Je m'intéresse en présentiel depuis mon adolescence, passée à North Seattle, sur les terres volées des Snohomish. Je voulais découvrir comment trouver la paix intérieure et comment guérir les familles pour que le monde devienne un lieu plus aimant et compatissant. Je suis ravie de partager Communication NonViolente (CNV) car je crois profondément en son importance. Il est essentiel pour moi de contribuer positivement à la vie des autres et j'ai constaté les bienfaits de ce retour à la conscience d'interdépendance, de partage du pouvoir et d'une écoute attentive des besoins de chacun. De plus, partager la CNV me permet de rester connectée à cette conscience qui est devenue un pilier fondamental de ma vie.

Pour suivre mes passions, j'ai obtenu en 1988 une licence en sociologie avec une spécialisation en histoire à l'Université du Nouveau-Mexique. L'année suivante, j'ai obtenu mon certificat d'aptitude à l'enseignement des sciences sociales pour les classes de la 7e à la terminale. À notre retour dans l'État de Washington, mon mari et moi sommes devenus volontaires pour AmeriCorps et avons travaillé au sein de Kitsap County Project Family, une association à but non lucratif œuvrant pour la prévention de la maltraitance infantile. J'y ai accompagné des adolescentes enceintes ou mères, ainsi que des parents de jeunes enfants, et j'y ai découvert de nombreux programmes et outils pédagogiques en matière de parentalité.

J'ai reçu mon « diplôme » le plus important en 1993, à la naissance de notre premier enfant. Puis, en 1996, à la naissance de nos jumeaux, j'ai obtenu une « double spécialisation ». Toute cette préparation à la parentalité ne m'a pas aidée à gérer mes propres émotions, et encore moins à apprendre à mes enfants à identifier leurs pensées et leurs sentiments et à prendre soin d'eux-mêmes et des autres.

Trouver Communication NonViolente

Heureusement, en 2006, on m'a proposé de rejoindre un groupe de pratique de la Communication Non Violente (CNV) pour parents, et ma vie a basculé. La CNV m'a permis de développer ma conscience de moi-même et d'établir une relation bienveillante avec moi-même et avec les autres. J'ai enfin acquis la conscience et les outils nécessaires pour partager une vision différente du monde. J'ai pu préserver la confiance et le lien avec mes proches tout en favorisant la conscience et la responsabilité individuelles. J'ai réalisé mon rêve d'aider les gens à guérir, en commençant par moi-même, afin que nous soyons des adultes ancrés dans la réalité, capables de diffuser la compassion et d'être pleinement présents aux histoires et expériences authentiques de toutes les personnes affectées par la culture de la domination et du « qui gagne »

Communication NonViolente a profondément transformé ma vie et m'apporte un ancrage précieux qui me permet d'être pleinement présente, d'observer mes pensées et d'écouter ma voix intérieure, tout en restant à l'écoute des autres et de leurs expériences. La CNV a enrichi mes relations avec moi-même, mes enfants, mon mari, mes collègues et le monde qui m'entoure. Je m'efforce de contribuer à créer des espaces propices à l'émergence de la sagesse.

Partage de la CNV

Au cours des quinze dernières années, j'ai enseigné la Communication Non Violente (CNV) à des élèves de CE2 et CM1 en utilisant la méthode « The No-Fault Classroom ». J'ai également travaillé comme assistante d'éducation pendant quatre ans, tout en étant coordinatrice du soutien aux élèves de l'école. J'ai animé des ateliers et des formations pour divers publics, des enfants aux adultes, et j'ai notamment donné des conférences dans le cadre d'un cours de communication à l'École de soins infirmiers de l'Université de Washington et pour le programme de résidence en médecine familiale du Virginia Mason Medical Center. J'ai apporté mon soutien à de nombreuses écoles, associations de parents, à la Ligue des électrices et à des communautés religieuses, et j'ai formé des étudiants leaders à l'Université de Puget Sound. J'ai aussi collaboré avec le Q Center for LGBTQ Youth, la Sunfield Waldorf School, l'église unitarienne universaliste Cedars sur l'île de Bainbridge, l'association « 40 Years of Zen » et le Chobo-ji Zen Center de Seattle. J'ai été professeure invitée à l'Institut d'aumônerie et j'ai soutenu différentes communautés religieuses. Pendant une douzaine d'années, j'ai été bénévole dans une prison pour femmes de l'État de Washington, où j'ai partagé la CNV et la pleine conscience, et formé le personnel pénitentiaire.

Je suis passionnée par le partage et l'intégration de la Communication Nonviolente (CNV) auprès de toute personne souhaitant explorer son développement personnel et découvrir une autre façon de communiquer et d'écouter. J'apprécie particulièrement travailler avec les parents et les enseignants. Je participe au Camp Familial CNV avec ma famille depuis 2010 et j'y travaille comme animatrice depuis 2011. J'anime des ateliers communautaires, des cycles de cours et des conférences d'introduction, et je facilite des groupes de pratique dans le comté de Kitsap et ses environs. J'interviens également en ligne auprès de personnes du monde entier, en travaillant avec des individus, des organisations, des familles et des couples, et je propose du mentorat Communication NonViolente et du coaching empathique. J'ai créé un programme d'intégration de 9 mois intitulé Heart FELT (Parcours d'Apprentissage Expérientiel Fondamental) utilisant la Matrice du Chemin vers la Libération pour intégrer les compétences et les concepts de la CNV (pour plus d'informations, consultez mon site web ou ma chaîne YouTube). Je propose des consultations et un accompagnement en médiation pour les individus, les familles et les groupes, et je contribue à la mise en place de Systèmes Restauratifs basés sur la CNV. 

Assesseur

En 2011, j'ai intégré le programme de formation Candidat-e (TCCP) en tant que formatrice certifiée. Depuis, je fais partie intégrante de cette communauté d'apprentissage, partageant et recevant énormément d'enseignements et bénéficiant d'un soutien précieux. J'accompagne et explore avec celles et ceux qui souhaitent intégrer plus profondément la conscience de la non-violence dans leur vie. Cette communauté s'attache à décoloniser la Communication Nonviolente (CNV) et à approfondir notre compréhension de l'impact de la culture de domination, notamment en intégrant les expériences de manque d'influence pour satisfaire ses besoins, tout en prenant soin de soi malgré l'influence de cette culture. En 2023, j'ai accepté le rôle d'évaluatrice au sein du TCCP, un groupe d'évaluation communautaire (voir www.livinginterdependence.org).  Je collabore également avec un Cercle de soutien afin de promouvoir au mieux un processus de certification non-violent et ancré dans la réalité.