Comment je travaille

Je suis psychothérapeute spécialisée en analyse bioénergétique selon la méthode d'A. Lowen. J'ai choisi cette approche car le corps soutient le processus de transformation des traumatismes. Je pratique la thérapie IFS (Système Familial Interne). Dans mon travail avec les patients, j'utilise également la Perception du Noyau Émotionnel de B. Adler, la méthode Focusing d'Eugene Gendlin et la Guérison par la Résonance de Sarah Peyton.

Ma principale ressource au travail est une grande sensibilité et frais de formation , que j'allie à mes connaissances et à mon expérience. Je travaille sous supervision.

comment tout a commencé...

J'ai commencé à développer ma conscience émotionnelle en 2009, alors que, jeune mère, j'avais grand besoin de soutien. À cette époque, j'ai entrepris ma première psychothérapie d'orientation humaniste. Depuis 2011, je travaille consciemment à améliorer ma communication avec moi-même, mes proches et le monde. En 2020, j'ai commencé à étudier la psychothérapie d'A. Lowen (Association polonaise d'analyse bioénergétique).

Je suis membre de l'Institut international d'analyse bioénergétique (IIBA). Je suis en dixième semestre de psychologie. Au cours des quatorze dernières années, j'ai participé à de nombreuses formations qui m'ont permis d'approfondir mes connaissances et mes compétences en matière d'accompagnement.

Communication NonViolente

Outre ma passion pour la psychothérapie, je suis formatrice en Communication Non Violente (CNV) et j'anime des ateliers et des formations pour les entreprises et les institutions. Je suis également chargée de cours en CNV à Legnica (Faculté de Médecine de Legnica), à Cracovie (Leance) et à Białystok (Atelier sur les Relations Contactées).

Au cabinet, j'accompagne individuellement des jeunes et des adultes pour les aider à mieux comprendre leurs émotions et leurs besoins, et des couples qui souhaitent améliorer leur relation grâce à la médiation. Je suis une fervente défenseure du dialogue et j'anime des cercles de réparation, des cercles sociocratiques et des ateliers de prise de décision par consensus systémique. Je propose également du tutorat et du mentorat.