Depuis le début de l'âge adulte, je m'intéresse aux solutions pour créer les conditions du bien-être. Je cherche à comprendre ce que je peux apprendre et faire pour moi-même afin d'améliorer ma paix intérieure et de créer un environnement propice à mon épanouissement. Dans ma vingtaine, j'ai exploré des facteurs de bien-être tels qu'une alimentation saine, l'expression corporelle au quotidien, la réduction des toxines chimiques dans notre organisme et bienvenue d'autres. À cette époque, je me suis formée à la Technique Alexander, ce qui m'a permis de découvrir le lien indissociable entre le corps, l'esprit et l'âme, et de croire fermement que ma façon de penser et d'observer pouvait transformer mon être. J'ai poursuivi mes recherches et appliqué ces connaissances à la grossesse, bienvenue naturel et à l'éducation des enfants.
J'ai eu la chance d'être accompagnée par de nombreux professeurs et personnes influentes tout au long de mon parcours, qui m'ont aidée à appréhender tous les aspects de la maternité et de la féminité : l'allaitement maternel prolongé, le cododo, la sécurité de mon enfant tout en lui permettant d'explorer librement, la gestion bienveillante de ses pleurs et de ses crises, et bien plus encore ! Peu à peu, mes réflexions m'ont amenée à m'interroger sur mes relations et sur la manière de modifier des schémas relationnels habituels qui semblaient tourner en rond et laisser chacun insatisfait. Il manquait encore quelque chose que je ne voyais pas !
Vers 2006, j'ai eu la chance de découvrir la Communication Non Violente grâce à un ami. Dès la lecture de l'ouvrage de référence de Marshall Rosenbergj'ai réalisé que certaines de mes pensées, que je considérais comme des vérités absolues, étaient en réalité des croyances sur moi-même et sur les autres. Le concept des besoins humains de Marshall m'a permis de réexaminer ces croyances tout en restant fidèle à mes valeurs. J'ai alors compris que ces besoins reliaient mes désirs, mon humanité, à ceux de chacun.
Les transformations intérieures que j'ai vécues lors d'une formation intensive de 10 jours en Suisse avec Marshall ont conforté ma décision de m'engager sur la voie de la certification de formatrice en Communication Non Violente (CNV). J'ai eu la chance d'avoir un groupe d'amis qui partageaient mon intérêt pour la CNV et nous nous réunissions régulièrement avec nos jeunes enfants pour explorer les enseignements de Marshall pendant plusieurs années. En 2012, j'ai obtenu ma certification CNVC et depuis, je continue à évoluer, à apprendre, à enseigner et à découvrir chaque jour.
Mes points forts d'après ce que les autres ont dit de moi :
- DG « Accessible/accessible »
- « Forte facilitation des groupes » KB
- ER "Empathique" et "superbe à l'écoute"
- « Vous voyez au-delà des mots et des sentiments et vous pouvez percevoir et exprimer une vue d'ensemble claire, concise et bienveillante de ce qui se passe. »
- « Tu te soucies tellement des autres, et cela se voit tellement dans tout ce que tu fais. »
- « Le courage : vous n’avez pas peur de poser les questions qui dérangent ni de mettre en lumière les éventuels agendas cachés et les vulnérabilités, et ce, toujours avec une habileté empreinte de compassion. » ML
- « J’apprécie énormément votre ouverture d’esprit et votre honnêteté, votre clarté et votre franchise, ainsi que votre empathie face aux tensions et aux conflits qui surgissent au sein des groupes. » TS
- « La force alliée au désireux-se de montrer sa vulnérabilité » DG
- « J'apprécie tellement votre clarté chaleureuse. Souvent, quand les gens parlent avec clarté, il y a une certaine dureté, voire une pointe d'agressivité dans leurs propos – ce qui n'est pas votre cas ! PB-S »
- « Perspicace, offrant clarté et une honnêteté vulnérable (et donc source de connexion). » AS
- « La générosité et la capacité de rencontrer les gens dans l'instant présent, complètement et exactement tels qu'ils sont »
- « Vous offrez un espace sécurisant aux personnes tout en travaillant en direct avec ce qui se passe au sein d'un groupe. » KB
- « Vous avez un leadership à la fois fort et doux. » LB
- « Vous avez de bonnes limites de temps » KB
- « Compatissante, professionnelle, éloquente et forte d'une riche expérience personnelle en tant qu'aidante. » MG
- « Excellente facilitation, faisant preuve d'observation et de compassion envers les besoins individuels au sein des groupes, et d'un leadership à la fois ferme et bienveillant. » KB
- « Personne authentique dotée d'excellentes compétences en communication, claires, concises et empreintes de compassion. » CL
- « Pas de bêtises ! » MB
