शायद आप इस पल को जानते हों।.

कुछ न कुछ हो ही जाता है। जब आप किसी काम में व्यस्त होते हैं, तब आपके बच्चे को आपकी ज़रूरत पड़ती है, वह "नहीं" कहता है, रोता है, या फिर जितना आपने सोचा था उससे ज़्यादा समय लेता है।.

आपको तनाव बढ़ता हुआ महसूस होता है।.

देखते ही देखते आपकी आवाज़ तेज़ हो जाती है। आप जल्दबाज़ी में होते हैं। आप पल में जीने की बजाय उसे बस गुज़ारने की कोशिश कर रहे होते हैं। और इन सबके नीचे कहीं एक शांत जागरूकता छिपी हो सकती है:

मैं तुम्हारे साथ इस तरह का व्यवहार नहीं करना चाहता।.

शायद यह जागरूकता उसी क्षण आती है। शायद यह बाद में आती है, जब सब कुछ फिर से शांत हो जाता है।.

जागरूकता का वह क्षण महत्वपूर्ण है।.

अक्सर हमारा ध्यान इस बात पर केंद्रित हो जाता है कि काश हमने कुछ अलग किया होता। लेकिन आपका वह हिस्सा जो इन सब बातों को महसूस करता है—वह हिस्सा जो अधिक करुणा, जुड़ाव और देखभाल की चाह रखता है—पहले से ही उस चीज़ की ओर इशारा कर रहा होता है जो आपके लिए दिल से मायने रखती है।.

क्या होगा अगर ये क्षण आपसे किसी काम को सही ढंग से करने में बेहतर बनने की अपेक्षा न कर रहे हों?

क्या होगा यदि वे आपको अपने भीतर, बच्चे के भीतर और आप दोनों के बीच के स्थान में घटित हो रही घटनाओं के साथ एक गहरे संबंध में आमंत्रित कर रहे हों?

न केवल कठिन क्षणों के बारे में, बल्कि मानव होने का क्या अर्थ है, इसके बारे में गहरी जिज्ञासा: जरूरतों का होना, गहराई से महसूस करना, जुड़ाव की लालसा रखना और स्वयं को और एक दूसरे को फिर से खोजने का मार्ग खोजना।.

शायद यह निमंत्रण केवल अलग तरह से प्रतिक्रिया देने का नहीं है, बल्कि जीवन के प्रति अधिक उपलब्ध होने का है—स्वयं को, अपने बच्चों को और हमारे बीच घटित होने वाले क्षणों को अधिक उपस्थिति, करुणा और जीवंतता के साथ स्वीकार करने का है।.

विश्वास और जुड़ाव की नींव अहिंसक संचार और तंत्रिका तंत्र संबंधी ज्ञान को एक साथ लाती है ताकि जिज्ञासा और करुणा के साथ इन सवालों का पता लगाया जा सके।

साथ मिलकर, हम केवल यह जानने से आगे बढ़ेंगे कि हम क्या करना चाहते हैं और अपनी क्षमता का विस्तार करने की दिशा में आगे बढ़ेंगे—खुद के साथ अधिक उपस्थित रहने और बच्चों के साथ अधिक सामंजस्यपूर्ण संबंध बनाने के लिए अधिक उपलब्ध रहने की ओर।.

आप जानेंगे कि हमारे तंत्रिका तंत्र एक दूसरे के साथ कैसे संवाद करते हैं, आप और आपके जीवन में मौजूद बच्चे क्या अनुभव कर रहे हैं और उन्हें क्या चाहिए, इसके बारे में आपकी जागरूकता बढ़ेगी, और आप अधिक विकल्प, आत्म-संबंध, सुधार और विश्वास की दिशा में मार्ग खोजेंगे।.

आपको सभी सवालों के जवाब जानने की जरूरत नहीं है। आपको हर समय शांत रहने की जरूरत नहीं है।.

एक और संभावना है: जीवन के उतार-चढ़ाव का सामना जागरूकता और करुणा के साथ करने की अधिक क्षमता विकसित करना—और धीरे-धीरे अपने आप में, अपने रिश्तों में और आगे के रास्ते में अधिक स्थिरता, स्पष्टता और विश्वास पाना।.

