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Hélène Couret-Labédé Portrait

Hélène Couret-Labede

Formateur certifié depuis 2023

Formatrice, Thérapeute IR, Coach parentale
Se reconnecter à sa nature profonde
Parle français
Current Country: France
Pays d'origine : France
"La CNV m'aide à retrouver ma souveraineté, ma capacité de choix et l'envie de contribuer dans un collectif en prenant soin des besoins des uns et des autres"

Mon point d'entrée dans Communication NonViolente s'est fait par le biais de l'éducation : institutrice pendant 27 ans et mère de quatre enfants, j'ai rapidement constaté le décalage entre mes bonnes intentions pédagogiques et la réalité (de mes ressources, de mon expérience familiale et de ma classe). L'adolescence de ma fille aînée a été l'occasion d'un changement profond. Moi qui croyais être attentive aux besoins de mes enfants, j'ai réalisé que j'avais reproduit l'éducation que j'avais reçue : je ne leur permettais pas d'être pleinement eux-mêmes, j'attendais d'eux qu'ils se conforment à mes attentes et fassent ce que je jugeais bon ! Cette douloureuse prise de conscience a entraîné un changement radical !

À partir de ce moment-là, j'ai cherché des moyens d'être proche de mes enfants tout en leur permettant d'être pleinement eux-mêmes, et la Communication Non Violente (CNV) a été d'un grand soutien : j'ai appris à les écouter et à respecter leurs choix, même s'ils différaient des miens. J'ai appris à lâcher prise sur mes attentes pour accueillir leur réalité… Ce n'est pas toujours facile car cela me confronte à mes propres peurs, mais c'est une joie de les voir s'épanouir chacun à sa manière. J'avais longtemps craint de nuire à notre relation en m'exprimant… La CNV m'a appris qu'il était possible d'exprimer ce que je ressens tout en préservant le lien.

Ce parcours personnel m'a permis de m'engager aujourd'hui à partager ce qui m'a tant apporté avec tous ceux qui accompagnent les enfants et les jeunes (parents, professionnels de la petite enfance et de l'éducation...). C'est pourquoi je suis bénévole au sein de l'association Déclic CNV & Éducation. Aider les éducateurs à adopter un regard différent sur les comportements des jeunes, à gérer les conflits et à favoriser des relations plus apaisées au sein des familles et des structures revêt une importance particulière pour moi. Je propose également des formations et un accompagnement à toute personne souhaitant développer sa connaissance de soi et contribuer à un monde où les besoins de chacun sont pris en compte.

Langue principale du formateur

Ma porte d’entrée vers la CNV a été l’éducation : professeur des écoles pendant 27 ans et maman de 4 enfants, j'ai très vite été confrontée au décalage entre mes bonnes intentions éducatives et la réalité. (de mes ressources / ce que je vivais au sein de ma famille ou dans ma classe.) L’adolescence de ma fille aînée a été pour moi l’opportunité d’un changement profond. Moi qui croyais avoir été à l'écoute des besoins de mes enfants, j’ai réalisé que j’avais reproduit l’éducation que j’avais reçu : je ne les autorisais pas à être pleinement eux-mêmes, j’attendais d’eux qu’ils se conforment à mes attentes et qu’ils fassent ce que je jugeais bon !!! Cette douloureuse prise de conscience a été l’occasion d’un virage à 180°!!!

A partir de ce moment-là, j’ai cherché comment être proche de mes enfants tout en leur permettant d'être pleinement eux-même et pour cela la CNV a été un grand soutien : J’ai appris à les écouter et à respecter leurs choix, même si ce ne sont pas ceux que j’aurais fait, j’ai appris à lâcher mes attentes pour accueillir leur réalité … ce n'est pas toujours confortable car cela me confronte à mes propres peurs mais cela me procure la joie de les voir s’épanouir chacun sur son chemin. J’ai longtemps craint de faire des dégâts dans la relation, si j’ouvrais la bouche … La CNV m’a appris qu’il était possible de dire ce qui m'habite tout en préservant le lien.

Tout ce cheminement personnel fait qu’aujourd'hui, j’ai à cœur de mettre au service de tous ceux qui accompagnent les enfants et les jeunes (parents, professionnels de la petite enfance et de l’éducation… ) ce qui m’a tant apporté !! C’est pourquoi, je suis bénévole au sein de l’association Déclic CNV&Éducation. Accompagner les éducateurs pour leur permettre d'avoir un regard différent sur les comportements des jeunes, gérer les conflits, vivre des relations plus sereines au sein des familles et des structures fait particulièrement sens pour moi. Je propose également des formations et accompagnements destinés à toute personne souhaitant devenir plus consciente d’elle-même et contribuer à un monde où les besoins de chacun sont pris en compte.

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AXE DE FORMATION :

  • Résolution des conflits
  • Conseil et coaching
  • Parentalité et famille
  • Changement social
« Sois le changement que tu veux voir dans le monde » Gandhi
« « La vie est un chemin qui nous est propre. » J'aurai plaisir à vous rencontrer pour cheminer à vos côtés

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