Je me souviens très bien du moment où j'ai entendu parler pour la première fois de Communication NonViolente . J'étais agricultrice et mère de cinq enfants, et je me formais pour devenir enseignante Waldorf. À cette époque, j'aspirais profondément à me développer et à perfectionner mes compétences pour accompagner les jeunes dans leur épanouissement individuel. Mais des années d'épreuves intenses ont suivi, jusqu'à ce que la Communication NonViolente me captive à nouveau en 2008, et elle ne m'a plus jamais lâchée depuis. À ce moment-là, la citation : « Veux-tu avoir raison ou veux-tu être heureux ? Tu ne peux pas être les deux », m'a profondément marquée. J'ai alors commencé à prendre du recul et à réfléchir à ce qui était important pour moi en termes de qualité de vie.

J'ai rapidement découvert le changement profond que je pouvais apporter à ma vie en renonçant à avoir raison, en assumant la responsabilité de mes sentiments et de mes besoins, et en cessant d'attendre des autres qu'ils soient comme je le souhaitais. Cependant, il m'a fallu des années pour surmonter des schémas profondément ancrés et pour pleinement accepter cette nouvelle version de moi-même. Le doute de soi ressurgissait sans cesse, m'empêchant de trouver ma force intérieure et de cultiver la compassion envers moi-même et envers les autres.

Lorsque je pense à tous mes compagnons et formateur-rices sur ce parcours, et plus particulièrement Marshall Rosenberg (que j'ai eu le plaisir de rencontrer brièvement), mon cœur se remplit de gratitude et d'amour pour l'enrichissement qu'ils ont apporté à ma vie. Je tiens à remercier tout particulièrement Simone Anliker, Patricia et Benedikt de Fokus Empathie, ainsi que mon évaluateur Michael Dillo. Ces personnalités du coaching m'ont offert une expérience d'apprentissage stimulante et intense, pour laquelle je leur suis extrêmement reconnaissant.

La Communication Non Violente (CNV) a profondément marqué ma vie et influencé tous ses aspects. En tant que thérapeute sociale, mère et conjointe, j'ai constaté comment les idées préconçues sur ce qui est bon pour autrui, sur ce qui est attendu, sur ce qui est fait par simple devoir ou par simple convention, mettent en péril le bien-être des individus et de la communauté. Des actions prétendument bienveillantes peuvent rapidement devenir abusives, des actions pourtant bien intentionnées peuvent engendrer des traumatismes, et la critique peut mener à une impasse. Retrouver la force vitale présente en chaque être humain (l'énergie divine) qui aspire à se manifester et à s'épanouir dans un espace sécurisant requiert pleine conscience et de nouvelles structures.

Pour moi, il est devenu essentiel de remettre en question les idées reçues souvent profondément ancrées dans les structures communautaires et de privilégier les échanges ouverts et sans jugement. Cela implique de cultiver l'observation, y compris de ma propre pensée, et de la pratiquer avec autrui. Dans cette pleine conscience, je perçois l'essence même de la vie qui me nourrit, ainsi que les autres,
d'amour.

En tant qu'accompagnatrice et coach, je souhaite me percevoir comme une sage-femme qui accompagne le processus de naissance avec authenticité, qui ouvre l'espace aux ressources et soutient les phases douloureuses avec amour et empathie. Je veux être celle qui, dans chaque situation, demande quelle part de ressources je peux apporter et qui reste ouverte et curieuse de ce qui aspire à émerger.