Adolescente, j'ai eu la chance de découvrir le yoga et d'apprendre à écouter mon corps. Jeune adulte (éducatrice spécialisée), j'ai accompagné des enfants en situation de handicap pendant une dizaine d'années, d'abord en institution, puis au sein de la famille d'accueil où sont nés mes propres enfants. Quittant le monde du handicap, j'ai choisi d'enseigner le yoga.
Face à l'impuissance que je ressentais face aux disputes des enfants, et déterminée à ne pas reproduire le système de « punition-récompense », je s'enregistrer en 2006 à une formation en Communication NonViolente CNV). Pendant les dix années suivantes, j'ai poursuivi cet apprentissage et diffusé la CNV partout où j'étais invitée à en parler : associations de parents d'élèves, écoles primaires, collèges et lycées.
Ce que j'aime le plus en ce moment, c'est partager ce qui me fait tant de bien : la communication non verbale, la chaleur humaine, le jeu de la respiration et des mouvements corporels inspirés par la pratique du yoga et… les promenades en montagne où je me ressource profondément.
À l’adolescence j’ai eu la chance de commencer à pratiquer le yoga et l’écoute corporelle. Jeune adulte (éducatrice spécialisée) j’ai accompagné pendant une dizaine d’années des enfants handicapés, en institutions puis en famille d’accueil dans laquelle mes enfants sont nés. Quittant le monde du handicap, j’ai choisi d’enseigner le yoga.
Lorsque je me suis sentie démunie devant les disputes des enfants, décidée à ne pas reproduire le mode « punitions-récompenses », je me suis inscrite en 2006 aux formations en Communication Nonviolente. Les 10 années suivantes j’ai poursuivi cet apprentissage et ai diffusé la CNV là où j’étais invitée à en parler : associations à la parentalité, écoles primaires, collèges et lycées.
Ce que j’aime le plus actuellement, c’est de partager ce qui me fait tant de bien : la CNV, la chaleur humaine, les jeux du souffle et du corps en mouvements inspirés de la pratique du yoga et… les balades en montagne où je me ressource en profondeur.
