J'ai découvert Communication NonViolente (CNV) lors de mon master en résolution de conflits et paix aux États-Unis en 2008. Pendant les cinq premières années, je me suis concentrée sur son apprentissage et son utilisation comme méthode de résolution constructive des conflits et d'animation de dialogues réparateurs dans le cadre de mon travail de médiatrice et de bâtisseuse de paix. Progressivement, j'ai perçu la CNV comme un système de navigation qui applique quotidiennement la pleine conscience et la compassion à mes attitudes envers moi-même et envers les autres. Prendre conscience des choix qui s'offrent à moi et les exercer pour libérer mon énergie de l'ego et de ses jugements est devenu essentiel à mon cheminement vers la paix intérieure.
Depuis 2004, j'étudie et pratique le yoga Iyengar, les textes de J.D. Krishnamurti et la méditation de pleine conscience bouddhiste avec Bhante Vimalaramsi . La CNV m'a été indispensable pour intégrer cette dimension spirituelle à mes interactions et relations quotidiennes. Depuis 2014, je partage la CNV avec des équipes professionnelles des secteurs public, privé et des ONG, à travers des formations au développement de la communication efficace, de la collaboration et de la résolution des conflits. J'offre également des formations générales en Communication Non Violente (CNV), des ateliers et des retraites de pleine conscience intégrant la CNV, la méditation et le yoga Iyengar, destinés à un large public en Lettonie et à l'étranger.
Mon expérience dans le domaine de la réforme de la justice pénale, de la police de proximité et de la justice restaurative, acquise dans un pays aux pratiques démocratiques émergentes, avant de découvrir la CNV, a renforcé mon désir de l'intégrer aux secteurs public, éducatif et de la santé. Ces domaines sont en effet marqués par une longue tradition d'influence sur les mentalités, ce qui a un impact considérable sur la population. Je suis également très attachée à l'accompagnement des équipes d'ONG, des industries créatives et des startups, car leur pérennité est étroitement liée à leur capacité à répondre à leurs besoins, à communiquer efficacement et à adapter leurs accords internes et externes. Mes services professionnels comprennent :
- Médiations et processus de dialogue réparateur pour les organisations et les contextes de conflits sociaux.
- Formations adaptées aux besoins des organisations et des équipes de direction.
- Formations générales en CNV et formations thématiques destinées à un public plus large.
- Groupes de pratique de la CNV.
- Consultations individuelles et séries de formations pour les particuliers (1:1).
- Retraites, ateliers et conférences.
Être la première et unique formatrice en CNVC en Lettonie est un honneur et une grande responsabilité pour moi. Je souhaite continuer à partager la Communication Non Violente avec intégrité et clarté, et développer et consolider une communauté et une collaboration durable en Lettonie, dans les pays baltes et au-delà. J'ai hâte de collaborer avec vous et de vous rencontrer, au-delà des considérations morales et sociales ; les distances sont secondaires.
