Pendant les trente premières années de ma vie, j'avais une idée de ce que je ne voulais pas, mais aucune vision claire de ce que je voulais. Ce manque de vision a fait qu'il m'a fallu du temps pour trouver une carrière qui corresponde au moins à mes intérêts, mais je n'avais toujours pas un but précis ni une direction claire. Lorsque j'ai découvert les Spolin Theater Games – l'une des racines de l'improvisation et du théâtre d'improvisation – mon monde s'est ouvert. J'ai découvert la magie de suivre un processus et de voir où il nous mène : à des intuitions inattendues, à une capacité à réagir en pleinefrais de formation, et à la joie du lien, de la découverte et de la collaboration. J'ai appris à me connecter aux autres par le jeu. Ce nouveau savoir incarné m'a conduit à l'amour de la créativité, de la collaboration et de la communauté. Et finalement, cet amour m'a mené à la Communication Non Violente (CNV), qui a enrichi ma vie.

Lors du stage intensif de CNV à New York en 2008, j'étais seule et j'ai remarqué une multitude de pensées négatives et autocritiques ! Je me suis souvenue du modèle Éducateur/Choix de Communication NonViolente (CNV) : chaque pensée douloureuse cherchait à m’instruire, à embellir ma vie. J’ai donc appris à accueillir chaque pensée avec empathie, sans la blâmer, et j’ai ainsi ressenti les prémices d’une acceptation de soi et d’une guérison profondes. Cette expérience m’a montré que la CNV permet de faire face à toute pensée négative et à toute image négative de moi-même. C’est une source d’inspiration inépuisable : savoir que même les pensées douloureuses recèlent de beaux messages et qu’elles contribuent, elles aussi, à ma vie. Cette compréhension m’aide à humaniser ces pensées et à les accueillir comme autant d’éléments de mon apprentissage et de mon développement.

De 2008 à 2016, j’ai animé ponctuellement des séances d’initiation et des ateliers, et j’ai commencé à co-animer un groupe de pratique de la CNV à Durham, en Caroline du Nord. En 2018, j’ai réalisé que je revenais sans cesse à la CNV et qu’elle faisait désormais partie intégrante de mon être. Je souhaitais m'engager plus profondément dans les valeurs de la Communication Non Violente (CNV), et c'est pourquoi j'ai choisi la voie de la certification. Le processus de la CNV m'a aidée à identifier mes véritables désirs, et non seulement mes refus. Savoir ce que l'on veut est une force vitale puissante.

Mon cheminement actuel consiste à poursuivre ce travail intérieur et l'apprentissage de la conscience en CNV ; à partager la CNV plus largement ; à trouver des moyens de rapprocher les gens et de construire des communautés de toutes sortes ; et à contribuer à ma manière en vivant une vie de joie, d'honnêteté, de jeu et de collaboration. J'aime rencontrer les gens là où ils en sont dans leur cheminement, et j'aime me montrer telle que je suis, avec mes imperfections et mon authenticité. Ceci est à la fois une déclaration d'intention et une invitation à toute personne qui se sent appelée à me rejoindre et à explorer cet espace.