J'ai découvert la Communication Non Violente (CNV) de manière douce, bienveillante et concrète : en observant la relation entre ma belle-sœur et mon frère avec leurs quatre jeunes enfants, il y a plus de vingt ans. Elle avait déjà entamé sa pratique de la CNV, et j'étais fascinée par ce que je voyais et par nos conversations sur les dynamiques de pouvoir, sur le fait de donner et de recevoir en un seul geste, de façon authentique et sincère.

Inspirée par ces expériences, j'ai entrepris ma propre exploration de la CNV, une pratique qui m'a transformée et continue de le faire chaque jour. Plus tard, j'ai découvert la pleine conscience, qui a également engendré de profonds changements en moi. Je suis devenue instructrice certifiée de pleine conscience en 2019, et j'ai intégré cette pratique à ma vie personnelle et professionnelle, en animant des groupes dans divers contextes. Ma compréhension croissante de l'interdépendance, de la perspective systémique et du potentiel de transformation sociale de la CNV m'a amenée à étudier et à travailler sur des thèmes connexes tels que les biais inconscients, la diversité et le leadership.

En tant que professeure d'université, je partage la Communication Non Violente (CNV) en mettant l'accent sur ma contribution à la transformation sociale à travers diverses initiatives : des cours réguliers sur différents sujets, tant dans le cadre de programmes internes que d'offres externes à la société – via le laboratoire de technologies sociales que je coordonne – ainsi que des travaux de recherche et d'enseignement aux niveaux licence et master. J'ai introduit la CNV dans des hôpitaux, des écoles et d'autres organisations grâce à diverses initiatives telles que des programmes pour groupes et responsables ; un parcours CNV au sein d'un projet sur la diversité et l'impact social ; et l'animation d'un club de lecture autour du livre « Moi et la suprématie blanche ». J'ai participé à divers groupes de CNV, j'anime un groupe de pratique de la CNV depuis 2020 et je fais partie de la communauté NVC Práxis au Brésil.

En 2021, j'ai entamé ma certification auprès du CNVC, ce qui a considérablement enrichi ma capacité d'écoute de soi, d'autocompassion et d'équanimité. Cela m'a permis de vivre et d'apprécier la responsabilité personnelle et la liberté de faire des choix, ainsi que de recevoir et d'offrir du soutien, de la compagnie, du partenariat et une communauté – autant d'éléments essentiels pour surmonter les défis inhérents à ce parcours. J'ai également expérimenté le pouvoir de la créativité et l'ouverture nécessaire pour créer et expérimenter différentes stratégies d'accompagnement impliqué-es difficultés de chacun, ce qui correspond à mon travail de formatrice certifiée à la méthodologie LEGO® SERIOUS PLAY®, basée sur la créativité et l'innovation.

Je suis profondément reconnaissante envers toutes les personnes auprès desquelles j'ai appris et dont je continue d'apprendre, et je m'engage à offrir et à partager – notamment au Brésil – le soutien et la compagnie que j'ai reçus, dans l'espoir de contribuer toujours davantage à la pratique de la Communication Non Violente, où que je sois.