Communication NonViolente (CNV) est entrée dans ma vie en 2017, à un moment où je cherchais un moyen de reprendre les rênes de mon existence au lieu de la laisser me guider passivement. Je n'avais même pas conscience d'être en quête de quelque chose. En découvrant la CNV, j'ai compris qu'il existait une autre voie, une façon de mieux me connaître, de comprendre mes réactions, mes déclencheurs, mes schémas comportementaux, mes besoins, et de définir mes valeurs.
Ce fut un voyage au cœur de ma relation avec moi-même, un cheminement pour réécrire mes croyances limitantes, telles que « Je ne suis pas assez bien », « Je ne compte pas », « La vulnérabilité est une faiblesse », « Je dois tout faire seule, je ne devrais pas demander de soutien ». Et un cheminement pour redéfinir et approfondir les relations les plus importantes de ma vie, celles de ma famille, et les vivre avec authenticité, intégrité, connexion et empathie.
Ayant expérimenté les bienfaits des outils de la Communication Non Violente (CNV) sur mon bien-être, j'ai souhaité les partager. Je me suis donc engagée dans la communauté CNV en Roumanie, contribuant à son développement par la gestion de projets financés par l'Union européenne et l' impliqué-es dans la mise en œuvre de différentes formations.
J'enseigne la Communication Non Violente (CNV) depuis 2018 et j'ai à cœur d'accompagner les adultes dans leur cheminement de croissance, de guérison et d'épanouissement personnel. J'aime appliquer les concepts de la CNV pour des relations saines et équilibrées, à commencer par la relation à soi-même. L'application de la CNV étant un processus individuel et personnel, je privilégie les formations de longue durée et l'accompagnement des participant-e , aussi bien lors des sessions de formation que lors de séances de coaching individuelles et empathiques.
Depuis 2020, je suis formateur dans un programme de six mois visant à transformer les relations.
Je propose des ateliers en entreprise, visant à améliorer la collaboration au sein des équipes en y apportant une dimension humaine et la notion de besoins, qui sont le moteur de nos comportements.
Je suis également thérapeute certifiée en régression, et j'accompagne les personnes dans la guérison de traumatismes passés qui affectent leur vie actuelle. Au cours de ce processus, j'utilise aussi les outils de la Communication Non Violente (CNV) pour soutenir leur cheminement.
La Communication Non Violente (CNV) m'aide à faire des choix conscients dans ma vie, en me connectant aux sentiments et aux besoins qui m'habitent à chaque instant. C'est ce dont je suis le plus reconnaissante dans la pratique de la CNV.
