Mon cheminement avec Communication NonViolente (CNV) a débuté au début de la pandémie de 2020, alors que je gérais l'intensité émotionnelle de la parentalité tout en accompagnant mes enfants dans leur apprentissage àbienvenue . Me sentant submergée et aspirant à une relation plus bienveillante, j'ai découvert Marshall Rosenberglors d'un atelier parental. Ce fut un véritable déclic. Ce qui avait commencé comme une recherche d'outils parentaux s'est peu à peu transformé en un chemin de vie ancré dans l'empathie, l'authenticité et une connexion humaine profonde.

Avec le temps, la CNV est devenue le fondement de ma façon d'être parent, d'enseigner et de m'épanouir personnellement. J'ai délaissé le contrôle au profit de la connexion dans ma relation avec mes enfants ; j'ai également appris à écouter mes propres pensées avec curiosité et compassion. Grâce à une pratique régulière, j'ai constaté comment la présence et l'empathie peuvent adoucir même les moments les plus douloureux, en moi-même comme dans mes relations.

En approfondissant mon intégration de cette approche, j'ai commencé à la partager en proposant des ateliers, des groupes de pratique et des séances de coaching en anglais et en chinois. De par mon parcours bilingue et biculturel, je me suis sentie naturellement attirée par l'idée de rendre la Communication Non Violente (CNV) accessible et pertinente pour les communautés sinophones, en particulier en respectant à la fois l'essence de la CNV et les nuances culturelles qui influencent notre façon d'exprimer nos émotions et d'interagir.

Mon enseignement est axé sur la parentalité, l'éducation, la guérison intérieure et la résolution de conflits. J'ai à cœur d'accompagner les parents qui souhaitent élever des enfants émotionnellement intelligents et intrinsèquement motivés, ainsi que des jeunes capables de rester connectés à leur force intérieure tout en prenant soin des autres.

Pratiquant la pleine conscience et l'incarnation depuis de nombreuses années, j'intègre naturellement des pratiques de présence à mes ateliers. Ces derniers sont souvent décrits comme des espaces chaleureux, ancrés et intuitifs où chacun se sent en sécurité pour être soi-même, que ce soit dans le silence, la vulnérabilité ou la résistance. J'y intègre souvent la respiration, le silence, le récit et la réflexion, invitant non seulement à apprendre la CNV, mais aussi à la vivre.

Ce que je souhaite avant tout, c'est que je n'enseigne pas en me basant sur la perfection. J'enseigne à partir de mon expérience vécue, de mes difficultés, de mes progrès et de mon cheminement continu vers la plénitude. Mon intention n'est pas d'apporter des réponses, mais de cheminer à vos côtés sur la voie de la connexion à soi-même, aux autres et à la vie.

Si vous aspirez à une connexion plus profonde, à une communication plus bienveillante ou à une nouvelle approche de la résolution des conflits, je vous invite chaleureusement à explorer ce chemin avec moi.