En 2009, j'ai lu le livre de Marshall B. Rosenberget j'en ai été profondément touchée, enthousiasmée et pleine d'espoir. J'ai alors souhaité de tout cœur apprendre ce type de communication. Dans les situations conflictuelles, j'étais souvent frustrée et impuissante à résoudre les problèmes comme je le souhaitais.

outils du métier

Je souhaitais acquérir les outils et intégrer l'empathie fondamentale afin de pouvoir gérer les conflits et les relations humaines différemment. Les cours d'introduction à la Communication Non Violente (CNV), les groupes d'exercices, les formations annuelles et les séminaires approfondis m'ont occupée intensément les années suivantes. Non seulement ma façon de penser a évolué, mais j'ai également remis en question et modifié mes croyances et comportements qui me poussaient à me replier sur moi-même lors des conflits plutôt qu'à dialoguer. Exprimer mes véritables sentiments, sans accusations, sans jugements, m'a ouvert de nouvelles perspectives et a instauré une relation plus authentique et constructive avec mon entourage.

Durant cette période d'apprentissage, mon désir d'enseigner la communication non violente en tant que formatrice et d'inspirer d'autres personnes à faire de même s'est rapidement imposé. J'ai donc assisté formateur-rices expérimentées en CNV, commencé à proposer mes propres formations et trouvé des partenaires et participant-e intéressés. Susciter l'enthousiasme pour la CNV est une source de motivation constante pour moi. Depuis 2017, je travaille comme formatrice certifiée en communication non violente (CNVC).

Compréhension

Comprendre que nos besoins motivent nos actions et que je peux assumer la responsabilité de les satisfaire a été une révélation. La vie quotidienne, tant professionnelle que personnelle, est une source inépuisable d'apprentissage. L'auto-empathie m'est précieuse, car elle me permet de reconnaître mes propres besoins et de développer de l'empathie pour autrui.

Mon approche se caractérise par le respect et l'empathie envers participant-e et les clients. J'ai une grande confiance dans la force et la responsabilité personnelle de chaque individu et je travaille avec cœur et humour. L'appréciation et la pleine conscience sont essentielles pour moi dans mon travail avec les personnes.