Je suis formatrice en Communication NonViolente (CNV), conseillère, médiatrice et facilitatrice de processus relationnels. Mon travail s'appuie sur une profonde expérience personnelle de transformation : j'ai découvert la CNV lors d'une période de ma vie marquée par la souffrance et la perte de sens, alors que je traversais les conséquences de la dépendance et de la souffrance psychologique au sein de ma famille.

Durant cette période, ma foi bouddhiste a été un soutien fondamental, m'offrant une direction et une pratique quotidienne ancrées en présentiel , l'interdépendance et la possibilité de transformer la souffrance. Lorsque j'ai découvert Communication NonViolente , j'ai perçu une profonde résonance entre les principes développés par Marshall Rosenberg et les enseignements du bouddhisme : la conscience de ses états intérieurs, la compassion envers soi-même et autrui, et le choix responsable de la manière d'entretenir des relations.

Pour moi, la Communication Non Violente est devenue bien plus qu'un modèle de communication : c'est un véritable art de vivre. Elle m'a offert des outils concrets pour me connecter à mon monde intérieur, accueillir mes réactions les plus spontanées et cultiver une présence empreinte d'empathie et de conscience. Ce cheminement se poursuit aujourd'hui encore, comme une pratique vivante et en constante évolution.

J'accompagne les individus, les groupes et les organisations dans leur développement personnel et relationnel, en portant une attention particulière aux contextes où la souffrance est plus intense et les relations mises à rude épreuve. J'interviens dans les écoles, les structures d'hébergement pour personnes dépendantes et les programmes de soutien aux familles. Dans ces contextes, j'utilise la Communication Non Violente (CNV) comme outil pratique de prévention, d'accompagnement et de transformation, afin de contribuer à réduire les rechutes et de favoriser la prise de conscience et la responsabilisation.

J'intègre Communication NonViolente à l'approche des Systèmes Familiaux Internes (IFS), créant ainsi des espaces sécurisants où chacun peut explorer son monde intérieur, reconnaître ses besoins profonds et développer de nouvelles façons d'entrer en relation avec soi-même et avec les autres. Mon objectif est d'accompagner une transformation qui dépasse la simple compréhension cognitive et s'intègre pleinement au quotidien.

Je suis profondément convaincue que les enseignants, les éducateurs et les parents sont des acteurs clés du changement social. C'est pourquoi une part importante de mon travail consiste à accompagner les adultes afin qu'ils deviennent des modèles de communication consciente, contribuant ainsi à la création d'environnements éducatifs plus empathiques et inclusifs.

Mon aspiration est de diffuser la Communication Non Violente là où le besoin de lien social est le plus criant – écoles, prisons et communautés – en proposant des outils qui aident les personnes à se libérer des schémas d’impuissance et de réactivité et à redécouvrir leur force intérieure. Je souhaite contribuer, par mon action, à l’édification d’une culture de paix fondée sur la conscience, la responsabilité individuelle et la compassion.

Dans ma pédagogie, j'accorde une grande importance à l'expérience directe : il ne s'agit pas seulement d'apprendre des concepts, mais de vivre et d'incarner la présence que la Communication Non Violente (CNV) invite à partager. Je travaille à partir de situations concrètes et de ce qui émerge sur le moment, en accompagnant les personnes dans le développement d'une relation authentique avec elles-mêmes et avec les autres.

Ce que j'aimerais que l'on sache de moi, c'est que j'apprends chaque jour. Pour moi, la Communication Non Violente est une pratique continue de prise de conscience, d'expérimentation et de nouvelles approches. Dans mon travail, j'apporte authenticité, vulnérabilité et un profond respect pour le cheminement unique de chaque personne.