Ma rencontre avec Communication NonViolente (CNV) est survenue à un tournant majeur de ma vie.

Après mes études universitaires, j'ai passé près de 30 ans dans le monde des affaires, dont la seconde moitié à des postes de direction dans des multinationales. Avec le recul, je réalise que j'étais constamment en train de lutter pour survivre, tout en aspirant profondément à une connexion et une compréhension authentiques, même si je n'en avais pas conscience à l'époque.

Finalement, ce mode de vie est devenu insoutenable et je me suis retrouvée en proie à une profonde crise personnelle. C'est à cette période que j'ai découvert la CNV. Presque simultanément, la pandémie de COVID-19 a débuté. J'ai pris la décision audacieuse de quitter mon poste de cadre et de m'installer à Itoshima, une ville côtière de la préfecture de Fukuoka, sans plan précis pour l'avenir.

Ce dont j'étais sûre, c'est que je voulais vivre en accord avec les aspirations profondes de mon âme et me connecter plus profondément à moi-même, aux autres et à la nature. La Communication Non Violente (CNV) est devenue un allié essentiel dans cette transition, m'aidant à comprendre mes difficultés et les causes de mon épuisement professionnel.

Bien que la CNV m'ait attirée dès le départ, mon apprentissage n'a pas toujours été facile. Bien sûr, étudier la CNV n'est pas synonyme de moments agréables. J'ai dû faire face à des émotions à la fois confortables et inconfortables, prendre conscience de mes propres jugements et apprendre à être bienveillante envers moi-même. Progressivement, grâce à la pratique, j'ai intégré ces capacités.

Pour moi, la CNV est un chemin d'apprentissage et de vie permanent, un précieux compagnon. J'espère que le partage de mon expérience et de mes apprentissages pourra également être utile à d'autres.

À l'avenir, je souhaite m'investir davantage dans le développement organisationnel fondé sur les principes de la CNV.
Par ailleurs, je continuerai à promouvoir la CNV auprès des professionnels et à soutenir les acteurs du changement à Itoshima. Mon objectif est de co-créer des cultures d'empathie, de collaboration et d'authenticité, tant au sein des entreprises que dans les communautés.