसित करना चाहेंगे?

मैं अपने जीवन में हुए व्यक्तिगत नुकसानों, जीवन और रिश्तों से बिछड़े लोगों के बिछड़ने, प्रिय पालतू जानवरों के बिछड़ने, घर के बिछड़ने, क्षमताओं के बिछड़ने, काम/नौकरी/जीवन के अर्थ के बिछड़ने को कैसे सहन करूँ?
मैं हाल के समय के नुकसानों, तनावों और भयों (राजनीतिक खतरे, नस्लीय/सामाजिक अन्याय, पर्यावरणीय नुकसान) से कैसे उबरूँ?
जब मेरी दुनिया/समुदाय/परिवार दुखी हो, तब भी मैं कृतज्ञता में डूबने के तरीके कैसे खोजूँ?
मैं इन कठिन समयों में अपने अकेलेपन और भय को कैसे सहन करूँ... और साथ ही साथ आपके द्वारा वर्णित "छोटे हरे सेब के पेड़ और आँगन में चिड़ियों" से पूरी तरह प्यार
कैसे करूँ? जब मैं किसी को मेरे लिए महत्वपूर्ण मूल्यों के बारे में बात करते हुए सुनता हूँ, तो मेरा दिल कैसे खुशी से भर उठता है, और मैं अपने जीवन में जो काम करना है, उसके लिए अपनी क्षमता को कैसे बढ़ाऊँ?
यदि ये प्रश्न आपको दिलचस्प लगते हैं, और यदि आप अपने लिए इनके समाधान खोजना चाहते हैं, तो क्रिस्टिन से जुड़ें और इस गर्मजोशी भरे समुदाय का हिस्सा बनें जो जीवन की अनिश्चितताओं से निपटने के लिए हमारे संसाधनों को विकसित करने में मदद करेगा।
यह श्रृंखला 2020 में महामारी के दौरान कई लोगों की जरूरतों को पूरा करने के लिए शुरू की गई थी। कई प्रतिभागी बार-बार वापस आए हैं, जिसे मैं जीवन की चुनौतियों और खुशियों में समुदाय के साथ रहने की उपयोगिता और व्यावहारिकता का प्रमाण मानता हूँ। हाल के प्रतिभागियों की प्रतिक्रिया यहाँ देखें। 

लाइव सत्रों में शोक और कृतज्ञता के क्षेत्र में रूपरेखा और अनुभवात्मक अभ्यास दोनों शामिल होंगे। सत्रों की सामग्री उन लोगों के लिए रिकॉर्ड की जाएगी जो सत्र में शामिल नहीं हो पाते या बाद में इसे दोबारा देखना चाहते हैं।.

(यदि आपको कोई समस्या हो तो निराश न हों, सामग्री और समुदाय तक पहुँचने के कई तरीके हैं! आप चुन सकते हैं कि आप किससे जुड़ना चाहते हैं।)

यह श्रृंखला दान-पुण्य के सिद्धांत पर आधारित है, जिसमें क्रिस्टिन और उनकी टीम द्वारा दी जाने वाली शिक्षाओं और देखभाल के लिए किए गए योगदान/दान से सहायता मिलती है। यदि आप अपनी सीट बुक करना चाहते हैं, तो "जमा" राशि जमा करें और फिर [email protected] बताएं कि आप आसानी से और उदारतापूर्वक कितना भुगतान कर सकते हैं और भुगतान की अनुमानित समय-सीमा क्या है। यदि आप राशि के बारे में सुझाव चाहते हैं, तो आप प्रति घंटे $30-60 की दर पर विचार कर सकते हैं, जिससे आपको भुगतान के कई विकल्प मिल सकते हैं। केवल रविवार के सात हफ़्तों के लिए, यह राशि $315-630 हो सकती है, और गुरुवार को जोड़ने पर यह राशि $225-450 तक बढ़ सकती है।

 लेकिन ये आंकड़े सिर्फ विचारणीय हैं, और मैं चाहता हूं कि आपमें से प्रत्येक व्यक्ति योगदान और निवेश के बारे में पूरी तरह से स्वतंत्र हो। दान-पुण्य के सिद्धांत को ध्यान में रखते हुए, कृपया क्रिस्टिन को एक वैकल्पिक निवेश/भुगतान समय के साथ ईमेल करें जो हम सभी की जरूरतों/स्थितियों को ध्यान में रखे, और ऐसा हो जो हम सभी के हित में किफायती और उदार दोनों हो। यदि आप अधिक खर्च कर सकते हैं, तो इससे उन लोगों की भी मदद होगी जो खर्च नहीं कर सकते। मेरा मतलब सचमुच यही है। पैसे से जुड़े फैसले मुश्किल हो सकते हैं, इसलिए आइए विश्वास करें कि हम कोई न कोई कारगर उपाय ढूंढ लेंगे! 

अपनी सीट पक्की करने के लिए, इस लिंक से रजिस्टर करें (और अगर इसमें कोई समस्या आती है, तो कृपया मुझे ईमेल करें! ऐसा लगता है कि Eventbrite में कोई ऐसी समस्या आ गई है जिसे मैंने बार-बार ठीक करने की कोशिश की है!)

किसी भी प्रश्न के लिए आप [email protected] पर ईमेल कर सकते हैं।

क्रिस्टिन को उम्मीद है कि कुछ लोग कार्यक्रम शुरू होने के बाद पंजीकरण कराएंगे, लेकिन देर से पंजीकरण कराने वालों को मैन्युअल पंजीकरण के लिए क्रिस्टिन को ईमेल करना होगा। वह किसी को भी चूकना नहीं चाहतीं, और न ही किसी को जानकारी से वंचित रखना चाहती हैं! 

कृपया ध्यान दें कि वैकल्पिक भुगतान राशि या समयसीमा के विकल्पों के लिए जमा राशि का विकल्प उपलब्ध है। ऐसे अनुरोधों के लिए, कृपया [email protected]

 और अधिक पढ़ने के लिए… सामाजिक न्याय के दृष्टिकोण के बारे में… उपहार अर्थव्यवस्था के दृष्टिकोण के बारे में… क्रिस्टिन के काम के बारे में दूसरों के अनुभव/ प्रशंसापत्र… 

क्या आपको यह जानने के लिए कुछ और जानने की आवश्यकता है कि यह आपके लिए उपयुक्त है या नहीं? क्रिस्टिन को [email protected]