संचार में हार्दिक भागीदारी वाला फाउंडेशन कोर्स

यह इंटरैक्टिव फाउंडेशन कोर्स आठ सत्रों का है, जिनमें से प्रत्येक सत्र तीन घंटे का है। प्रत्येक सत्र में आपको नए कौशल सिखाए जाएंगे और एक सहायक एवं आकर्षक वातावरण में अभ्यास करने का भरपूर अवसर मिलेगा। सत्रों के बीच, आपको अन्य प्रतिभागियों से जुड़कर सीखे गए कौशलों का अभ्यास करने का मौका मिलेगा, जिससे आप अपनी समझ को और गहरा कर सकेंगे। साथ ही, आपको पढ़ने के लिए कुछ सुझाव और घर पर करने के लिए अभ्यास भी दिए जाएंगे, ताकि आप जो कुछ सीख रहे हैं उसे अपने दैनिक जीवन में लागू कर सकें।.

आप क्या सीखेंगे:

पूर्वाग्रहों को पहचानें और उनसे आगे बढ़ें – पूर्वाग्रहों को पहचानना सीखें और उनके पीछे छिपी ज़रूरतों को समझें।
तथ्यों को राय से अलग करें – जो हुआ और उसके बारे में आपके विचारों के बीच अंतर करने की क्षमता विकसित करें।
भावनाओं को पहचानें और व्यक्त करें – अपनी भावनाओं से जुड़ें और उन्हें व्यक्त करें।
रणनीतियों से ज़रूरतों की ओर बढ़ें – अपने विकल्पों और कार्यों को प्रेरित करने वाले मूल कारणों को समझें।
स्पष्ट अनुरोध करें – अपनी ज़रूरतों को माँगना सीखें।
सहानुभूति से सुनें – दूसरों को बिना कुछ सुधारे या सलाह दिए सुनना और समझना सीखें।
खुद से जुड़ें और ईमानदारी से व्यक्त करें – अपने अनुभवों पर ध्यान दें और बिना दोषारोपण या आलोचना के दिल से बोलें।
सार्थक संवाद में शामिल हों – चुनौतीपूर्ण बातचीत को खुलेपन और समझ के साथ संभालने का आत्मविश्वास विकसित करें।
कृतज्ञता और प्रशंसा व्यक्त करें – सच्ची भावना से प्रशंसा व्यक्त करके अपने रिश्तों को मज़बूत करें।

आपको क्या लाभ होगा

इस कोर्स के अंत तक, आपके पास ईमानदारी से खुद को व्यक्त करने, सहानुभूति से सुनने और कठिन बातचीत में भी जुड़े रहने के व्यावहारिक तरीके होंगे। आप संवाद करना सीखेंगे जिससे बेहतर समझ, जुड़ाव और आपसी सम्मान को बढ़ावा मिले — और आपके जीवन में अधिक स्पष्टता और करुणा आए।.

अधिक व्यावहारिक जानकारी के लिए पंजीकरण लिंक https://heartincommunication.com/courses/foundation-course-nonviolent-communication/ पर क्लिक करें।

मैं आपके साथ दिल की इस भाषा को साझा करने के लिए उत्सुक हूं!