यदि इन शब्दों में कुछ आपको परिचित लगता है—यदि ये किसी ऐसी भावना को दर्शाते हैं जिसे आपने महसूस किया है लेकिन जिसके लिए आपके पास सटीक शब्द नहीं हैं—तो हम आपको विश्वास और जुड़ाव की नींव का पता लगाने के लिए आमंत्रित करते हैं। 

हमारा पाठ्यक्रम माता-पिता, शिक्षकों, देखभालकर्ताओं, थेरेपिस्टों और कोचों के लिए डिज़ाइन किया गया है ताकि वे:

💛 जुड़ाव और विश्वास की गहरी भावना विकसित करें
💛 वयस्कों और बच्चों दोनों में लचीलापन विकसित करें
💛 संघर्षों को सत्ता संघर्ष के बजाय साझा दुविधाओं में बदलें
💛 व्यवहार और रिश्तों से जुड़ी चुनौतियों को नए तरीकों से समझें, और हेरफेर, शर्मिंदगी या दंड के बिना सहयोग को बढ़ावा दें
💛 सभी बच्चों के लिए प्रेम, करुणा और स्वीकृति की संस्कृति का निर्माण करें, जिसका प्रभाव उनके परिवार से शुरू होकर पूरी दुनिया में फैले

इस कार्यक्रम के लिए हमारा दृष्टिकोण उन माता-पिता को मूलभूत मार्गदर्शन और अभ्यास के साथ-साथ निरंतर समर्थन और समुदाय प्रदान करना है जो अपने परिवारों में स्थायी विश्वास और जुड़ाव बनाना चाहते हैं।.

फाउंडेशन कोर्स पूरा करने के बाद, हमारे कंटिन्यूएशन प्रोग्राम के माध्यम से एक सहायक समुदाय में सीखना और अभ्यास जारी रखने का विकल्प मौजूद है।.

हम निम्नलिखित विषयों पर चर्चा करेंगे:

एक समुदाय का निर्माण और अहिंसक संचार का परिचय,
उन रिश्तों को आकार देना जिन्हें आप पोषित करना चाहते हैं,
तंत्रिका तंत्र और व्यवहार को समझना,
आत्म-संबंध और सहानुभूति,
अभ्यस्त प्रतिक्रियाओं को बदलना
, प्रतिक्रियाओं का चयन करना और अनुरोध करना,
"नहीं" व्यक्त करना और स्वीकार करना,
समझौते और सीमाएं,
"मुझे खेद है" से परे सुधार
करना, संघर्ष का जवाब देना
, सामाजिक व्यवहार को बढ़ावा देना,
गहरी सराहना और उत्सव मनाना।

जो लोग प्रशिक्षक उम्मीदवार हैं, उनके लिए हम सीपीपी में कई विषयों और प्रमुख अंतरों को शामिल करते हैं, और हम आपका हार्दिक स्वागत करते हैं!

कार्यक्रम में क्या शामिल है:
 
• दो प्रशिक्षकों के साथ 14 लाइव साप्ताहिक सत्र (90-105 मिनट) जिनमें आप एक साथ सीख सकते हैं, अभ्यास कर सकते हैं और विचार-विमर्श कर सकते हैं।

• आत्मसात करने में सहायता हेतु प्रमुख अवधारणाओं और डायरी लेखन संबंधी निर्देशों वाली साप्ताहिक वर्कशीट

• वैकल्पिक सामुदायिक जुड़ाव और आपसी सहयोग के लिए व्हाट्सएप ग्रुप में शामिल होने का निमंत्रण

• कार्यक्रम के दौरान अतिरिक्त वीडियो, कनेक्शन टाइम के आमंत्रण और अभ्यास के अवसर साझा किए जाएंगे।

• दो प्रशिक्षकों के पास संयुक्त रूप से 30+ वर्षों का अनुभव है, जिन्होंने विभिन्न परिवेशों में काम किया है और प्रशिक्षण दिया है—वे न केवल ज्ञान और संसाधन प्रदान करते हैं, बल्कि उपस्थिति, साझेदारी और इस आजीवन अभ्यास का आदर्श उदाहरण भी प्रस्तुत करते हैं।

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इस पाठ्यक्रम का सह-संचालन CNVC प्रमाणित प्रशिक्षक मैरी मे और अभिभावक एवं जीवन प्रशिक्षक होली स्टॉर्म द्वारा किया जाता है। आत्म-चिंतन, डायरी लेखन, भूमिका-निर्वाह और निर्देशित पूछताछ के अवसर अवधारणाओं को सीखने और आत्मसात करने में सहायता प्रदान करते हैं।.

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