Marta Fabregat est thérapeute en phytothérapie et écothérapie, en résolution de conflits et médiation sociale, formatrice et facilitatrice en expression créative, parentalité consciente et Communication NonViolente, focus et pleine conscience, entre autres. Elle travaille depuis des années avec le processus créatif intérieur de l'enfant et de l'adulte, créant un environnement propice à l'auto-guérison et à l'épanouissement personnel. Elle a une expérience d'accompagnement de l'enfant dans son apprentissage, selon une approche active qui consiste à fournir l'espace et les ressources nécessaires à une pleine expression de soi.
Je travaille avec des couples, des individus, des groupes et des familles selon une approche inspirée par le Focusing et une approche corporelle, en présentiel dans l'ouest de l'Irlande et en ligne. J'anime des formations en présentiel et en ligne en Irlande, en Espagne et en Turquie, portant sur le Focusing, Communication NonViolente , la méditation et la connexion à la nature.
Mon approche s'appuie sur le travail somatique (focusing), la connexion à la nature et les approches humanistes. Je me concentre ainsi sur les expériences les plus pertinentes pour vous à ce stade de votre vie, dans un espace respectueux, bienveillant et sans jugement, en vous accompagnant activement dans votre expérience du moment présent. Durant nos séances, mon principe fondamental est de créer un espace sûr et accueillant, où la relation est au cœur de notre travail. Mon objectif est d'offrir à chacun un espace où il peut expérimenter son authenticité et sa diversité, et de l'aider à découvrir ses propres solutions et chemins pour les trouver. Il s'agit d'améliorer sa relation à soi-même et aux autres.
Mon intérêt pour le bien-être émotionnel, la santé et les relations empreintes de compassion oriente constamment mes choix de formation et de développement personnel. Au fil des années, j'ai bénéficié des enseignements de Marshall Rosenberg(Communication Non Violente et Gestion des Conflits), d'Eugene Gendlin (philosophie de l'implicite et recherches sur la focalisation), de Daniel Siegel (neurosciences), de Claudio Naranjo (l'énéogramme et la formation d'introduction au programme SAT), de Peter Levine (traumatisme et accompagnement somatique), de Thomas Hubl (traumatisme collectif), de Stephen Porgues (théorie polyvagale) et de Bert Hellinger (approche systémique familiale).
Je peux vous aider à découvrir ce qui est possible pour réparer une relation et améliorer votre bien-être, et comment aborder différentes situations et événements qui requièrent attention et espace.
Je suis médiatrice sociale et culturelle, titulaire d'une maîtrise en médiation et d'un diplôme en développement communautaire. J'ai également suivi une formation en facilitation du Théâtre de l'Opprimé à l'Université de Galway (Irlande). Je suis formatrice certifiée Communication NonViolente par le Centre de Communication NonViolente , coordinatrice et praticienne internationale de Focusing auprès de la British Focusing Association, et formatrice en Focusing auprès de l'International Focusing Institute de New York. Par ailleurs, je pratique le zen à l'école Ordinary Mind Zen, dont je suis membre active et pour laquelle je maintiens une pratique personnelle régulière.
Au fil des ans, j'ai développé une grande curiosité et un vif intérêt pour la relation entre l'expérience émotionnelle et historique d'une personne et sa santé physique, et pour la manière dont ces deux aspects sont interdépendants et continuent d'influencer la personne au présent. Il y a vingt ans, alors que je vivais en Équateur, j'ai effectué un apprentissage de cinq mois auprès d'un chaman indigène, tout en travaillant avec des femmes indigènes dans le cadre de la résolution de conflits et d'un programme municipal de développement du leadership féminin.
Je suis praticienne chamanique. J'ai suivi une formation d'apprentissage de cinq ans en phytothérapie chamanique, inspirée des traditions navajo et celtique, auprès de Carole Guyett dans l'ouest de l'Irlande (apprentissage de la Voie du Sage). Cette formation mêlait communication avec les plantes et pharmacopée. Mon intérêt pour la phytothérapie et la nature m'a conduite, quelques années plus tard, à me spécialiser en phytothérapie clinique et médicale à l'École de Médecine des Plantes en Irlande.
