Adoptée à l'âge de six ans et demi, j'ai grandi avec une grande sensibilité aux liens et aux blessures invisibles.
Après un parcours personnel marqué par la rencontre avec ma famille biologique et la naissance de ma fille, j'ai entamé un profond processus de guérison intérieure, soutenue par la découverte de la Communication NonViolente (CNV). Pour moi, la CNV n'est pas qu'un simple outil de communication : c'est une boussole intérieure et collective qui nous guide vers la connexion à nous-mêmes et aux autres, ouvrant ainsi la voie à la guérison.
Aujourd'hui, je suis formatrice certifiée en Communication Non Violente (CNV) et thérapeute en intelligence relationnelle. Mon approche intègre la CNV, la théorie de l'attachement, la théorie polyvagale, le modèle des Systèmes Familiaux Internes (IFS) et le travail corporel pour favoriser la guérison des traumatismes et cultiver la résilience relationnelle. J'accompagne parents, personnes adoptées, professionnels et organisations en créant des espaces d'écoute profonde, d'accueil et de transformation.
À travers tout ce travail, je tisse un fil conducteur : la résilience. Restaurer les liens brisés, redonner du sens au chaos, et offrir de la douceur là où règne la dureté. Je crois qu’un monde plus humain commence par des espaces plus humains – dans les familles, les écoles, les centres de santé, les refuges et les lieux de travail. Et je crois, avec force et humilité, qu’en osant faire ce premier pas vers l’intérieur, nous pouvons véritablement créer des liens, guérir… et transmettre une autre façon d’être.
Et puis, il y a ce qui donne du goût à ma vie : j’adore cuisiner – c’est ma façon d’exprimer mon amour. J’aime réunir les gens, partager et créer des liens autour d’un bon repas. Pour moi, l’hospitalité est une forme d’attention, une manière de dire « je t’aime » sans un mot. Car au fond, la vie est une célébration – quelque chose à savourer à chaque instant. Ma devise : « Une seule vie » – alors je choisis de la vivre pleinement, avec cœur, avec saveur et avec partage.
Adoptée à 6 ans et demi, j’ai grandi avec une grande sensibilité aux liens et aux blessures invisibles.
Après un parcours personnel marqué par la rencontre avec ma famille biologique et la naissance de ma fille, j’ai entamé un travail intérieur profond, soutenu par la découverte de la Communication NonViolente (CNV).
Pour moi, la CNV n’est pas qu’un outil de communication — c’est une boussole intérieure et collective, qui guide vers la reconnexion à soi et aux autres, ouvrant la voie à la guérison.
Aujourd’hui, je suis formatrice certifiée en CNV et thérapeute en intelligence relationnelle.
J’intègre dans mon approche la CNV, la théorie de l’attachement, la théorie polyvagale, l’IFS (Internal Family Systems) et le travail corporel pour accompagner la guérison des traumatismes et cultiver la résilience relationnelle.
J’accompagne parents, personnes adoptées, professionnels et organisations en créant des espaces d’écoute, d’accueil et de transformation profonde.
À travers toutes ces actions, je tisse un fil rouge : celui de la résilience.
Remettre du lien là où il a été rompu, du sens là où il y a eu du chaos, de la tendresse là où il y a eu de la dureté.
Je crois qu’un monde plus humain commence par des espaces plus humains — dans les familles, les écoles, les lieux de soin, les structures d’accueil, les entreprises.
Et je crois, avec force et humilité, que c’est en osant faire ce premier pas vers soi que l’on peut vraiment entrer en relation, guérir… et transmettre autrement.
Et puis, il y a aussi ce qui met du sel dans ma vie : j’adore cuisiner — c’est mon langage de l’amour. J’aime rassembler, partager, créer du lien autour d’un bon plat.
Pour moi, la convivialité est une forme de soin, une manière de dire « je t’aime » sans mots.
Parce que la vie, au fond, est une fête à savourer à chaque instant.
Mon mantra : “One Life” — alors autant vivre pleinement, avec cœur, avec goût, et avec du lien.
