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Portrait de Stella Koukougianni

Stella Koukougianni

Formateur certifié depuis 2022

Choisir l'empathie
Parle anglais et grec
Current Country: Greece
Pays d'origine : Grèce
« Cela permet de canaliser le chaos et la douleur, d'offrir à chacun – à tous – la possibilité d'être entendu et vu. Pour nous, le conflit est une occasion de créer des liens, de permettre à cette souffrance d'être visible et aux besoins profonds qui en sont à l'origine d'être entendus. »

Lorsque Stella lève les avant-bras, deux tatouages ​​symétriques apparaissent. « Les rennes sont les seules femme cervidées à avoir des bois », dit-elle. « Au Néolithique, la femme était perçue comme la "Mère nourricière". Elle permettait à la lumière de renaître dans les nuits les plus sombres », explique Stella. « Pour moi, c'est un symbole d'espoir et de notre capacité à changer. Je vois la Communication Non Violente comme un outil qui soutient ce processus. »

Les années de la ville animée

Stella a passé une grande partie de sa vie à Athènes, la capitale grecque trépidante. Elle a exercé comme orthophoniste pendant plus de dix-huit ans. « Je travaillais au sein d'équipes pluridisciplinaires avec des psychologues, des psychiatres, des orthophonistes et des ludothérapeutes », se souvient-elle. « Je travaillais beaucoup avec les parents et les enfants, et je collaborais également avec les écoles. Je voyais clairement toute la souffrance humaine, tant dans les relations familiales que professionnelles. » Elle se rappelle que ce travail était à la fois enrichissant et frustrant. 

En quête de nouveaux outils pour mieux comprendre les relations humaines, elle s'est inscrite à un week-end d'initiation à Communication NonViolente (CNV). « Rien qu'en entendant les mots " Communication NonViolente " », se souvient-elle avec un soupir, « je me suis dit que je pourrais bien utiliser ça dans mon domaine ! » Stella a trouvé l'inspiration lors de ce premier atelier d'introduction et, les années suivantes, elle a approfondi ses connaissances en étudiant la CNV par elle-même et en participant à des ateliers plus spécifiques, appliqués à l'éducation parentale et à l'enseignement scolaire.

Durant ces premières années, après avoir perdu ses deux parents des suites d'un cancer et trois de ses meilleurs amis dans des accidents et à cause de la drogue, Stella, en quête de sens au-delà de la Communication Non Violente, a également suivi des cours de médecine chinoise, de massage thaï et de Pilates. Elle a voyagé en Europe, en Asie et en Afrique. 

En 2017, elle a eu la chance de recevoir une bourse du CNVC et de participer à la première formation intensive internationale (IIT) en Grèce, où elle a rencontré pour la première fois son évaluatrice, Gina Lawrie, et de nombreuses autres personnes avec lesquelles elle allait nouer des amitiés profondes et un sentiment d'appartenance dans les années à venir. 

« Ces dix jours passés en montagne ont été une expérience profonde qui a changé ma vie », confie-t-elle avec une immense gratitude. « J'avais enfin le sentiment d'être bienvenue ! À la fin de ma formation, il ne faisait aucun doute que je consacrerais les années suivantes à devenir la deuxième formatrice certifiée en Grèce. »

La passion de Stella pour la Communication Non Violente réside dans l'énergie de la curiosité, un état d'ignorance et d'ouverture à la découverte de la nouveauté.

Les pistes de danse NVC

Stella aime explorer avec curiosité la colère, la culpabilité et la honte humaines grâce aux Planchers de Danse de la Communication Non Violente (CNV). Formée aux Planchers de Danse de la CNV par Gina Lawrie et Bridget Belgrave, les créatrices de la méthode, elle est l'une des premières formateur-rices de formateur-rices dans cette technique. Stella a traduit trois Planchers de Danse de la CNV en grec.

Sur NVC Dance Floors, elle explique : « Nous utilisons des cartes au sol, chacune représentant une étape du processus de la Communication Non Violente. Un ruban violet entoure ces cartes. Dans un monde qui va si vite, nous prenons un instant pour nous arrêter avant d'entrer dans l'espace sacré du ruban, notre espace intérieur sacré. Nous consacrons ce moment à nous connecter à nous-mêmes, avec l'intention d'explorer chaque expérience avec curiosité et compassion. Pour moi, c'est un moment de transcendance et de guérison qui détermine la suite. Je suis profondément touchée de pouvoir accompagner, soutenir et guider les gens dans cette exploration de la vie. »

Un pas en avant, une nouvelle vie 

En 2018, Stella a quitté la vie citadine pour s'installer avec son mari sur l'île de Crète, où elle peut observer les faucons et nourrir les chèvres au quotidien. En 2022, elle est devenue la deuxième formatrice certifiée en Grèce. Elle se consacre pleinement à la pratique et à l'enseignement Communication NonViolente , travaillant avec des individus et des groupes du monde entier. Elle apprécie le travail à distance et se déplace occasionnellement pour ses ateliers afin de profiter du contact humain avec un groupe. 

Pour l'avenir, elle espère diffuser la Communication Non Violente en Grèce et collaborer davantage avec les personnes qui travaillent auprès d'autrui. « Mon rêve est de trouver un moyen de multiplier l'impact social et d'atteindre celles et ceux qui travaillent auprès des autres. »

Avant tout, Stella cherche à créer du lien. « Je suis là pour quiconque souhaite vivre une expérience et une formation en Communication Non Violente », explique-t-elle. « Je suis là pour écouter et accompagner les gens dans leur cheminement vers une connexion plus profonde. »

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« C’est comme si quelque chose avait changé dans ma façon de participer à un conflit. Et c’est tellement apaisant pour mon âme, à un niveau plus profond. »

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