J'ai 35 ans et j'ai lu le livre de Marshall en 2013. À cette époque, le bouddhisme et la spiritualité humaine m'intéressaient beaucoup. Mais il me manquait quelque chose : comment concilier le quotidien, les problèmes, les traumatismes et l'histoire avec sa spiritualité ?
La lecture Communication NonViolente : Un Langage de Vie m'a apporté les réponses dont j'avais besoin et j'ai commencé à pratiquer seule. Chaque jour, avant de m'endormir, je faisais le point sur ma journée et j'essayais d'identifier mes propres besoins et ceux des autres (satisfaits ou non).
Ma première rencontre avec une formatrice en CNV a véritablement ancré ma pratique dans mon corps et m'a permis de mieux comprendre la CNV. Je me suis dit : « Voilà, je veux être à sa place un jour, c'est là que je veux contribuer au monde. » Quelques années plus tard, je me suis lancée sérieusement et j'ai pratiqué sans relâche.
La Communication Non Violente m'a vraiment aidée à être plus compatissante envers les autres lorsqu'ils agissent d'une manière qui ne répond pas à mes besoins. Je peux comprendre leur point de vue, me mettre à leur place et ainsi accepter leur situation. Je peux aussi véritablement ressentir la joie de donner, la joie de recevoir.
Toute ma vie, on m'a dit que j'étais trop intense, que je ressentais les choses trop fortement, et que c'était une souffrance supplémentaire à celle de ne pas être comprise. Aujourd'hui, j'accueille cette intensité, j'en comprends l'origine et j'agis de manière à répondre à mes besoins et à ceux des autres.
Je suis maintenant institutrice en primaire et je constate clairement l'impact positif que ma pratique de la Communication Non Violente (CNV) a sur les enfants et les adultes (collègues, parents) avec lesquels j'interagis. Je souhaite partager la CNV avec mes collègues enseignants afin qu'ils puissent l'intégrer à leur quotidien et devenir des modèles pour les enfants. Aujourd'hui, je me sens plus sereine que lorsque j'étais plus jeune et je souhaite transmettre la CNV pour que d'autres puissent trouver leur propre voie.
